ご自宅でできる料理を、楽しく、わかりやすく、簡単にご紹介していこうと思います。新章では、ダイエットをテーマに、動物性のものを一切使わないレシピをご提案しております。同時に一日の一食だけ菜食弁当を食べ、身体的変化をご報告していきます。
