• チートデイからの体重変化

• 体重計マジック！！！

• グルメブログをはしごする日々

• 謎の腹痛でトレーニング休んでました(T_T)

• PFCバランスに振り回される日々

• わわわっ！尿酸値がえらいことなっとるがな！

• 震撼の一言・・・ウエイトを増やせ！！

• あなどれない排便力

• 外食の誘い・・・乗り切る方法②

• アラフィフ自転車爆走中に標識に激突

• 外食の誘い・・乗り切る方法①

• 噂の「沼」作ってみた！！

• 痩身エステに心が揺らぐ

• チートデイに合わせて友人とピザを食らう

• アプリで食生活を管理する日々

• 減らない体重(T_T)

• 増えない筋肉量、若干減った脂肪

• 過ぎ去ったチートデイ・・・食べたものは？

• 魅惑のチートデイ♪

• 健康志向は母の反面教師

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