つぶつぶ料理教室 ９周年記念
キャンペーンレッスン第二弾
炊飯器があれば簡単！
基本の高キビソース
高キビは殻が固いので、
圧力鍋での炊き方を主流にしていますが、
今回は、炊飯器で手軽に炊ける方法、
そして、そのアレンジの楽しさをお届けします！
最初に、高キビおかずの素になる「高キビソース」を炊飯器で炊きます。
材料は、ダイコン、ニンジン、タマネギと、高キビ。
材料を入れてスイッチポン！！
出来上がった「高キビソース」があれば、
いろんな料理にアレンジできます♪
◆展開１ 本格仕上げのカレーに！
トマトとゴボウの旨味に、
スパイスがプラスされて食欲そそられる夏の味！
何杯でも食べられちゃう！
◆展開２ カレー味のコロッケ！
高キビカレーに、茹でたジャガイモを合わせて、
丸めたら・・・
スパイシーなコロッケ！
これも、何個でも食べたい！！
◆展開３ パスタソースにも！
「高キビソース」にトマトをたっぷりと合わせて、
パスタソースに！根菜の旨味と、トマトの旨味の
ハーモニーは最高！
◆展開４ マッシュポテトとオーブン焼き！
パスタソースと、マッシュポテトを重ねて
オーブンで焼く。
熱々でも冷めても、美味しい！
★レッスンでは、
炊飯器で炊く「高キビソース」と、
「スパイシーなカレー」の
デモンストレーションを行います！
📣さらに！！
／
レッスンに参加いただいた方限定の
【９周年記念プレゼント】
レッスンに参加されて、
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ご登録いただいた方には、もれなく
「プレゼント（アレンジレシピ３種）がもらえる合言葉」をお伝えします。
この合言葉で、
・カレー味のコロッケ
・トマトたっぷりのパスタソース
・マッシュポテトとのオーブン焼き
のレシピをプレゼント♪
＼
【東京亀戸】ひき肉料理はお任せ！
炊飯器でスイッチポン！
万能高キビソース
2024/8/4 (日) 10:30〜13:00
レッスンの詳細とお申込みは
こちらから⬇
この、
基本の高キビソースは、本当に万能🎵
この日は、
麻婆豆腐風にアレンジ💕
翌日は、お弁当に持って行きました💕
充実のお弁当タイムで、
午後も元気に頑張れます😊
炊飯器で楽々料理して、
いろんなアレンジを楽しみましょう🎵
【料理教室】
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凛と美しい私
ヤマトナデシコCooking
【東京亀戸】
つぶつぶ雑穀料理教室 ＩLOVE♡ごはん
つぶつぶ料理コーチ佐藤愛（さとう あい）
■アクセス：都営新宿線「西大島駅」から徒歩7分
【東京駅→西大島駅 22分】
【新宿駅→西大島駅 24分】
【本八幡駅→西大島駅 17分】
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アクセス良好な会場です！
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