おはようございます、ちさとです。
今回ご紹介するのは
摂食障害39年の方です。
私のブログをたまたま見つけてくださり
プログラムを受けることを決めたのが
今年の5月の話。
夏には過食嘔吐が止まり始め
今、過食スイッチが
やってこない生活を
送ることができています！
それでは、どうぞ
彼女から
たくさんの感想をいただいたのですが
その一部をご紹介させていただきました。
吐かない日々を手に入れることができて
それが気づけば2か月半たっていて
本当に不思議な感じがするかもしれないけど
どれもこれも
こんな日がやってきたのも
ぜぇーーーーんぶ、
彼女が自分のために
頑張ったから！
だと
私は思っています。
すっごい残酷なことかもしれないけど
真実だと思うので書きます。
私は
過食嘔吐を治すのは
自分の考え方、捉え方、価値観を
変えていくこと
だと思っています。
食べ方をフツーにするとか
食べるのガマンする、とか
吐かないようにする、とか
そんな、間違ったことやってたら
私のように、22年も、
治らない世界をさまようだけですよ？
考え方、捉え方、価値観っていうのは
あなたが生きた年数分、積み上げてきたもの
だから
そんな簡単に治んねぇ！
のよ。
時間かかるし
すぐ直る近道とか絶対ないし、
でも
時間をかけて
じっくりやってあげたら
必ずゆっくり変わるもの
だとも思っています。
で、大事なのは
誰が
あなたにじっくり時間をかけて
考え方、捉え方、価値観を
変えてくれるのか？
こたえ
誰もいない。
自分しかいない
なんですよ。
自分の考え方を変えるって
他人じゃ絶対できないこと。
捉え方も、価値観も
あなたが
「こうする」と決めて
「それに従って」いくってことなので。
自分の未来は
それが本当に理解できると
過食嘔吐の回復スピードは
あがっていきます
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38年の摂食障害が、3か月でストップしました！
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