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私がヨガ・ピラティスを通してもっとも伝えたい
「RepureBODY～本来のリラックスした姿勢から、心身の健康を引き出す」について
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5/16朝更新
目から鱗というか、腑に落ちるというか、そんな感じで楽しかったです【オンライン朝ヨガ参加者の声】
▼こちらのオンラインレッスンスケジュール
火曜日朝10:30〜ヨガピラティス
オンラインクラスにライブで参加した方からの
感想をご紹介します。
こちらこそ、ありがとうございました
朝から玲子先生のヨガピラティスに参加できて、
活動的な一日のスタートが切れました！
今日も私にとっては初めての内容が多かったので、
「なるほどなぁ〜」と目から鱗というか、
腑に落ちるというか、そんな感じで楽しかったです。
日曜日のヨガの配信動画もまだ半分しかやっていないので、
今日の分と合わせて、次回の配信まで楽しみながらやります。
朝にエクササイズするのは良いですね
これから暖かい(暑い？)季節ですし、
なるべく午前中に1時間通してやってみようと思います。
質問がある方は、気軽にこちらからお待ちしております。
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◆ オンラインクラス
毎月第2・4日曜日
13：00～14：00 ヨガ
14：10～15：10 ピラティス
月3回火曜日
18：00～19:20 ピラティス
19：30～20：45 ヨガ
月2回火曜日
10：30～11：30 ヨガピラティス
◆録画（アーカイブ）配信コース
月4回配信4200円
◆スタジオクラス
毎週金曜日
18：00～18：50 エアリアルヨガ
19：00～19：50 美姿勢ピラティス
20：00～20：50 エアリアルヨガ
21：00～22：00 リラックスヨガ
毎週日曜日
8：00～8：50 エアリアルヨガ
9：00～10：10 美姿勢ヨガ
10：20～11：10 エアリアルヨガ
11：20～12：10 エアリアルヨガ
毎月第2・4日曜日
13：00～14：00 ヨガ
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月3回火曜日
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19：30～20：45 ヨガ
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