こんにちは
ストレスクリア®︎コーチの
長畑笑美です
すっかり春めいてきましたね
卒業シーズン、新たな出会い
1年の中でも期待に満ちた季節ですね
お久しぶりのブログです
初めましての方は
プロフィールもご覧くださいね
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皆さんは運動してますか
私はまるっきりしてません
否
してませんでした
最近、ウォーキングを再開したんです
昨年、短期間していたんですが
仕事に忙殺されていつの間にか
やめてしまってました
ですが
一念発起
心機一転
また始めました
これから、あったかくなって
薄着にもなるし
健康面でもメリットあるし
毎日ではないですが
1日45分を目安に歩いてます
汗をかくと気持ちいい
スッキリした気分になりますね
これから、新しい年度・元号になって
私も新たなスタイルで
参りたいと思います
（心も体も）
皆さんも新たな自分に
出会いたくないですか
ストレスクリア®︎なら
どんどん新たな自分を発見できますよ
まずは、無料体験セッションからどうぞ
詳しくはこちらのページで
春っていいですよね
まっさらな自分の気持ちに
出会ってみませんか
気持ち良く新年度を迎えませんか
お手伝い致します
今日も最後までお付き合いいただき
ありがとうございました