• 震撼の一言・・・ウエイトを増やせ！！

• あなどれない排便力

• 外食の誘い・・・乗り切る方法②

• アラフィフ自転車爆走中に標識に激突

• 外食の誘い・・乗り切る方法①

• 噂の「沼」作ってみた！！

• 痩身エステに心が揺らぐ

• チートデイに合わせて友人とピザを食らう

• アプリで食生活を管理する日々

• 減らない体重(T_T)

• 増えない筋肉量、若干減った脂肪

• 過ぎ去ったチートデイ・・・食べたものは？

• 魅惑のチートデイ♪

• 健康志向は母の反面教師

• プロテインってまずい・・の概念がくつがえる！！

• あぁ勘違い・・栄養不足が判明(T_T)

• 自転車通勤、意気揚々！！しかし・・

• 「最軽量？必要ないっす。」トレーナーぶった切る！

• 切羽詰まってからの自転車通勤に切り替え！！

• 毎回の体重測定が恐怖すぎる

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