～リンパが流れれば
”おかげさま”もまわっていく～
「どんなことの専門家になりたいですか？」
※１日１問答えるだけで理想の自分になれる３６５日の質問より
どんなことの専門家となれば
セルフケアの専門家になりたいのですが、
もっと詳しく言うと
「からだの変化を感じる」講座ができる
専門家になりたいと思います。
私も最初は見た目の変化や
自分や受講生様の症状が変化することを
望んでいました。
ところが、その変化がある程度改善されると
それ以上は良く分からなくなりました。
そうするとケアをしていても
まだここは○○になっていない。
というようになってしまい。
ケア楽しんで行うことができませんでした。
そこから自分でもケアがもう一段階
自分のものになったと感じたのは、
自分の感覚に意識を向けた時からでした。
からだの中の筋肉の連携が分かるようになり、
優しく触れるということも
優しく触れるからこそ
変化が分かってくるようになったのです。
今日のタイトルは
受講生様が、アンケートに書いてくださった
お言葉です。
講座ではこの感覚をお持ち帰りいただきたいと
思っています。
あたたかい
軽い
柔らかい
と言った感覚を手に入れて
Befer.AFterの違いがわかってくると
セルフケアの精度が一段と向上します。
変わりたい
症状を無くしたい
という気持ちで行うと
交感神経が優位のままケアをすることになるので、
ゆるむケアをしても
ゆるまなくなってしまいます。
ケアは気になる症状を
無くすためのものではありません。
症状があってもなくても
自分で自分のからだを愛で
お手入れをし、
そして動かしていくためのものです。
この感覚を味わう体験をしてみませんか？
「あごからゆるめる小顔1DAY講座］ｈａ
５月１５日（水）１５：００～ 残１名
５月２５日（土）１０：１５～
食いしばり、歯ぎしり、が気になっている人
フェイスラインをスッキリさせたい人
ドライマウスの人
肌にくすみが気になる人へ
これらの原因とそれを改善するケア方法が分かる内容と
なっています。
歯にひびが入る前に
1度是非体験してみてください。
申込はこちらです。
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人生１００年時代を不安なく楽しむための
からだのケア方法と理論、
そしてからだの使い方をお伝えしています。
セルフケア講座はただいま下記の内容となっています。
【伴走つきコース】
１か月ごとにテーマをきめ
月６回×３か月または６か月でセルフケアを
仲間と励まし合いながら身に着けるコースです。
ご興味がありましたら、
次回募集は2024年８月です。
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【インターネットラジオ】
〈声の不思議〉でセルフケアのことをおしゃべりさせて
いただきました。受講生さんからの声もありますので、
良かったらコチラからおききください。
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【イヤーフック＆イヤーカフ講座】
講座の様子はコチラをご覧ください。
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小顔になりたい。
目尻・口角を上げたい。
フェイスラインをスッキリさせたい。
お顔のパーツをはっきりさせたい等、
自分のお顔をもっと好きになりたい方は
こちらから詳細をご覧ください。
鏡に映った顔が楽しみになる２週間プログラムご案内
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からだを動かすのがお好きな方、
リハビリも兼ねたい方、
からだの動かし方を感じたい方は
こちらから詳細をご覧ください。
☆ゴムチューブケア講座
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５月・６月の営業日
※サロン「クオーレ」は原則水・日・祝日が営業日となっています。
次回伴走つき６か月オンライン講座は８月から募集です。
是非お気軽にお問い合わせください。
〈５月〉
１２日（日）
１５日（水）
２２日（水）
２６日（日）
２９日（水）
〈６月〉
２日（日）
５日（水）
９日（日）
１２日（水）
１９日（水）
２３日（日）
２６日（水）
３０日（日）
栗原登茂子（くりはらともこ）
富山市生まれ、埼玉県育ち
得意なことを活かして他人をサポートするのが得意。
若いころから、足，脚のむくみに悩み、４０代からはそれに加え内反小趾、顔の歪みを気にする毎日を送る。その日の不調はその日に解決したいと悶々とする日々を送る。
ある日テレビで知ったさとう式リンパケアのシンプルさと、すぐに効果を感じられるところが気に入り、セルフケアマスターとなる。毎日実践すると下半身太りから解放され、Ｇパンが２サイズダウン。いくつからでも変化することを実感し、アラ還世代の女性へ日常すぐでき、変化を楽しめるケアを伝えている。
昨年５月よりオンラインでセルフケアを伝えはじめ、１年で約２５人、イヤーフック、イヤーカフ講座はこれまでに４２人が受講。
究極のセルフラブケアで自分をお手入れし、凸凹があって魅力的な大人があふれる社会をめざしている。
富山市生まれ、埼玉県育ち
得意なことを活かして他人をサポートするのが得意。
若いころから、足，脚のむくみに悩み、４０代からはそれに加え内反小趾、顔の歪みを気にする毎日を送る。その日の不調はその日に解決したいと悶々とする日々を送る。
ある日テレビで知ったさとう式リンパケアのシンプルさと、すぐに効果を感じられるところが気に入り、セルフケアマスターとなる。毎日実践すると下半身太りから解放され、Ｇパンが２サイズダウン。いくつからでも変化することを実感し、アラ還世代の女性へ日常すぐでき、変化を楽しめるケアを伝えている。
昨年５月よりオンラインでセルフケアを伝えはじめ、１年で約２５人、イヤーフック、イヤーカフ講座はこれまでに４２人が受講。
究極のセルフラブケアで自分をお手入れし、凸凹があって魅力的な大人があふれる社会をめざしている。