家事やる気でず…
めちゃくちゃ続いてて…
家の中が荒んでいました。
部屋が荒むほど、
その様子をみるのが嫌で気持ちがさらに
沈む…そんな負のスパイラル。
先日のブログを見てくれた友人に
いまの現状を相談しました。
友人とお茶しながら、
その日、家に帰ったらやる事を洗い出して
手帳に書いていきました。
家に帰るとダラダラせず、
書いたことをやり遂げよう！と
自然と体が動きました。
何足も出しっぱなしの玄関でしたが、
すぐ履く靴だけにしました。
掃き掃除もして、
キレイな玄関になりました。
そのほかにも、
トイレや洗面台やシンクやお風呂など
広くない場所を掃除していきました。
他には、
普段仕事で使うかばんの中身を全部だし
不要なものを捨てました。
こんな感じで、
すぐ終わる箇所の掃除や整理をすることで、
少しずつ前向きに動けるようになりました。
小さな場所から整理や掃除をすると
無理なく動けると思います。
どうしてもできない時は、
別にやらなくてもいいって気持ちで
やり過ごすのも手ですねっ！
無理なくゆっくり♡
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