アラカン女子の家トレの日常!!

アラカン女子の家トレの日常!!

このままでは20年後は寝たきりになってしまうかもしれない。そんな危機感を強く抱いたヨレヨレのアラカンが意を決して筋トレに励みます!!職業:介護士

いやはやご無沙汰しております、

なんだかもう毎日てんてこ舞い、

仕事に家事に大学の授業受講に

気が付いたら舟こいでます笑い泣き

宅トレアラカン女子、

チミンです。

 

もちろん宅トレ継続中ですメラメラ

しかしかなり種目を絞って

行っている分エブリデー実施汗

 

身も心も疲れ切っております。

 

でも自分で決めたことだから

やるしかない状況ですww

 

通信制の大学に入学しましたが

もしかしたら最年長かも~真顔

 

今週末は第1回目の

スクーリングなんです。

 

対面授業ってことなんだけど

緊張しております。

 

入学するまでも手続きが

本当に大変だったんですが

入ったら入ったで

履修が本当に大変でした泣

 

右も左も分からないのに

一方的にオリエンテーションで

説明されただけで

卒業に必要な授業を

3年ですべて受講できるよう

自分で計算して

履修せねばならず・・・。

 

あの手この手で

チューター(指導担当員)に

連絡を取って教示賜ろうと

したのですが

多忙なのか行き違いだったのか

1度も連絡が取れずゲッソリ

 

思いっきり我流で

計算しながらなんとか

1年目の履修を終えドクロ

 

そのあともあれこれと

修羅場が訪れる・・・

 

教科書購入せねばならんし

スクーリングの会場が

全国ところどころにあるので

希望する会場を

学校の指定するサイトへ

申告の手続きをせねばならない。

 

還暦間近のおばはんには

まじでハードル高い汗

 

ちゃんと計算して

履修したはずなのに

1年で取得できる単位数

オーバーしてますの

メールが入りあせる

 

えええええーーーーっ滝汗

またもや練り直しドクロ

期限は迫るドクロドクロドクロ

 

ドキドキハラハラ

冷や冷やしながら

手続きを何とか終えるゲッソリゲッソリ

 

ここからが問題DASH!

 

1学期中に履修した授業の

おびただしい量の動画を

必死で視聴せねばならん!!

 

動画おわるたびに小テストが笑い泣き

 

授業でかすってもない内容の

小テストが出る科目もあって

毎回格闘する羽目に。

 

これはもう認知症予防に

最適ですって爆弾爆弾

 

それに加えて毎日の仕事ですわゲロー

 

訪問介護の仕事しながらの

アラカン大学生ww

 

私が所属する会社は

どちらかというと老人介護より

障がい者ケアのほうが

比重が高いんです。

 

とにかく精神障害の

利用者さんが多い。

 

入院ではなく

住み慣れた地域で自分らしく

暮らすという国の政策方針で

訪問でケアを受ける方が

急増してる真顔

 

そういう方は調子の波があって

うまく察知して絶妙な

距離感で接さないと

一旦不穏になってしまうと

フォローが大変なので

めちゃくちゃ気を使います。

 

今月で丸8か月・・・

認知症ケアしかしたことが

ないだけに

ここ半年は手探りで

本当にしんどかった泣

 

身体的な介助は少ない分、

言葉のかけ方や

どこまで手を出して

どこから見守るかという

老人介護とは真逆の

支援が必要で

神経をすり減らしました。

 

だからこそもう少し

福祉の勉強を深めたいと

考えたきっかけにも

なったので

この仕事を始めたのも

偶然ではなく

必然だったのかなぁと

プラスに考えております。

 

本当に毎日が

矢のように過ぎていく笑い泣き

 

今日はお休みですが

講義を視聴して

だんなのご飯作りや掃除

自分の毎日の食事の作り置き

などとしておりましたら

もう夕方・・・チーン

 

私、ワープしたのかな。

 

合間合間にカウシェの

水やりもせにゃいけんw

 

あ、週2回だけ早朝1時間

ウォーキング再開しました。

 

思うように体重が戻らない

期間が長くなってきたので

有酸素取り入れることに。

 

おそらく筋トレの種目が

勉強のため減っており

糖の消費が減っているから

ではないかとこれは推測汗

 

摂取カロリーも1600kcalに

戻しました。

100kcal 減らしたと。

 

もう少し摂取カロリーを

減らしてもいいのかも

しれないのですが

ほどよく脂肪も蓄えて

おきたいので

当分はこのスタンスで

行く予定。

 

今週末のスクーリングを

チートデイに設定しているので

緊張もあるけど楽しみもあるキスマーク

 

ビフォーアフターと

何を食べたかまた報告しますね!

 

宅トレアラカン女子チミンは

精力的に毎日を過ごしております。

 

なるほど~この理論は

現場のあのケースに

当てはまるな!!という

気づきも多々あり

勉強って面白かったんだなぁと

アラカンにしてやっと分かるという汗

 

学生の頃はどうやって

楽して単位取るかに

賭けてまともに勉強しなかったわw

 

超若い同級生と会って

どんな刺激受けるかな~

また書きますねっニヤニヤ飛び出すハート

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