魔法の質問認定マスター、さとう式リンパケアと美容矯正サロ
ン「クオーレ」の栗原です。
「手放したい心配は何ですか？」
実はうちの母の手がしびれてきたんです。
８６歳の母が
９４歳の父を介護しています。
いわゆる老々介護です。
そんな中
大変なのが、服の脱ぎ着でした。
どの順番に着たらよいのか分からない
父に代わって、
リハビリパンツをはかせる毎日。
そして、頑張った結果
指がしびれてきたのです。
原因はもちろん高齢ということもありますが、
間違った身体の使い方をして
いたからなんです。
セルフケア＋身体を老化させない使い方をする。
これで、ケガなどの予防はかなりできる
と思います。
その母が
「これとってもいいみたい。」と
言っているのがゴムチューブケア。
簡単で体が楽になる実感があるので、
何歳からでもできるのがよいところ。
いつまでも自分の足で歩きたい母は、
毎朝散歩をかかしません。
ゴムチューブケアを始めて
無理なく家まで歩いて帰って
これると喜んでいます。
このケアのよいところ
◇誰でも簡単にできる。
◇無理のない、身体の使い方が身に付く。
◇誤った身体の使い方の矯正がスムーズにできる。
◇必要に応じて負荷が調整できる。
◇トレーニングと併用できる。
◇ヒップアップなど身体のラインを整えることができる。
まだまだありますが、
今特に実感している点です。
〈お客様の声〉
また運動がお好きな方は
もう少しトレーニングとして
普段使っていなかった筋肉に
フォーカスすることもできます。
〈お客様の声〉
一緒にゴムチューブケアを始めて
みませんか？
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サロン「クオーレ」では
【イヤーフック・イヤーカフ講座】も
セルフケアの一つと考えています。
こちらもオンライン講座ができるようになりました。
講座内容等詳細はコチラをご覧ください。
【セルフケア講座】
リアル講座は、
９０分×２回
受講料：10,000円
リクエスト開催しています。
今はソーシャルディスタンスを守るため
１～２人の開催となります。
マスクをしてお越しください。
オンラインセルフケア講座
☆オンラインセルフケア（基礎編）
・とりあえずやってみよう
・変化を楽しもう
６０分×４回（初回のみ７０分）
毎回復習を入れながら身につけられるようにいたします。
募集人数は１～４人まで、
受講料 10,000円
☆オンラインセルフケア（応用編）
・カラダの機能を知ろう。
・カラダのつながりを感じよう。
・ボディイメージを変えていこう。
・なぜ変化するのかを知ってケアを続けよう。
６０分×６回（初回のみ７０分）
仰臥位等のセルフケアが多くなります。
また、資料を使ってカラダの仕組みをお伝えします。
募集人数は１～３人まで
受講料：20,000円
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４月の営業日
※サロン「クオーレ」は原則水・日・祝日が営業日となっています。
〈４月〉
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１８日（日）
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