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私がヨガ・ピラティスを通してもっとも伝えたい
「RepureBODY～本来のリラックスした姿勢から、心身の健康を引き出す」について
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4/2夕更新
こんにちは。美宅玲子です。
満開！ソメイヨシノ古木の下でお花見ヨガ&多摩湖ウォーク【アウトドアヨガ写真】
でお花見ヨガのライブ配信をご紹介しました。
日曜日は夏日で暖かかったですね!
ソメイヨシノは咲きはじめといった模様。
別の種の桜で、満開のものを見つけました。
様々な種の桜が見られる公園。
↓
一本だけソメイヨシノの古木が満開だったので
その下でお花見ヨガをしました。
「初心者だけど、来て良かったです！」
「何年か前は雨で寒い時もありましたね。
今年は最高です。」
新緑を見ながらウォーキング。
多摩湖の眺めや西武園のレトロな雰囲気を楽しみました。
次回以降のアウトドアヨガは
下記をご覧下さい。
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◆ オンラインクラス
毎月第2・4日曜日
13：00～14：00 ヨガ
14：10～15：10 ピラティス
月3回火曜日
18：00～19:20 ピラティス
19：30～20：45 ヨガ
月2回火曜日
10：30～11：30 ヨガピラティス
◆録画（アーカイブ）配信コース
月4回配信4200円
◆スタジオクラス
毎週金曜日
18：00～18：50 エアリアルヨガ
19：00～19：50 美姿勢ピラティス
20：00～20：50 エアリアルヨガ
21：00～22：00 リラックスヨガ
毎週日曜日
8：00～8：50 エアリアルヨガ
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