下痢、便秘、胃腸の不調に良いアロマ

こんにちは

Megumi Piel (ドイツ在住) です。

寒くなってくると

体やお腹回りの冷えによって

胃腸の働きが弱まり

下痢、便秘、胃腸の不調が

出やすくなる時期ですね。

今回は

下痢、便秘、胃腸の不調に良い

メディカルアロマを使った

シンプルな方法を

ご紹介したいと思います。

とてもシンプルです。(^-^)

＜メディカルアロマ精油＞

◆ レモン

◆ クローブ

◆ ジンジャー

◆ フェンネル

＜使い方＞

上記の精油のうち
2～3種類を各１滴ずつ飲用します。
※一般のアロマ精油は飲用できませんので
ご注意下さい

＜飲用する際のコツ＞

・スプーンに垂らしてから飲む

・胃腸の弱い方はカプセルに
　植物油＋上記の精油を入れて飲む

以上！

簡単シンプルです (^-^)

シンプルすぎて

「本当に効果あるの？」

と半信半疑の方もありますが

朝晩、１日２回を５日間

続けてみたところ

「慢性の胃痛･腹痛がなくなリました」

「便通が良くなリました」

「慢性的な下痢が改善しました」

というご報告を

講座受講された方々から

いただいています。

※効果の現れ方には個人差があります

上記のアロマ精油には

・腸の働きを活性する

・有益な腸内菌を増やす

・腸内環境を整える

・体を温める

・殺菌する

・炎症を抑える etc.,

といった特性があるため

・慢性的な胃腸の不調のある方

・急な下痢、便秘のある方

・たまに胃腸が不調になる方

・特に不調のない方

にも使うことのできる自然療法です。

※この方法は医療行為ではなく
健康増進に役立てていただくものです

また、アロマ精油一種類だけでも

驚くほど多くの効能があるので

使い道がとても広いのです。

ある一本のアロマ精油が

・飲むと腹痛に働き

・塗ると肩コリを軽減し

・香りを嗅ぐとストレス解放に･･･

という具合に

使い方によって
様々な働き方をしてくれて

精油のマルチぶりは

とても幅が広く奥が深いです。

私たちの身心には

もともと自然治癒力が

備わっているので

ちょっとした不調があるとき

強い薬 (化学薬品) を

使って症状を抑えるよりも

自然からの力を借りることで

身心の自然治癒力を

より発揮できるようになっています。

長い目（長いスパン）で

健康な体、健康的な思考、健康的な生活

を続けていきましょう。

アロマは

香りがバラエティ豊かで

楽しくて、優しい上に

植物の効能が

凝縮されているので

驚きの変化を体験する方が

多いのも特徴です。

まだ経験されていない方は

是非ご一緒に体感しましょう！

11月の メディカルアロマ講座 は

◉ プレ更年期～更年期を快調に整える ◉

写真：当アロマ講座の様子

当サロンでは講座中に

体調･気分の不調が良くなる方が

多いのも大きな特徴。

プレ更年期～更年期を快調に整えて

快適で活力のある時期にしましょう！

【対面・オンライン同時開催】

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◉ プレ更年期～更年期を快調に整える ◉
メディカルアロマ講座

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2023年１１月１９日 (日)
　ドイツ時間…11:00～14:00　
　日本時間…19:00～22:00

対面受講…当サロン(フランクフルト市内)
オンライン受講…各ご自宅にて

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