• ウォーキングは超超早朝に

• もうあと1年半で育児卒業・・予定

• 1週間でチート前の体重に

• チートデイ翌日はパワーみなぎる！！

• 食べまくって・・・チートデイ♪

• ついにさぼってしまいました(;'∀')

• 筋トレ雄叫び事情

• 献血センター門前払い

• なんだか元気の出ない日

• 半年で5kg減！！筋トレ大嫌いのアラフィフ女子でも

• 念願のケーキ満喫♪からのがっつり豚テキ！

• 停滞期とストレスマックス

• 筋トレ時の頭痛に悩まされる・・原因は糖分！

• あともう少しで46キロ台へ！！

• チートデイからの体重変化

• 体重計マジック！！！

• グルメブログをはしごする日々

• 謎の腹痛でトレーニング休んでました(T_T)

• PFCバランスに振り回される日々

• わわわっ！尿酸値がえらいことなっとるがな！

<< 前ページ次ページ >>