• 新着
• 月別
• テーマ別
• アメンバー限定

• ブログ再開。
• クリートの位置調整　まだ調子あげてません
• 初の宮古島ロングをおえて
• 自分的なロング初の思いについて
• レースまで１週間。
• 宮古島　あと８日。
• 宮古まであと２週間。
• インフル復帰
• インフルエンザ　の病み上がりにて
• 流行おくれのインフルA型
• 疲れているようなので、強制的に中だるみさせるべし。
• 宮古島まで３３日くらい
• ３月に入って、ゴリゴリやるべ。あと４０日くらいだし。
• 疲れているから、とりあえず２０ｋｍ
• マラソン回復期と、　３月の月間目標。
• つーいと
• 花粉症
• 東〇マラソン　スタート～
• 東〇マラソン　前日から　スタートまで
• 東〇マラソン２日前

• 1
• 2
• 3
• 4
• 5
• …