こんにちは
ストレスクリア®︎コーチの
長畑 笑美です
今回は継続セッション１回目で
私が何を得たか
何を感じたか
お伝えします
初めましての方は
プロフィールもご覧くださいね
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継続セッションを受けることを
決めたはいいが・・・
当日はなんだか気が重くて
多分、自分が変化するのを
拒んでる感じ
なんだかなぁ、と思いつつ
師匠のところへ向かいます
いつも明るい師匠
師匠の笑顔に少しほっとした
師匠から継続セッションの
詳細な説明を受けて
やっぱり怖くなる自分（笑）
なんで、そうなるかなぁ
親切にしてもらってるのにねぇ
でも、テーマは最初から決めてた
「思ったことを言えない」
少し前のブログにも
書いたけど
本当にそうなんです
師匠が
「感情に蓋をしてる人は
セッション中も本音を言わない
だから、違和感を感じたり
嘘ついたと思ったら
素直に言ってね」
と優しく注意してくれた
本音言えるかなぁ
やっぱり少し不安
いざ、セッション開始
師匠の質問に答える自分
繰り返される質問
繰り返し答える自分
始まったら不安感は
飛んでった
さすが師匠
安心感を最大限にしてくれた
なんだか、ふわふわした
気分になりながら
セッション受けてる自分
これがストレスクリア®︎の
すごいところだなぁ
やっぱり師匠のセッションは
安心して受けられる
ということが分かった
今日はこの辺で
続きは近日アップします
お楽しみに～