へなちょこ山GIRLの登山日記

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05Aug
- おそうめんを食しました
  昨日、兵庫県の龍野公園にあるすくね茶屋へおそうめんを食べに行きましたこちらは、極細麺が食べられます三神というおそうめんを食べたかったのですがあいにく完売テレビに出て、お客さんが殺到してなくなってしまったそうです残念しかし、特急もののひね、というおそうめんにはありつけました本当に細い喉越しが良いただ、お上品すぎる品のない私はもっとジャクジャクとした食感が良い付け合わせのお野菜の煮物お漬物どれもこれも、素晴らしいお味でしたしかしっジャクジャクしたのを食べたいということで資料研に併設の庵というお店へ安いさっき食べたおそうめんの3分の1のお値段設定早速、冷やしそうめんを頼みました可愛いかまぼこが乗ったおそうめんがいらっしゃいました一口、二口、、、これっこの食感ジャクジャク言ってコシが強い喉越しも良いおそうめん屋さんをハシゴするとは思ってなかったけど、正解高級なおそうめんは喉越しが良い美味しいけどジャクジャク感に欠ける少しお安めのおそうめんの方がバカ舌の私にはあってたというお話でした
15Apr
- はづきのお散歩
  今日は、はづきのお散歩に近くの公園へ行ってきました広い芝生に近くに川もあって誰もいなければ放して遊べるんですそこで、最初は誰もいなかったので芝生で大ハッスル人がやってきたので川の方へ、行きましたはづきは、川へ入ってバシャバシャ自分が動くと、水も動いてそれが不思議で捕まえたいけど捕まえられない（水を捕まえたいはづき）ひとり遊びをしてましたどろんこになったので帰宅してから、お風呂タイムしっかり汚れを落としました今夜はグッスリ眠れるねご飯もしっかり食べたしあとは寝るだけだ楽しかったね
- 机を購入
  この度、ニトリにて机を購入しましたずっと、ローテーブルでPC作業とかしてたんですが机のおかげで、もっと捗りそう山日記も、もっと投稿出来るかなずっと投稿おサボりしてたからな・・・気にはなってたけど、出来なくて山には、定期的に登ってる写真も溜まってるちょぼちょぼUPしていけたらなぁ仕事が夜勤で、昼間は寝てることが多いから更新はお休みの日の、寝る前にしたいな楽しいことも辛いことも嬉しいことも怒りたいこともブログを通じて、みなさんと共有していきたいなおサボりですけど長い目で見てやってくださいこれからもよろしくお願いしますちなみに、ニトリのザッキーというシリーズの机のダークブラウンを購入しました（出来立てホヤホヤの私の机）写真の通り、まだ何も揃ってないけどこれから快適空間にしていくのだどんどん、やってくよー
04Jul
- 色んな登山してます
  こんにちは登山記録の書き捨てです福山、三平山、王子が岳、龍ノ口登りましたそれぞれ、色んなことがあって登るのも、しんどかったりしたけどやっぱり山頂に着いたらとても気持ちいい夜勤明けで登るのはとてもしんどいな（笑）お供のはづきはそろそろお留守番の時期暑くてかわいそうまた、県北の山に登りたいな
05May
- 初めての登山
  へなちょこ山ガールのえみです私の初めての登山のお話です少し前のことになるので細かいことは、忘れてます2020年3月某日岡山県の総社市にある福山に母と初めての登山に行きましたあとから、知ったんですが登山ルートはたくさんあるそう多分、一番楽なルートだと思われるところを登りました安養寺に車を置いてリュックにお弁当とか飲み物とかおやつとか、詰めて行きました母は我が家の新参ワンコ雑種保護犬のはづきのリードを繋いで、の登山です最初は良かったんですよ覚えてるのは、途中からとっても、しんどかったこと靴がスニーカーで歩きにくかったこと母に借りたポールが役に立ったことそれと山頂に到着してとっても気持ち良かったこと本当に爽快感に溢れた気持ち虜になるわしんどくて、楽しみにしてたお弁当半分も食べられなかったこれも笑い話母もはづきもへっちゃらぽん私だけ、ヘロヘロでも、本当に気持ち良かったー私のへなちょこ登山の第一歩でした
30Apr
- はじめまして
  はじめまして岡山県在住、昭和57年生まれの笑美です私のブログへ来ていただいてありがとうございます母が登山歴数年私は最初は全く興味がなかったですが、なぜか2020年に入りコロナが少し騒がしくなってきた頃私も山に登ると思い立ちましたまるっきりの初心者で体重もかなりある・・・（80キロOVER)膝や腰に不安もあるけどなんか、やってみたいそんな気楽な考えで登山始めました私のへなちょこな登山記録備忘録も兼ねてますよろしくお願いします2020.4.30
10Jul
- 継続セッション１回目☆其の３
  こんにちはストレスクリア®︎コーチの長畑　笑美です前回に引き続き継続セッション１回目で私が感じたこと得たものなどをお話します前回のブログはこちら継続セッション１回目其の１継続セッション１回目其の２初めましての方はプロフィールもご覧くださいね＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊私の存在に気付いて欲しいという、かまってちゃんな自分に気付いてしまった私なぜ、そうなのかどうしてなのか更に、掘り下げていくと・・・なんとも単純明快「一緒にいるだけで幸せ」っていう理由にたどり着いた私の存在に気付いてもらえたら一緒にいるだけで幸せこんな簡単なことを私はずっと欲しがってた思ったことを言えないくらい私の存在に気付いて欲しくて私の存在に気付いてくれたら一緒にいるだけで幸せそんなことに気付いたそしたら思ったこと言えないのも思ったこと言いたいのもどっちでも良くなったどっちを選んでも私は私の存在に気付いて欲しくて一緒にいるだけで幸せになりたいだけこの自己一致の感覚病みつきになります～欲しいものは一緒なんだからどっちを選んでもいいそれに気付けるのがストレスクリア®︎セッション受けて良かったなぁストレスクリア®︎はすごいたった２つの質問で悩みを悩みでなくするなんともすごいメソッドですいや、自分も出来るようにはなってるんだけど練習と経験不足ですハハハセルフセッションもたまにはしてみようかな悩みって尽きないもんだな人間だから仕方ないかと、こんな感じで１回目は終了です最後までお付き合いいただきありがとうございました
29Jun
- 継続セッション１回目☆其の２
  こんにちはストレスクリア®︎コーチの長畑　笑美です前回に引き続き継続セッション１回目で私が感じたこと得たものなどをお話します前回のブログはこちら継続セッション１回目☆其の１初めましての方はプロフィールもご覧くださいね＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊絶対、安心安全の場を作ってくれた師匠途中、詰まったりもするけど順調に進んでいくいやぁ、すごいです、師匠だが、その時はやってきた私が上っ面で答え始めた言葉が全然出てこない出てきてもしっくり来ない師匠も気付いた「笑美ちゃん、どの辺りから　　違う感じがする？」ちょっと前から違う、と答える私「この辺よね？」的確に言い当てる師匠「笑美ちゃん、これをどうにか　　しないといけないの」「これがあってどうなった？」言葉に詰まる私言いたくない私の中を見たくないドロドロした部分、見たくないでも、でも、でも・・・「私の存在に気付いて欲しい」泣きそうになりながらそう答えた私そっか、私は私の存在に気付いて欲しいんだ思ったことを言いたいけどそれを隠しながらも私の存在に気付いて欲しい自分を消すほど必死に自分の気持ちを隠してもやっぱり私の存在に気付いて欲しい「手品みたいなこと、やってるね」師匠がそう言った本当にそうだ自分を隠してひたすら隠してなのに、私の存在に気付いてなんて、かまってちゃんかまってちゃんな自分を見たくなかったんだなぁだって、嫌じゃん客観的に見て、そんな自分でも、それを必死にやってるそんな自分が面白い今日はこの辺で続きは近日、アップしますお楽しみに～
24Jun
- 継続セッション１回目☆其の１
  こんにちはストレスクリア®︎コーチの長畑　笑美です今回は継続セッション１回目で私が何を得たか何を感じたかお伝えします初めましての方はプロフィールもご覧くださいね＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊継続セッションを受けることを決めたはいいが・・・当日はなんだか気が重くて多分、自分が変化するのを拒んでる感じなんだかなぁ、と思いつつ師匠のところへ向かいますいつも明るい師匠師匠の笑顔に少しほっとした師匠から継続セッションの詳細な説明を受けてやっぱり怖くなる自分（笑）なんで、そうなるかなぁ親切にしてもらってるのにねぇでも、テーマは最初から決めてた「思ったことを言えない」少し前のブログにも書いたけど本当にそうなんです師匠が「感情に蓋をしてる人は　　　セッション中も本音を言わない　だから、違和感を感じたり　　　嘘ついたと思ったら　　　　　素直に言ってね」と優しく注意してくれた本音言えるかなぁやっぱり少し不安いざ、セッション開始師匠の質問に答える自分繰り返される質問繰り返し答える自分始まったら不安感は飛んでったさすが師匠安心感を最大限にしてくれたなんだか、ふわふわした気分になりながらセッション受けてる自分これがストレスクリア®︎のすごいところだなぁやっぱり師匠のセッションは安心して受けられるということが分かった今日はこの辺で続きは近日アップしますお楽しみに～
29May
- ☆継続セッションを受けるきっかけ☆
  こんにちはストレスクリア®︎コーチの長畑　笑美です青梅がスーパーに並び始めました次の休みに漬け込む予定です出来上がりが楽しみです暑くなったり少し冷えてみたり体調崩しやすい季節です皆さま、お気をつけて初めましての方はプロフィールもご覧くださいね＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊先日、ストレスクリア®︎の継続セッションを私の師匠から受けることになったとこちらでも報告しました今日はその流れとか私の理由とか気持ちをお話ししますまず、師匠のZOOMでの勉強会に参加したのが始まりでしたパートナーとの関係をより良く出来たらいいよね、っていうような内容で私は、彼氏との関係について話しました今の彼氏とは、関係が長く8年くらいお付き合いしてます甘やかされて、私が勝手に引け目を感じているようなそんな関係です引け目を感じることなく対等にお付き合い出来たらとても嬉しいね、って思ってますで、師匠の体験セッションを翌日に受けました話す中で、私は1番に相手に見てもらいたくて何よりも自分が自分を好きこの気持ちを大事にしてること前の師匠のセッションでもその感覚は掴んでましたけど、より強烈により鮮明に感じましたそして、私もストレスクリア®︎を皆さんに提供出来る立場なのになぜ出来てないのかそれはきっと私がストレスクリア®︎で変化してないからだと強く思ったんですだから、師匠の継続セッションを受けて私がまず変化せねば自分のドロドロした部分を見るのは、とっても怖いけど、それ以上にワクワクしてますなんだか私が変われば世界が変わるそのくらいの気持ちです継続セッション受けるには理由があるから私の理由は自分が変化したいから皆さんも私の変化を楽しみしててくださいきっとすごいことになりますよだって、もう変化が始まってますもん今まで、ダラダラ過ごしてたのがWワーク始めるようになってますまぁ、必要に駆られて、ってのもありますけど・・・現状でも、十分幸せなんだと思います生活出来てるしすごく困ってもないし彼氏もいるしでも、変化したい自分がいるから継続セッション受けることにしましたどうなるかなぁ初回のセッションは来週ですその感想とか変化とかまたこちらで報告するので見てくださいね長々と最後までお付き合いいただき有難うございました
23May
- ☆ストレスクリア®︎セッション受けることになりました☆
  こんにちはストレスクリア®︎コーチの長畑　笑美です最近、暑くなってきましたね体調は崩されてないですか私は少しバテ気味です初めましての方はプロフィールもご覧くださいね＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊今回、私はストレスクリアの継続セッションを受けることにしましたなんだか、ワクワクしています現在、私は悩みがてんこ盛り躁鬱の方も落ち着いてはいるけれどいつどうなるか、分からないストレスクリアを仕事にしようと思っても、なかなかうまくいかないそんな感じなので、受けてみることにしました楽しみで仕方ないです今の私は、ダラダラしててなかなか動かなくて一人で悩んでもうっ　どうしたら、いいんよってな感じなんですけどそれが、継続セッションでどう変化していくかブログで報告したいと思います１回のセッションでもかなり変化を感じられるので楽しみなんですしかも、私の師匠から直接受けることが出来るなんとも幸せなことですみなさん、私の変化を楽しみしててくださいね最後までお付き合いいただきありがとうございました
05Mar
- ☆ウォーキング再開☆ストレスクリア無料体験セッション☆
  こんにちはストレスクリア®︎コーチの長畑笑美ですすっかり春めいてきましたね卒業シーズン、新たな出会い1年の中でも期待に満ちた季節ですねお久しぶりのブログです初めましての方はプロフィールもご覧くださいね＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊皆さんは運動してますか私はまるっきりしてません否してませんでした最近、ウォーキングを再開したんです昨年、短期間していたんですが仕事に忙殺されていつの間にかやめてしまってましたですが一念発起心機一転また始めましたこれから、あったかくなって薄着にもなるし健康面でもメリットあるし毎日ではないですが1日45分を目安に歩いてます汗をかくと気持ちいいスッキリした気分になりますねこれから、新しい年度・元号になって私も新たなスタイルで参りたいと思います（心も体も）皆さんも新たな自分に出会いたくないですかストレスクリア®︎ならどんどん新たな自分を発見できますよまずは、無料体験セッションからどうぞ詳しくはこちらのページで春っていいですよねまっさらな自分の気持ちに出会ってみませんか気持ち良く新年度を迎えませんかお手伝い致します今日も最後までお付き合いいただきありがとうございました
30Jan
- ☆無料体験セッションのご案内☆
  こんにちはストレスクリア®︎コーチの長畑　笑美です初めましての方はプロフィールもご覧くださいね＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊やっとこさです皆様にご案内いたしますストレスクリア®︎無料体験セッション限定２０名様（女性限定・感想をいただける方に限る）内容はストレスクリア®︎に触れるきっかけになればいいな、と思ってますので本セッションはいたしません現在のお悩みを少し聞かせていただいてストレスクリア®︎ってどんなもの？という疑問にお答えしたいと思ってますお悩みについて、私が聞いてるうちにあなたが本当に望んでいる未来が分かりますその未来に向けての、現在のお悩みの解決策もご提示します方法は対面かZOOMというアプリを使ってするか、お選び頂けます遠方の方はZOOMを使います（資料があるので、ZOOMを使います）ZOOMのダウンロード対面ご希望であれば、私のサロンにお越しくださいませ料金は今回は、２０名様限定ですが無料なので発生いたしませんまずは、ストレスクリア®︎ってどんなものなのか興味があるという方、是非いらしてください現在、仕事もしておりますので、ご希望のお日にち・お時間等はメールにてご相談という形にさせてくださいお問い合わせはメールでお気軽にどうぞメールへの記載事項は①お名前②年齢③ご住所④ご希望のお日にち第３希望までその他、気になることがあればなんでも書いていただいて大丈夫ですお待ちしておりますお問い合わせはこちらよろしくお願いしますね
23Jan
- ☆ストレスクリア®︎練習☆
  こんばんはストレスクリア®︎コーチの長畑　笑美です今日の岡山は風は強かったですがわりとあったかい感じでしたみなさん、体調には気をつけてくださいね初めましての方はプロフィールもご覧くださいね＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊今日はストレスクリア®︎のセッションの練習をしました今回は私がクライアント役でしたテーマはしようと思うことを行動に移すことが出来ないこれは、私がストレスクリア®︎で生計を立てたいと思ってるのになかなか体験セッションのご案内やストレスクリア®︎自体のご案内を出来てないからです前回、私がコーチ役で練習させてもらった方なので自己紹介はすっ飛ばして近況報告してからセッション開始コーチの言葉に誘導されて私の潜在意識が顔を出しますセッションの中で気づいたことそれは苦しみながら成長したいということそうまでして欲しい私の奥底にある大事にしてるものは・・・全てが同じで、全てに感謝というものでしたセッションの最中にまぁるい世界とか、そんな言葉が出てたからあったかい感じがしてましたなんか、深いんだよなぁしようと思うことを行動に移せないという悩みが全てが同じで、全てに感謝ってことに繋がるって不思議でも、これがストレスクリア®︎の醍醐味ですなんだか、不思議と腑に落ちるこの感覚、気持ちいいこの感覚はしてみないと分からないだから、早く皆さんに提供したいのに・・・行動できない自分このセッションで変わったはずだから近々、ご案内しますね最後までお付き合いいただきありがとうございました
17Jan
- 思ったことを言えない
  こんにちはストレスクリア®︎コーチの長畑笑美ですインフルエンザが流行ってますね皆様、お気をつけください初めましての方はプロフィールもご覧くださいね＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊私は長年、持ち続けている悩みがあります思ったことを言えないこれは物心ついた頃からあるので30年とか持ってることになります思ったこと言えばスッキリするだろうし気持ちいいだろうにそれが出来ない人の顔色伺いして我慢してしまうんです少し言って、不機嫌な顔されて後悔したり勇気を振り絞って言ったのに忘れられて諦めたりこんな事の繰り返しですこの、思ったことを言えないって言うのがブログやフェイスブックになかなか投稿出来ない原因かな、と思ったりもしますどうせそんなに誰も見てないんだから好きなこと投稿すればいいよ、とは言われるんですが・・・それが出来ないでも、思ったんですリアルで言えないことをSNSとかで言えたら少しは自分の気持ちが楽になるかも、とそれなら、私はもっと自分の中に溜めてきた鬱憤やドロドロしたものや色々あるもの全部出したい全部出したら、引かれるかもしれないけど自分が楽になれるんならいいんじゃないかそして、もしかしたら私に共感してくれる人もいるかもしれない共感してもらえなくてもいいや私の気持ちが楽になるならそれだけで価値があることだと思うストレスクリア®︎の初めてのセッションで私は自分を好きになりたいもっと世界の人と繋がりたいってことに気付いたんですよねそれなら、今使ってるSNSを活用しようじゃないかこれから、更新頻度上げてくぞ今日も最後までお付き合いいただきありがとうございました
15Jan
- 自分をコントロール出来ない
  こんばんはストレスクリア®︎コーチの長畑笑美ですすっかり世の中はバレンタインと節分に変わりましたねこの間、お正月だったのに早いもんです初めましてのかたはプロフィールもご覧くださいね＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊今日は私の病気のことを少しお話ししようかと思いますプロフィールでも書いた通り私は躁鬱病です比較的、最近は安定してたのですが今まさに躁状態です生理前のイライラと躁の変な上がりが絶妙にマッチングして大変、困った状態です具体的にはイライラを抑えられないこれが1番困ってます一緒に暮らしてる母にも不快な思いをさせてるでしょうでも、自分ではどうしようもないんですイライラ解消のためにドライブしてきましたがなぜかイライラは増すばかりどうして、こんなことに・・・こんなにもイライラするのは本当に久しぶりでどう対処してたか覚えてないくらいです理由は本当にないんですホルモンバランスの乱れと脳内物質の乱れが悪いことに噛み合ってしまったとしか思えませんしようと思ってたことも何も出来ず、ただひたすら自分を抑えるために寝ていた今日１日この３日くらいこの状態が続いていて接客の仕事をしている最中もイライラしっぱなし幸いなことにお客様に怒鳴りつけるようなことはしてませんこのイライラはどこから来るのだろうこのイライラはどうしたらいいのだろう自問自答をするのですが答えは出ません苦しいです、正直ストレスクリア®︎のセルセッションをしてみようかと思ったりもするんですがそこまでの気力が出ない状態この自分をコントロール出来ないと言うテーマで師匠にセッションしてもらったことがあります自分をコントロール出来ないのは自分が嫌じゃないといけないなぜなら人の幸せが私の幸せと言う結果になりましたワケ分からないでしょ？私も、ポカーンでしたでも、そうなんだろうなと思うことはあります私は、表立って何かをするよりは誰かのサポートをしている方が楽しいし、幸せだからです今は、イライラが先行してそれを出来ない自分だけどイライラが治ったら元の自分の思考に戻れると思いますここに書いたら、少し落ち着きました取り留めもない私の吐き出しにお付き合いいただきありがとうございました
07Jan
- ☆明けましておめでとうございます☆
  明けましておめでとうございます遅ればせながらの、新年のご挨拶ですストレスクリア®︎コーチの長畑笑美です初めましての方はプロフィールもご覧くださいね＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊いよいよ、2019年ですね皆様は今年の抱負はもう決まってますか私はストレスクリア®︎で生計を立てるですその為には、色々とクリアしないといけない問題が・・・年末から少しずつ、準備はしてますが追いつかず、の状態ですですが、今月中には始めたいと思ってます＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊お正月に鳥取へ親ガニ丼を食べに行ってきました親ガニはメスのカニでオスのカニより濃厚な味わいですただ、小さいので身を食べるのに苦労しますそれを、内子も外子も含めて丼にしてくれてるのが「あんべ」という小さなお店ですとても美味しいんですが漁獲制限があったりで期間限定なんですだから、希少価値はありますお値段もいいお値段しますけど・・・（笑）＊あんべの親ガニ丼＊親ガニ丼をいただいた後は白兎神社へお詣りです夜に行ったら、社務所は既に閉まってたので、翌日のお昼にリベンジお守りも買えたしおみくじもひけたし言うことなし無事に帰ってきました道中、山の中はやっぱり雪が積もってました写真は撮れなかったけど結構、キレイでしたよ来年も無事に詣れますように今日も最後までお付き合いいただきありがとうございます
15Dec
- ♡ご予約・お問い合わせ♡
  ご予約・お問い合わせこんにちはストレスクリア®︎コーチの長畑笑美ですストレスクリア®︎に興味を持たれた方はお気軽にメールにてお問い合わせください完全予約制です駐車場あります現在、仕事もしておりますのでご希望に沿えないこともあるかと思います何卒、ご了承くださいお問い合わせはこちら＊クリックするとメールが開きますせっかく、ご連絡を頂いても返信メールが届かない場合がありますその場合、「gmail.com」のドメインを受信許可にしてください迷惑メールフォルダに入っている可能性もあるので返信がないなと思われたら確認して頂けたら幸いですよろしくお願いします
13Dec
- ストレスクリア®︎＊実践講座修了
  こんにちは長畑笑美ですすっかり街中はクリスマスムードですねイルミネーションがキレイな季節です楽しみですねはじめましての方はプロフィールもご覧ください＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊先日、ストレスクリア®︎実践講座修了してきました修了すると、セルフセッションだけでなく他の方にもセッション出来るようになるんです最終日はサポーターをお二人お迎えしての講座でしたまずは、前回からの出来事セッション練習などのシェアからスタートあんまり練習出来てないけど叱られなかった（ほっ）そして一緒に習っている母のデモセッションなんだか腑に落ちきっていない様子（笑）しかし練習をしたからこそ分かる講師の凄さテクニックハンパないっ私にはまだまだ練習が足りてないと痛感しましただって、後ろ向いてるのに安心感がすごいあったんですこれって顔を見なくても全てを委ねられるっていうかとにかく安心できる感じすごいなぁ、と感動しきりランチ休憩挟んで講座再開お腹いっぱいで眠いよ～でも、必死にあくびをこらえながら聞くけど眠い頭にしっかり入ったか不安帰って要復習だった（笑）座学の後は実践だサポーターの方を相手にセッション開始なんと、ここで講師のジャッジが入るらしい恐ろしいジャッジ次第では不可とかあるのか？でも、なんとかこなし感想と指摘をいただきありがたや～やっぱり勉強になります講師からもお褒めの言葉をいただけましたどうやら、ジャッジはクリアしたらしい良かったよ～お勉強会最後に皆さんとお喋りしながら、スウィーツタイムなんと、講師のご主人手作りのフルーツパフェフルーツ沢山で嬉しいし盛り付けもキレイ毎回、ステキなおやつタイムを演出してくださるんですそれが楽しみで母と今回は何が出て来るかな？なんて言いながら通ってましたステキなパフェクタクタになって母と帰宅頑張ったよ次の段階も依頼したからまた深い学びが得られるだろうなここまでで、私は誰かのためにストレスクリア®︎を出来るようになれましたこれは、講師のおかげですそして、練習相手を務めてくださった方々のおかげですだけど、まだ練習不足は否めないからもっと練習するぞもう少ししたら皆様にモニターとかお願いしますそれまでしばし練習を頑張りますストレスクリア®︎ってすごいんじゃ～今日も最後までお付き合いいただきありがとうございました
- ストレスクリア®︎とは
  こんにちはストレスクリア®︎コーチの長畑笑美です今回は私が皆様に提供したいと思っているストレスクリア®︎についてお話したいと思いますストレスクリア®︎ってなんだろうと少しでも興味を持たれたらお読みくださいはじめましての方はプロフィールもご覧くださいね＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ストレスクリア®︎とはカウンセリングでもないセラピーでもないコーチングでもない全く新しいメソッドとして生まれました長く長く悩みを抱えている方にピッタリですですが、自分のことを詳しく話す必要はありませんこうしたいけど、出来ないこうなりたいけど、なれない深く悩み、葛藤しているとその葛藤がストレスになりますそこの葛藤の部分を解決しますというのが、ストレスクリア®︎ですなんと、たった２つの質問をコーチが繰り返しそれにクライアントさんが答えて行くと・・・悩みが悩みでなくなりますっこの悩みが悩みでなくなる感覚が不思議でとても心地良いんですネガティブとポジティブの間でグルグル葛藤していたのがスッキリネガティブこそ宝ネガティブって大事なんだ、と気付きます嘘みたいだけど、本当なんです自分の中にある潜在意識の答えが分かるとネガティブって大事、って思えるんです自分がありのままで、そのままで自分のこと大好きになります自分を変える必要はないんですだって、ありのままでネガティブを大事にしながらでいいんですもの悩んでたことが悩みでなくなり戻らないこれも大きなポイントですよねセッションを受けて2つの質問に答えていく内に自分の中で深い気付きが起こり腑に落ちると、もう元には戻りませんすごいですよねこの感覚、体感していただきたいですもし、あなたが長く深く悩んでいるといるとしたらストレスクリア®︎が解決してくれるかもしれません今日も最後までお付き合いいただきありがとうございました

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