• 体質は遺伝する・・真っ二つの我が家

• アラフィフでも貪欲に果敢に！！

• 筋トレやめたら元に戻っちゃうのだろうか？

• 今回のチートデイのお供は認知症ばぁさん

• イボ出現で苦しむアラフィフおばさん

• やっと体重下げ止まり！ついにきた45kg台!!

• ウォーキングは超超早朝に

• もうあと1年半で育児卒業・・予定

• 1週間でチート前の体重に

• チートデイ翌日はパワーみなぎる！！

• 食べまくって・・・チートデイ♪

• ついにさぼってしまいました(;'∀')

• 筋トレ雄叫び事情

• 献血センター門前払い

• なんだか元気の出ない日

• 半年で5kg減！！筋トレ大嫌いのアラフィフ女子でも

• 念願のケーキ満喫♪からのがっつり豚テキ！

• 停滞期とストレスマックス

• 筋トレ時の頭痛に悩まされる・・原因は糖分！

• あともう少しで46キロ台へ！！

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