こんにちは！😊
つぶつぶ料理コーチの佐藤愛です！
皆さんは、甘いものは好きですか？
実は、つぶつぶを始める前、
私はかなりの砂糖中毒でした(>_<)💦
砂糖中毒って言葉も怖い響きですね💦
今では、その悩みがすっかり解消して、
もう悩んでいないので、
そちらの方向に、
意識がいかなくなっていたのですが、
つぶつぶマザー伊藤信子さんの、
甘酒体験レッスンが日曜日にあり、
その際、参加者さんの話を聞いていて、
あ！そういえば、
私、甘いものがやめられなくて、
ずっと、真剣に悩んでいたんだ！！って、
思い出したのです！^_^;
そうそう、つぶつぶを始める以前は、
一生甘いものをやめられないのかなぁ？って、
ものすご～く、悩んでいました(>_<)
甘いものをたまに食べるくらいなら、
それほど問題ないかと思うのですが、
私の場合は、ほぼ毎日、
食後に食べたくなり、
でも、太るのも嫌だから、
ご飯の量を減らして食べたりしてました^_^;
市販のチョコやクッキー、アイスに、
コンビニスイーツ等々、
１つ食べると、もう少し食べたいなぁと、
ついつい食べすぎてしまって、
なんだか、体は重くなり、
砂糖は体によくないと、
なんとなくわかっているのに、
また、食べすぎてしまった(>_<)、、。
意思の弱い自分を、
情けなく思っていました、、、。
仕事のストレス発散だから、
しょうがない、
週末だけ、いつも頑張っているご褒美に
食べてもいいかな！？と、
なかなかやめることができず、
罪悪感を感じていました、、、、。
そんな私が、2015年の11月に、
つぶつぶに出会い、
炊飯器で作る自家製甘酒や、
甘酒を使ったクッキー、タルト、
アイス、手作りあんこの和菓子を、
作ることができるようになり、
おいしいな😊🎵♥️ノンシュガーなのに、
この甘さはすごいな～♥️と、
手作りできる幸せを、楽しんでいるうちに、
手作りのスイーツのおいしさに満足し、
自然と、市販のスイーツは、
食べなくてもよくなりました😊
つぶつぶの甘酒は、とにかく甘くて、
初めて食べた方は、皆さん、びっくりします😊
しかも、甘いだけではなく、
発酵食品なので、腸が元気になり、
お肌つやつや、髪の毛サラサラ～に
なりますよ🎵😊
ノンシュガーで体にやさしいのに、
とってもおいしいスイーツが、
こ～んなにたくさん、
しかも、簡単に作れるようになります😊
いちごのタルト♥️
高きびで作った高きびチョコ😊
イチゴのババロア♥️
甘酒アイス🎵
桃のタルト♥️
甘酒ビスケット😊
砂糖不使用なのに、とっても甘いんです🎵
いちご大福😊
高きび粉の大福餅😊
桜餅😊
あんこの甘さと、桜の塩漬けのコラボが、
とってもおいしいです😊
春になったら、作るのが楽しみ🎵
まだまだ、つぶつぶスイーツは、
紹介しきれないほど、
た～くさんあります😊
つぶつぶのスイーツと、雑穀料理、
どんな味なんだろう？
本当においしいの？？って、
気になりますよね？😊
そんなつぶつぶの「おいしい🎵」を、
体験できる、
盛岡のつぶつぶマザー伊藤信子さん主催の
つぶつぶ料理体感会が、
2019年2月、仙台で開催予定です🎵😊
♥️詳細は以下のリンク先をご確認ください♥️
☆.｡:*･★.｡:*･☆.｡☆.｡:*･★.｡:*･
つぶつぶマザー伊藤信子さん主催
仙台では１年振りの開催☆
つぶつぶ料理体感会♪
2019/2/8(金)＠日立システムズホール仙台
2019/2/11(月祝)＠エルパーク仙台
のんちゃんこと、
つぶつぶマザー伊藤信子さんの
ブログはこちら😊
『子育ては自分育て♪
東京から岩手へ移住、４児のママが
薪ストーブのおうちで教える
つぶつぶ雑穀料理教室』
☆.｡:*･★.｡:*･☆.｡☆.｡:*･★.｡:*･
つぶつぶ、なんか、気になるな😊
面白そうだな🎵と、ピンときた方、
ぜひぜひ、この機会を逃さず、
おいしい🎵を体感してみてくださいね😊
きっと、今までの概念を覆すおいしさに、
びっくりすると思います😊
次回は、糖質制限をしていた私！
に続きます。
こうご期待😊🎵(笑)