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今日はとっても嬉しいお話
私の個別サポート、
たべるあんしんづくりプログラムより
28年の摂食障害に悩んだ方が
約半年で症状ストップして
卒業されました♡
28年もさ、
ずっとずっと
ずぅーーーっと
苦しんで悩んできて
それが
食べられるようになって
楽しく過ごせてるようで
本当によかった
(T_T)♡
ということで、
彼女の声をご紹介します。
こちらこそ、
本当によかったなぁと
感じました♡
過食嘔吐でたくさん食べたことは
食の経験値を上げた
という
素敵すぎる捉え方
ができていて、
自分を責めてないし
否定していないし！
食べられるものは少なくなったから
好きなものを
ワガママに食べよう！
これも贅沢
って言ってるのが
もう本当にその通りだと思っています！
■変化を起こすのは自分のチカラ。
私は受講生さんたちに
何度も伝えてるのですが、
あなたの未来を変えるのは
私じゃない。
あなたのチカラです。
と伝えています。
だって私が
あなたの代わりをするなんて
絶対できないし
それじゃ意味がない。
（ごもっとも）
28年の摂食障害が
こうして止まったのは、
彼女自身のチカラ
です！
でね、
自分の力で
未来をこんなにも
変えることができるんだ！
と感じられた時、
彼女の中に
自信がいっぱい
根付いたんだと
私は思っています。
あんなにも
ほしかった「自信」です。
摂食障害さんは
みんな自分に自信がない。
きっとあなたも
自分に自信がないでしょ？
自信がないということは
ずっと自分を否定する
ということ。
自分を否定しなくなって
未来を変えることができたら
自信なんて
勝手に育つ。
育たない訳がないんだよ。
その育った自信は
体形には
全く関係ない。
痩せてるからできたわけではないし
太ってるからできない訳でもない。
体形に関係なく
自信を作ることができたら
過食嘔吐は
勝手に消えていきます。
なんか
わからないけど
食べたくないし
吐きたくない
そんな状態に近づいていきますよ♡
彼女からの声は
まだまだあるので
明日に続きます～
明日は、
プログラム前の彼女は
どんなことを感じていたか。です。
本当に絶望の中にいたことを
思い出して書いてもらいました。
もしかしたら
あなたと同じような毎日だったかも
しれませんよー
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