過食衝動は止めなくても治せる！
食べるあんしんづくりのお手伝い
なかひら ちさと です。
前回の記事
■頑張らないといけないのに、頑張る気力がない
過食嘔吐で悩む人に
お話をきくと
過食嘔吐で
体力消耗するから
頑張るチカラが
残ってない
っていう人が
とっても多いのです。
でもね！
違うんだよ！
過食嘔吐に
頼らないといけなく
なるほど
頑張り
すぎてるから
頑張る気力が
出ない
と、私は
強くそう思う。
■「もう頑張れない」を認めよう？
私は
過食嘔吐が治った
きっかけとして
もう頑張れない
っていうポイントに
経ちました。
そして
これ以上頑張ること！
をやめて
頑張れないから
ゆっくり休んで
自分のペースで
生きよう
を、頑張ったの。
そして
すごくうまく
行きました
いつもいつも
誰かのペースで
頑張っていたなと
気付いたし
いつも誰かの価値観を
大事にしていたな
と気づきました。
頑張る気力が
湧いてこないなら
誰かのペースで
頑張りすぎ
だよ〜
地獄の過食嘔吐を回復させる人の特徴３選！
「みんなも頑張ってる」から、「やらないといけない？」
「頑張るのが普通でしょ！！」は、超危ない考え方。
「頑張れなくなる」と、回復が見えてくるよ♪
「頑張りつづける」が、人生を狂わせる
「もう頑張れない…」と思った時は
ガマンばかりは、猛毒の人生になる
「過食嘔吐を絶対治したい！」と
強く思う人のために
回復した考え方、捉え方、価値観を
声とテキストでお伝えしています！
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■過食嘔吐が回復、軽減した方々の声
28年の摂食障害が6か月でストップ！
39年の摂食障害が、3か月半でストップ！！
38年の摂食障害が、3か月でストップしました！
22年の摂食障害→3か月半でストップ！！
20年の摂食障害が4か月でストップ(^^♪
22年の過食嘔吐が止まって半年以上たちました。
実家で吐かずに過ごせたのは、39年ぶりでした。
「〇にたい」はどこ行った？！人生っておもしろーい♪
受講開始1か月！クリスマスケーキが食べられました！
過食嘔吐は言えない気持ちの代わりでした。
揚げ物も口にできるようになりました！
お米や炭水化物が食べられるようになりました
全く吐かない最高の旅！吐くためのトイレ探しを忘れていました。
ランチバイキング、食べられたよ！！
過食嘔吐に戻るくらいなら、腹が出ててもいいや♪
それ以外の声はこちらより
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22年のどん底過食嘔吐が
たった3か月で回復できた具体的な方法を
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