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今回お話する受講生さんは
摂食障害28年
です。
今回の彼女は、とっても不思議な回復ルートを
辿りまして、
まず、受講2日目にして
過食嘔吐が一旦ストップ。
（すごい！）
2か月間、止まり
ちらほら、過食嘔吐が戻ってきて
5か月目で
止まり始めました。
ストップから、
今、1か月くらいたったかな。
そんな彼女が
とってもうれしい声を
届けてくれたので
ご紹介します。
わぁー！本当にすごいし
おめでたい
嫌なことが
あっても
暴食に
逃げないように
してる
そうなんです。
嫌なことがあっても
対策方法が
彼女にはいっぱいできた
のですよ。
もう自分を責めたりしないし
否定したりもない。
孤独感もないし
（寂しくないって本人が連呼してます）
私が悪い
と言う罪悪感も消えてきた。
自分を苦しめるものが
なくなってきたし
自分が楽しめることが
とっても増えたから
過食嘔吐する
必要が
なくなった
それだけのこと。
だと私は思う。
でも、ここまでこれたのは
彼女のチカラ
なんです。
この文章を読むとね
自信いっぱいに感じるかもしれないけど
彼女はいま
手探りの状態で
迷いながら、
でも
過食嘔吐には
戻らないぞ！
という気持ちなんだと思います。
やっとみつけた幸せを
■「腹が出ててもいいや」
過食嘔吐渦中の私は
「腹が出ててもいいや」
なんて
絶対思えなかったな。
と思うのだけど、
なぜ彼女が
お腹が出てること以上に
しあわせなことが
いっぱいだから
です。
体形以外のことで
満足感を感じる自分
になれてきたので
体形は
どーでもいい
になったりするのだと
私は思う。
ちなみに
今の私は
わざと太ろうとは
思わないけど
過食嘔吐の絶望に
戻るくらいなら
お腹出てる方が
全然いい！
あんしん感が
いっぱいの毎日
の方が
ぜんぜんほしい！
不思議とこんな考え方に
今はなりました。
考え方が
変われば
過食嘔吐も
変化を起こすと思うよ
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