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公式コースレッスン
  • 14Sep
    • 今、だからこそ、伝えたい!

      ブログ訪問ありがとうございます。~~~~~結婚願望ゼロ!海外で活躍するバリキャリを目指してたはずなのに気がついたら、田舎暮らしの料理講師とニコニコ4児のママに!私を本当の望みに導いてくれた食の秘密未来食つぶつぶ   ~~~こんにちは♪つぶつぶマザー伊藤信子です。「のんちゃん」と呼んでくださいね。関西での台風21号そして、北海道の大地震で被災された方々に心からお見舞い申し上げます。一日も早い復旧・復興を祈るばかりです。私は、東日本大震災の時「つぶつぶは本当にサバイバルフードだ!」って痛感したことが、つぶつぶマザーになる決意をしたきっかけの一つでした。どんな非常時でも、食べないわけにはいきません。震災の時とっさに思い出したのが、/未来食セミナーで習った人間は、米と水と塩さえあれば生きていけるということでした。\当時、家に玄米のストックも、塩や味噌のストックもあったので、「これで子どもたちを守れる!」と 安堵したことを覚えています。ちなみに、当時は盛岡にいて、ほとんど被害はなく、数日間の停電と断水ですみました。プロパンだったので、ガスも使え、反射式のストーブもあったのでとても恵まれていたのです。普段は雑穀ごはんを食べていましたが停電や節電のため精米機は使わず、日中の明るいうちに玄米ご飯を圧力鍋で目一杯炊いて、炊き立てをどんどんおむすびにして、バットに並べ涼しいところに置きました。そう、つぶつぶ流「おにぎり術」です!(『続野菜だけ?』に載っています)おむすびは、そのまま食べたり、フライパンで焼いて食べたり、、、不安からか、長男がバクバクと異常なくらい食べていたのを記憶しています。もう一つは、海草入り味噌汁です。震災後、しばらくは放射能の心配があったので、とろろ昆布を入れたお味噌汁を飲んでいました。/これも、未来食セミナーで味噌や海草には放射能をも排出する力があると学んだことが身についていたから。\震災直後の数日は、まさに「生きるために食べる」という感じでした。余震も多く沿岸に住む友人たちの安否や福島原発の状況にも心がつぶれそうでした。でも、「生きるのに必要な食べ物は何か?」ということに不思議なほど迷いはありませんでした。「これだけ食べていれば生きられる!」と知っていたのは、不安な状況下の心の支えでした。震災の時ほど、「未来食セミナーを受けていて良かった!」「つぶつぶを知っていて良かった!」と思ったことはありません。かつて、未来食セミナーは「サバイバルセミナー」という名称でした。当時は、なんて大袈裟なっっ!と思っていました(笑)でも、震災時には、つぶつぶは、まさに、サバイバルの食そのものだったのです。未来食つぶつぶは日常の暮らしのなかであなたのいのちを輝かせる食です。それと同時に、災害のような非常時にもあなたと家族のいのちと健康を守り心をサポートする、サバイバルフードとしての真価を発揮します。何が起こっても揺らがない自分を守るこどもを守るそんないのちの運営術をお伝えします。来年の北海道セミナー開催はありません。何をおいてもぜひ今、受け取りに来てください。ともにつぶつぶ歴は10年以上。東北大震災を経験したつぶつぶマザー石井ともみと伊藤信子がありったけの想いで伝えます。今、だからこそ、伝えたい!北海道の皆さんにお会いできるのを楽しみにしています!30種の基本レシピとともに食と命の関係を全て学べる1DAYセミナー●北海道札幌市 9/24(月祝)残席6セミナー詳細・申し込みは>>>こちらまたは090-9429-3181石井ともみまでご連絡ください。よかったらこちらもあわせてお読みください。震災時にも大活躍!○○クッキング♪https://ameblo.jp/tubutubu-iwate/entry-12376869682.html「震災の時、つぶつぶを知っていたら!」https://ameblo.jp/tubutubu-iwate/entry-12360414228.html追記:北海道の方から、共感のコメントをいただいています今日も読んでくださってありがとうございました!お砂糖なしスイーツ・・・といっても、我慢してるわけじゃありませんむしろ甘あまな毎日で幸せ~甘酒バナナアイスに我が家のあんこ王子が作った干し柿小豆あんを添えて    無料メールマガジン4児の子育てをしながらラクラク家事も仕事もこなす秘密♪自宅プライベート出産秘話も配信中~ご登録はここをクリックご提供中のメニュー〜セミナー〜らくらく食転換のためのマインドと、30品目の即効料理術を学ぶ『未来食セミナーScene1』超簡単!あまーいノーシュガースイーツと、人気料理を40品目学ぶ『未来食セミナーScene2』・・・『つぶつぶ体感!未来食セミナー説明会』\毎月開催中/〜料理教室〜『つぶつぶ料理教室@岩手雫石』レッスン情報(つぶつぶ料理教室つばさ)「コースレッスン」資料請求受付中・・・『体験レッスン』\毎月開催中/スタンプカードはじめました!☆フェイスブックやっています☆https://www.facebook.com/nobukotaka日々の食卓や暮らしの様子をアップしています。お友達リクエストも大歓迎です^^ メッセージいただけると嬉しいです^^***************************セミナー・料理教室には、盛岡市、花巻市、北上市、奥州市、遠野市、八幡平市、二戸市、滝沢市、宮古市、大船渡市、一関市、金ヶ崎町、雫石町、紫波町、葛巻町、岩手町、岩泉町、平泉町、山田町、宮城県仙台市、大崎市、青森県青森市、東北町、弘前市、秋田県秋田市、大仙市、横手市、仙北市、湯沢市、にかほ市、福島県福島市、相馬市、北海道札幌市、函館市、神奈川県大和市、藤沢市、千葉県成田市、東京都文京区からもお越しいただいています。***************************盛岡でもつぶつぶ料理が習えます!つぶつぶマザー佐々木眞知子さんのつぶつぶ料理教室at盛岡はコチラ→http://ameblo.jp/tubutubu-zakkoku-kogawa/

      16
      3
      テーマ:
  • 13Sep
    • 北海道へ行くよ~!

      ブログ訪問ありがとうございます。~~~~~結婚願望ゼロ!海外で活躍するバリキャリを目指してたはずなのに気がついたら、田舎暮らしの料理講師とニコニコ4児のママに!私を本当の望みに導いてくれた食の秘密未来食つぶつぶ   ~~~~~こんにちは♪つぶつぶマザー伊藤信子です。「のんちゃん」と呼んでくださいね。この1週間、ずーと葛藤の中にいましたが、やっと決心がつきました。予定通り、北海道へ行きます!青森のつぶつぶマザー石井ともみさんと開催する北海道での未来食セミナーScene1まであと2週間、という矢先に起きた大地震。最初は、現地の様子も分からないし、現地の方々の安否も分からず、そもそもセミナー自体開催できるのか?こんな時にセミナー開催は不謹慎なのでは?色んな思いが沸き上がる中、とにかく一旦セミナーの告知活動はストップ。さらにタイミングの悪いことに、地震が起きた同じ日の朝、講師のともみさんがぎっくり首になってしまい寝ても起きても痛くて動けない、という状況に陥ったんです。メッセンジャーや電話でやり取りする中で、ともみさんの頭には、当初は首の痛みで運転もままならない状況に大地震のことも重なって、セミナー【延期】や【中止】の可能性も浮かんでいたと思います。私は、どんな決断をするにせよ、最後はともみさんの意思を尊重すること、そして、私は、現地での運転も含めて全面的にバックアップするからそれは安心して大丈夫だよ!一緒に行くよ!って伝えていました。もちろん、私自身の中にも、どうすることが一番いいんだろう?という葛藤がずーっとありました。そして、今日、食材の発注や事前の仕込みの準備など、そろそろタイムリミット、と思ってともみさんに連絡をとったら、「ブログ更新しました」って返事が来たんです。そのブログがこちら未来食セミナーscene1北海道9/22(土)帯広9/24(月祝)札幌まで二週間を切り意気込んで準備していた矢先の北海道地震。北海道のお友達に状況を伺うとようやくライフラインが整ったばかり。不便で不安な思いをしている方もたくさんいらっしゃるだろうし電力や物資がまだまだ足りない状況の中北海道の皆さんにセミナーのお知らせなんて不謹慎だ・・・と、とても発信する気持ちになれずにいました。でも私の大好きな地元、北海道。何もせずにはいられない。今のこのわたしにできることって何だろう・・・ってずっと考えていました。ボランティア?地震関連の情報発信?募金?救援物資の送付?もちろんそれら全部大切だけどこの私にしかできないことがある。それはやっぱりこの究極のサバイバル術。未来食つぶつぶを北海道の皆さんに直接!お伝えすることなんです。そこまで読んで、ああ、ともみさん決意したんだ!って思ったのと同時に、不意に涙が溢れてきました。そして気づいたんです。ああ、私が魂から望んでいたことも同じだった!と。(…と、書いていてまた涙が;;)「今、だからこそ、伝えたい」という記事は、北海道の方に、というよりは、直接被災していない方に向けて書いたつもりでした。けれども、それは、私がつぶつぶマザーになった原点であり、つぶつぶを伝えたい!って思った大元の原動力でした。そして、その記事への去年未来食セミナーを受講した現地北海道の方々からの、「つぶつぶで教わったことがすごく力になった」という声にも励まされ、今回は(「も」かな?)、私の使命として、北海道へ行く!そう決意を新たにしました。地震への不安は消せなくても、食への不安や迷いは手放すことができます。今こんな時だからこそ何が起こっても揺らがない自分を守るこどもを守るそんないのちの運営術を幼い子どもたちを抱えながら東日本大震災を経験した東北在住つぶつぶマザーの石井ともみと私・伊藤信子が思いのたけをお伝えします。北海道のみなさん、ぜひ受け取りに来てくださいね!##########30種の基本レシピとともに食と命の関係を全て学べる1DAYセミナー●北海道帯広市9/22(土)●北海道札幌市 9/24(月祝)残席9セミナー詳細・申し込みはこちらからまたは090-9429-3181石井までご連絡ください。############関連記事もご覧ください東日本大震災から6年半~つぶつぶはサバイバルの食震災時にも大活躍!〇〇クッキング♪震災の時、つぶつぶを知っていたら!今日も読んでくださってありがとうございました!無料メールマガジン4児の子育てをしながらラクラク家事も仕事もこなす秘密♪自宅プライベート出産秘話も配信中~ご登録はここをクリックご提供中のメニュー〜セミナー〜らくらく食転換のためのマインドと、30品目の即効料理術を学ぶ『未来食セミナーScene1』超簡単!あまーいノーシュガースイーツと、人気料理を40品目学ぶ『未来食セミナーScene2』・・・『つぶつぶ体感!未来食セミナー説明会』\毎月開催中/〜料理教室〜『つぶつぶ料理教室@岩手雫石』レッスン情報(つぶつぶ料理教室つばさ)「コースレッスン」資料請求受付中・・・『体験レッスン』\毎月開催中/スタンプカードはじめました!☆フェイスブックやっています☆https://www.facebook.com/nobukotaka日々の食卓や暮らしの様子をアップしています。お友達リクエストも大歓迎です^^ メッセージいただけると嬉しいです^^***************************セミナー・料理教室には、盛岡市、花巻市、北上市、奥州市、遠野市、八幡平市、二戸市、滝沢市、宮古市、大船渡市、一関市、金ヶ崎町、雫石町、紫波町、葛巻町、岩手町、岩泉町、平泉町、山田町、宮城県仙台市、大崎市、青森県青森市、東北町、弘前市、秋田県秋田市、大仙市、横手市、仙北市、湯沢市、にかほ市、福島県福島市、相馬市、北海道札幌市、函館市、神奈川県大和市、藤沢市、千葉県成田市、東京都文京区からもお越しいただいています。***************************盛岡でもつぶつぶ料理が習えます!つぶつぶマザー佐々木眞知子さんのつぶつぶ料理教室at盛岡はコチラ→http://ameblo.jp/tubutubu-zakkoku-kogawa/

      13
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  • 12Sep
    • 牛乳を飲まずに育った13歳の長男の身長は…!?

      ブログ訪問ありがとうございます。~~~~~結婚願望ゼロ!海外で活躍するバリキャリを目指してたはずなのに気がついたら、田舎暮らしの料理講師とニコニコ4児のママに!私を本当の望みに導いてくれた食の秘密未来食つぶつぶ   ~~~~~こんにちは♪つぶつぶマザー伊藤信子です。「のんちゃん」と呼んでくださいね。つぶつぶの食事は100%植物性何となく体にいいのは分かるけど、お肉も牛乳もお魚も食べなくてもこどもはちゃんと育つの!?本当に大丈夫!?そんな風に思っている方もいるかもしれません。長男が赤ちゃんの頃、私たちも両方の実家からよく言われましたね~(笑)「本当に牛乳は飲ませないのか?」などなど…(そんな時は、ニコニコしながら「大丈夫なんですよ~」ってかわしていました(笑))果たして、それから13年後…牛乳を飲まずに育った中二の長男の身長は/171センチ!\1歳から包丁を握ってました(#^^#)得意料理は甘酒入り玄米粉カレー♪私の背はとっくに越されました(^^;)父親の影響で、去年からマラソンを始め、毎日練習を欠かさず、今シーズンも毎月のように各地での大会に出場しています。ちなみに、他の子たちも、遺伝もあるのか身長は平均よりも高め(#^^#)そして、みんな運動も得意♪牛乳を飲まなくても大きく丈夫に育つんですよ~例えば、、、8歳の次男は普段野球をやっていますが、地元の神社の奉納相撲大会の小学1・2年生の部で、去年に引き続き優勝♪無駄なぜい肉のないスリムなつぶつぶっ子なのですが、決勝戦ではお相撲さん体形の子を楽々うっちゃってました(^^;今では、誰も、「牛乳飲ませなくて大丈夫!?」「お肉食べなくてちゃんと育つの!?」とは言わなくなりました(笑)でも、いくらつぶつぶが良さそうだからって、やっぱり大事な家族の健康を預かる母や妻としては納得してからとり入れたいですよね!そんなあなたは、まずは新・つぶつぶ料理体感会にいらしてください♪未来食セミナーで学ぶ「食といのちのバランスシート」もチラ見できます*^^*※以前参加したけれど、新バージョンの体感会に参加してみたい!という方は、このメールに返信でご相談くださいね♪お申し込みはこちらから!https://goo.gl/V9MxVZ今日も読んでくださってありがとうございました!無料メールマガジン4児の子育てをしながらラクラク家事も仕事もこなす秘密♪自宅プライベート出産秘話も配信中~ご登録はここをクリックご提供中のメニュー〜セミナー〜らくらく食転換のためのマインドと、30品目の即効料理術を学ぶ『未来食セミナーScene1』超簡単!あまーいノーシュガースイーツと、人気料理を40品目学ぶ『未来食セミナーScene2』・・・『つぶつぶ体感!未来食セミナー説明会』\毎月開催中/〜料理教室〜『つぶつぶ料理教室@岩手雫石』レッスン情報(つぶつぶ料理教室つばさ)「コースレッスン」資料請求受付中・・・『体験レッスン』\毎月開催中/スタンプカードはじめました!☆フェイスブックやっています☆https://www.facebook.com/nobukotaka日々の食卓や暮らしの様子をアップしています。お友達リクエストも大歓迎です^^ メッセージいただけると嬉しいです^^***************************セミナー・料理教室には、盛岡市、花巻市、北上市、奥州市、遠野市、八幡平市、二戸市、滝沢市、宮古市、大船渡市、一関市、金ヶ崎町、雫石町、紫波町、葛巻町、岩手町、岩泉町、平泉町、山田町、宮城県仙台市、大崎市、青森県青森市、東北町、弘前市、秋田県秋田市、大仙市、横手市、仙北市、湯沢市、にかほ市、福島県福島市、相馬市、北海道札幌市、函館市、神奈川県大和市、藤沢市、千葉県成田市、東京都文京区からもお越しいただいています。***************************盛岡でもつぶつぶ料理が習えます!つぶつぶマザー佐々木眞知子さんのつぶつぶ料理教室at盛岡はコチラ→http://ameblo.jp/tubutubu-zakkoku-kogawa/

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  • 11Sep
    • なりたい自分を叶える最も効果的な方法とは?~「女びらき講演会」のお知らせ

      ブログ訪問ありがとうございます。~~~~~結婚願望ゼロ!海外で活躍するバリキャリを目指してたはずなのに気がついたら、田舎暮らしの料理講師とニコニコ4児のママに!私を本当の望みに導いてくれた食の秘密未来食つぶつぶ   ~~~~~こんにちは♪つぶつぶマザー伊藤信子です。「のんちゃん」と呼んでくださいね。「なりたい自分や、叶えたい夢がある!」そんな方に、今日は嬉しいお知らせがあります(#^^#)なりたい自分、叶えたい自分に近づくための最も効果的な方法とは、/既にそれを実現している自分を体験すること\なのだそうです。でも、それってどうやって???って思いますよね*^^*おすすめなのは、/既にそれを実現している人に会いに行ったりエネルギーの高い場所へ足を運ぶこと!\そのために、この秋、のんちゃんからの一押しのイベントがこちらです>>>=============つぶつぶ創始者大谷ゆみこの「女びらき公開講演会」http://tubutubu-officialblog.net/yumikokouen1111=============日時:11月11日(日) 13:00~17:00 *12:45会場会場:ベルサール御成門3階ホール   東京都港区新橋6-17-213年ぶりとなる、ゆみこの公開講演会普段はセミナーでしか会えないゆみこから直接話を聞けるチャンスです。どんな内容かは、こちらのメッセージをぜひ読んでくださいね。***ここから****「11月11日(日)女びらき講演会」わたしが、35年の活動の中でずっと温めてきたものがやっと形になりました。私は、プロダクトデザインを学んで、企業の企画デザイン室に勤務してヒットデザインを生んでいたデザイナーでした。26歳の時に、女性デザイナーだけの、女性の本音の感性に合う企画デザインが売りの会社を起こして独立、様々な女性向けの商品の開発に携わっていました。自由に生きるには経済的自立が重要と思っていました。そして、デザインの力だけで、同じコスト、同じ機能のステーショナリー類が100倍売れるという経験をはじめ、ヴィジュアルの魔力というかパワーを経験してその力を使って大きな収入を手に入れようと思っていました。でも、だんだん、お金があってもそれだけでは、決して自由にはなれないことに気がついていきました。つぶつぶ雑穀に出会って、健全な心身こそが一番の財産だということ、そして、健康な心身を活かして心から楽しんで輝いて生きる今の一瞬一瞬こそがかけがえのない宝だと気がついたのです。そして、食べ物への信頼、自分自身への信頼、世界への信頼がよみがえりました。食事観の180度の転換も起きました。制限という意識から創造という本来のエネルギーに満ちあふれた意識への大転換です。食べ物との関係、宇宙との関係が心からの信頼に変わったのです。自分の中に確とした食のビジョンが目覚めたら、迷いなく冒険人生を生きられるようになりました。そして夢が生まれ、次々と実現しています。その夢は、きっと、女性であるあなたが心の奥で望んでいるものと同じかもしれない!それで、あなたと夢をシェアする場を作ることに決めました。35周年を迎える2018年11月11日(日)にあなたに会えるのを楽しみにしています。9月30日までの割引特典あります。ただし、席数に限りがあるので早めに申し込んでね♪***ここまで***この講演会には、全国からつぶつぶマザーも集まります。もちろん、私も参加するよ~(#^^#)なので、当日、会場は半端ないエネルギーに包まれそうです!!!=============つぶつぶ創始者大谷ゆみこの「女びらき公開講演会」http://tubutubu-officialblog.net/yumikokouen11112018年11月11日(日)開催!=============今日も読んでくださってありがとうございました!無料メールマガジン4児の子育てをしながらラクラク家事も仕事もこなす秘密♪自宅プライベート出産秘話も配信中~ご登録はここをクリックご提供中のメニュー〜セミナー〜らくらく食転換のためのマインドと、30品目の即効料理術を学ぶ『未来食セミナーScene1』超簡単!あまーいノーシュガースイーツと、人気料理を40品目学ぶ『未来食セミナーScene2』・・・『つぶつぶ体感!未来食セミナー説明会』\毎月開催中/〜料理教室〜『つぶつぶ料理教室@岩手雫石』レッスン情報(つぶつぶ料理教室つばさ)「コースレッスン」資料請求受付中・・・『体験レッスン』\毎月開催中/スタンプカードはじめました!☆フェイスブックやっています☆https://www.facebook.com/nobukotaka日々の食卓や暮らしの様子をアップしています。お友達リクエストも大歓迎です^^ メッセージいただけると嬉しいです^^***************************セミナー・料理教室には、盛岡市、花巻市、北上市、奥州市、遠野市、八幡平市、二戸市、滝沢市、宮古市、大船渡市、一関市、金ヶ崎町、雫石町、紫波町、葛巻町、岩手町、岩泉町、平泉町、山田町、宮城県仙台市、大崎市、青森県青森市、東北町、弘前市、秋田県秋田市、大仙市、横手市、仙北市、湯沢市、にかほ市、福島県福島市、相馬市、北海道札幌市、函館市、神奈川県大和市、藤沢市、千葉県成田市、東京都文京区からもお越しいただいています。***************************盛岡でもつぶつぶ料理が習えます!つぶつぶマザー佐々木眞知子さんのつぶつぶ料理教室at盛岡はコチラ→http://ameblo.jp/tubutubu-zakkoku-kogawa/

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  • 10Sep
    • 【レッスンレポ】罪悪感なしに甘いものが食べられる幸せ!

      ブログ訪問ありがとうございます。~~~~~結婚願望ゼロ!海外で活躍するバリキャリを目指してたはずなのに気がついたら、田舎暮らしの料理講師とニコニコ4児のママに!私を本当の望みに導いてくれた食の秘密未来食つぶつぶ   ~~~~~こんにちは♪つぶつぶマザー伊藤信子です。「のんちゃん」と呼んでくださいね。つぶつぶ料理教室公式コースレッスン仙台1期スイーツ編は満席越えでスタート!福島県や山形県からも通ってくださっています。このつぶつぶスイーツ入門コースでは、つぶつぶ雑穀甘酒やヒエ粉のつぶプルクリームなど罪悪感ゼロで楽しめる、お砂糖なしスイーツの基本技を習得した後、その応用で、こんなフルーツタルトやパフェがお家で作れるようになる♪そんな嬉しいコースなんです。第一回目は、基本のつぶつぶ甘酒の作り方をレッスン♪さらに、その甘酒を使ったアイスを作りました「罪悪感なしで甘いものを食べられるのがいい。アイスを買いにでなくていいのがいい。」「冷たいものが苦手なのでアイスはあまり食べないのですが、今日の甘酒アイスは食べてもひやっとすることがなかったのでびっくりしました!食べ終わった今も寒くない!つぶつぶ雑穀甘酒のパワーのすごさを体感しました!」「本を持っていても、なかなか作るまでにいたらず、今日、実際みてみたら、作れそうと思いました。まず、マイコンジャーを買いたいと思います。」などなど、嬉しいご感想たくさんいただきました!皆さん、家に帰ってやること、には、「甘酒をつくる!」ってやる気まんまん(#^^#)「甘酒をつくるための炊飯器を買う!」って書いた方も複数名いらっしゃいましたよ~これから、受講者限定の秘密のLINEグループでつくレポが届くのが楽しみ!もちろん、私もみなさんが納得いく甘酒がつくれるようになるためにサポートしていきますよ!今日も読んでくださってありがとうございました!無料メールマガジン4児の子育てをしながらラクラク家事も仕事もこなす秘密♪自宅プライベート出産秘話も配信中~ご登録はここをクリックご提供中のメニュー〜セミナー〜らくらく食転換のためのマインドと、30品目の即効料理術を学ぶ『未来食セミナーScene1』超簡単!あまーいノーシュガースイーツと、人気料理を40品目学ぶ『未来食セミナーScene2』・・・『つぶつぶ体感!未来食セミナー説明会』\毎月開催中/〜料理教室〜『つぶつぶ料理教室@岩手雫石』レッスン情報(つぶつぶ料理教室つばさ)「コースレッスン」資料請求受付中・・・『体験レッスン』\毎月開催中/スタンプカードはじめました!☆フェイスブックやっています☆https://www.facebook.com/nobukotaka日々の食卓や暮らしの様子をアップしています。お友達リクエストも大歓迎です^^ メッセージいただけると嬉しいです^^***************************セミナー・料理教室には、盛岡市、花巻市、北上市、奥州市、遠野市、八幡平市、二戸市、滝沢市、宮古市、大船渡市、一関市、金ヶ崎町、雫石町、紫波町、葛巻町、岩手町、岩泉町、平泉町、山田町、宮城県仙台市、大崎市、青森県青森市、東北町、弘前市、秋田県秋田市、大仙市、横手市、仙北市、湯沢市、にかほ市、福島県福島市、相馬市、北海道札幌市、函館市、神奈川県大和市、藤沢市、千葉県成田市、東京都文京区からもお越しいただいています。***************************盛岡でもつぶつぶ料理が習えます!つぶつぶマザー佐々木眞知子さんのつぶつぶ料理教室at盛岡はコチラ→http://ameblo.jp/tubutubu-zakkoku-kogawa/

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  • 09Sep
    • 【レッスンレポ】初心者さんからベテランさんまで大満足のレッスン!

      ブログ訪問ありがとうございます。~~~~~結婚願望ゼロ!海外で活躍するバリキャリを目指してたはずなのに気がついたら、田舎暮らしの料理講師とニコニコ4児のママに!私を本当の望みに導いてくれた食の秘密未来食つぶつぶ   ~~~~~こんにちは♪つぶつぶマザー伊藤信子です。「のんちゃん」と呼んでくださいね。つぶつぶ料理教室公式コースレッスン仙台1期満席でスタートしました!つぶつぶ初心者さんから、未来食スクール受講済みのベテランさんまで、「仙台での開催を待ってました~」って、とっても喜んでいただきました!そんな幅広いつぶつぶ歴のみなさん全員に大満足していただけるのは、つぶつぶ料理が常に進化し続けていて、私たちつぶつぶマザーは、毎月東京での研修に通って、その最新の技術を学んでいるから♪今回のメニューであるもちキビポテトペペロンチーノもレシピ本に載っていない進化形の作り方をお伝えしました!そして、講師自らが、日々の暮らしの中で実践し、楽しんでいるから♪というのも大きいですね!「レシピ本を見ると簡単そうなのに、雑穀というハードルがなぜか高くてスープ以外なかなかできずにいましたが、今日のレッスンで難しいことはないんだなぁと思いました。」「何といってもおいしさに自分もまた食べたい!でした。食べて優しい気持ちにもなれました。」「今まで自分で作っていたもちキビポテト・ペペロンチーノがちがう!!それは、火力であったり、ガスマットをしくタイミング、ナベの厚さがちがう、という理由があったのだ」「ジャガイモの切り方、もちキビペペロンのシメジを入れるタイミング等、最新の作り方を知ることができてよかった。信子さんの料理を作る姿が美しくてムダがなかった。あっという間に作れて、おいしい。体が喜ぶ。」「実は…あまりじゃがいもが好きじゃありません!!でも、このモチモチ感にはまってしまいました。おいしい!!」ありがとうございます!!コースレッスンでは、メンバーと講師で秘密のLINEグループを作って、「作ったよ~」とか「ここがうまくできなかった」等、つくレポのシェアや講師への質問が自由にできる環境を作ります。一人なら「まぁ、いいか」ってなりがちなところを、仲間と励まし合ったり、刺激しあうことで、「私も作ってみよう!」って前向きに思えるようになるんですね!今回も、早速帰ってすぐに作った方々からの写メが沢山とどいていて、とっても賑やか*^^*6か月たった頃にはどんな風になっているか、今からとっても楽しみ!今日も読んでくださってありがとうございました!無料メールマガジン4児の子育てをしながらラクラク家事も仕事もこなす秘密♪自宅プライベート出産秘話も配信中~ご登録はここをクリックご提供中のメニュー〜セミナー〜らくらく食転換のためのマインドと、30品目の即効料理術を学ぶ『未来食セミナーScene1』超簡単!あまーいノーシュガースイーツと、人気料理を40品目学ぶ『未来食セミナーScene2』・・・『つぶつぶ体感!未来食セミナー説明会』\毎月開催中/〜料理教室〜『つぶつぶ料理教室@岩手雫石』レッスン情報(つぶつぶ料理教室つばさ)「コースレッスン」資料請求受付中・・・『体験レッスン』\毎月開催中/スタンプカードはじめました!☆フェイスブックやっています☆https://www.facebook.com/nobukotaka日々の食卓や暮らしの様子をアップしています。お友達リクエストも大歓迎です^^ メッセージいただけると嬉しいです^^***************************セミナー・料理教室には、盛岡市、花巻市、北上市、奥州市、遠野市、八幡平市、二戸市、滝沢市、宮古市、大船渡市、一関市、金ヶ崎町、雫石町、紫波町、葛巻町、岩手町、岩泉町、平泉町、山田町、宮城県仙台市、大崎市、青森県青森市、東北町、弘前市、秋田県秋田市、大仙市、横手市、仙北市、湯沢市、にかほ市、福島県福島市、相馬市、北海道札幌市、函館市、神奈川県大和市、藤沢市、千葉県成田市、東京都文京区からもお越しいただいています。***************************盛岡でもつぶつぶ料理が習えます!つぶつぶマザー佐々木眞知子さんのつぶつぶ料理教室at盛岡はコチラ→http://ameblo.jp/tubutubu-zakkoku-kogawa/

      18
      テーマ:
  • 08Sep
    • 北海道から共感のコメントをいただいています

      ブログ訪問ありがとうございます。~~~~~結婚願望ゼロ!海外で活躍するバリキャリを目指してたはずなのに気がついたら、田舎暮らしの料理講師とニコニコ4児のママに!私を本当の望みに導いてくれた食の秘密未来食つぶつぶ   ~~~~~こんにちは♪つぶつぶマザー伊藤信子です。「のんちゃん」と呼んでくださいね。つぶつぶは非常時にも強い!先日書いた「今、だからこそ、伝えたい!」の記事に現地の北海道から共感のコメントをいただいています。このブログ記事をフェイスブックでシェアしたところ、昨年、北海道で未来食セミナーScene1を受講された方から共感のコメントが相次ぎました。「今回の地震で私も本当にそう思いました。品薄のスーパーに行列が出来る中、急いで買い物に行かなくても家にあるもので乗り切れそうと言う安心があります。この安心があるとないとでは全く違います。皆さんに改めて知ってほしいと思いました。」(札幌市・名張真理子さん)「同じくです。米、塩、味噌、乾物があるからどうにかなるっていう安心感はちがいますね。水とガスが使えたのも大きいですが。」「今回、食に不安を持たずにいられるのは普段の食生活が大きい。土鍋生活なのも。8合炊ける土鍋いざというときは5合の飯ごうも。米、海の塩、海藻など乾物、無添加の味噌、塩と梅だけの梅干し。あと水と火があれば生きていける。という安心感。(中略)つぶつぶ生活おすすめです」(札幌市・山口奈都子さん)「確かに、つぶつぶで教わったことはスゴくちからになりました!今回の地震はガスも使えたので、食の面で、全然不安がなかったです!シェアさせてもらいます」(札幌市・菅原泉さん)「幸いガスと水道が使えたので食べ物には全く困りませんでしたし不安もありませんでした非常時には行列になると言われているコンビニやスーパーに頼らなくてもいつもうちにある食材で充分安心でしたそういう点ではつぶうぶ料理を知っていて本当に良かったと改めて思いました」(北見市・新保美奈さん)リアルタイムでの現地からのコメント、説得力が違いますね。東日本大震災の時も、本震の後、1か月くらいは余震が続き、たまに停電を伴うこともあり、放射能への不安も相まって、当時、0歳、3歳、6歳の子を抱えながら落ち着かない日々でしたが、そんな中での心の拠り所が、「食」であり「つぶつぶ」でした。ある意味「生きる」ということがリアルに意識される状況だからこそ、つぶつぶはまさにサバイバルの食!と痛感しました。現代人の必須科目と言えるのではないか。北海道の皆さんからもコメントをいただいて、その確信がさらに深まっています。そして、だからこそ、伝えたい!そんな思いが一段と強くなりました。今日も読んでくださってありがとうございました!オーガニックフェスタinいわての出店を終えて帰宅し、「あ〜お腹すいたっ!」って思ったら、目の前に甘酒団子が‼️しかも、甘酒こしあん付き♪長女がおやつに作ったのだそうしかも、母の分もとっておいてくれた〜:*:・( ̄∀ ̄)・:*:神だ〜☆料理できる子の育て方、未来食セミナーや料理レッスンの際に、おまけでお伝えします無料メールマガジン4児の子育てをしながらラクラク家事も仕事もこなす秘密♪自宅プライベート出産秘話も配信中~ご登録はここをクリックご提供中のメニュー〜セミナー〜らくらく食転換のためのマインドと、30品目の即効料理術を学ぶ『未来食セミナーScene1』超簡単!あまーいノーシュガースイーツと、人気料理を40品目学ぶ『未来食セミナーScene2』・・・『つぶつぶ体感!未来食セミナー説明会』\毎月開催中/〜料理教室〜『つぶつぶ料理教室@岩手雫石』レッスン情報(つぶつぶ料理教室つばさ)「コースレッスン」資料請求受付中・・・『体験レッスン』\毎月開催中/スタンプカードはじめました!☆フェイスブックやっています☆https://www.facebook.com/nobukotaka日々の食卓や暮らしの様子をアップしています。お友達リクエストも大歓迎です^^ メッセージいただけると嬉しいです^^***************************セミナー・料理教室には、盛岡市、花巻市、北上市、奥州市、遠野市、八幡平市、二戸市、滝沢市、宮古市、大船渡市、一関市、金ヶ崎町、雫石町、紫波町、葛巻町、岩手町、岩泉町、平泉町、山田町、宮城県仙台市、大崎市、青森県青森市、東北町、弘前市、秋田県秋田市、大仙市、横手市、仙北市、湯沢市、にかほ市、福島県福島市、相馬市、北海道札幌市、函館市、神奈川県大和市、藤沢市、千葉県成田市、東京都文京区からもお越しいただいています。***************************盛岡でもつぶつぶ料理が習えます!つぶつぶマザー佐々木眞知子さんのつぶつぶ料理教室at盛岡はコチラ→http://ameblo.jp/tubutubu-zakkoku-kogawa/

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  • 07Sep
    • 肉を食べなくても筋肉ムキムキ、スタミナ抜群!

      ブログ訪問ありがとうございます。~~~~~結婚願望ゼロ!海外で活躍するバリキャリを目指してたはずなのに気がついたら、田舎暮らしの料理講師とニコニコ4児のママに!私を本当の望みに導いてくれた食の秘密未来食つぶつぶ   ~~~こんにちは♪つぶつぶマザー伊藤信子です。「のんちゃん」と呼んでくださいね。「筋肉をつけるにはタンパク質を食べなきゃ!」「スタミナをつけるにはやっぱり肉!」つぶつぶを学ぶ前は、私もなんとなーくそんな風に思っていました。でも、実はそれって迷信だった…!?肉を食べなくても筋肉ムキムキ、スタミナ抜群!それって、うちの夫のこと(#^^#)先日も、福島の安達太良山トレイルラン50㎞に出場したのですが、岩手山を4回登るのと同じ位の高低差のあるコースで、しかも、雨の後で、登山道のコンディションは最悪(><)夫の話だと、頭から流血してる方や腕の骨を折ったらしき方とすれ違ったとか(^^;完走率が55.7%と過酷なレースだったようです。そんな中、夫は12時間半ほどで無事完走(#^^#)もちろん、普段家での食事はつぶつぶ100%で、お肉は食べてません。(飲み会などでは食べることもあります。)しかも、走り始めたきっかけが「つぶつぶパワーを証明したい!」という妻への愛(?)だったため、人工的な栄養補助食品は摂らないポリシー。今回持って行ったのは、*ヒエ粉のヌガーバー(『つぶつぶ雑穀ミラクルスイーツ』掲載)*揚げおにぎり(『続野菜だけ?』掲載)*ヒエ粉のオリジナルドリンク(ヒエ粉のつぶプルに甘酒、リンゴジュース、レモン果汁を加えたもの。)という100%つぶつぶ補給食(#^^#)特に、揚げおにぎりのパワーがすごいらしく、「これから登り1時間」なんてときに、パクっと食べると(一口サイズに作ってあるので)ドリャーって感じで(笑)力が湧いてくるのだそうです。転倒して泥だらけのランナーばかりの中、夫は転びもせず、さらには・・・/最後の10㎞でギアが入って、一番タイムが良かった!やっぱりつぶつぶパワーだと思う!\だって!途中、お風呂に入ったり、仮眠したため、家に帰ってきたのは夜中すぎでしたが、疲れた感じはなく、超元気(笑)いや~つぶつぶのパワーを証明するのにそこまでしなくても、って思いますが(笑)私も改めてやっぱり、つぶつぶすごい!って思った出来事でした。「スタミナ=肉」って思っているそこのあなた~その「食の常識」、疑ってみる必要があるかもしれませんよ!興味のある方はこちらの記事もご覧くださいね「つぶつぶ食で筋肉はつくの?」今日も読んでくださってありがとうございました!無料メールマガジン4児の子育てをしながらラクラク家事も仕事もこなす秘密♪自宅プライベート出産秘話も配信中~ご登録はここをクリックご提供中のメニュー〜セミナー〜らくらく食転換のためのマインドと、30品目の即効料理術を学ぶ『未来食セミナーScene1』超簡単!あまーいノーシュガースイーツと、人気料理を40品目学ぶ『未来食セミナーScene2』・・・『つぶつぶ体感!未来食セミナー説明会』\毎月開催中/〜料理教室〜『つぶつぶ料理教室@岩手雫石』レッスン情報(つぶつぶ料理教室つばさ)「コースレッスン」資料請求受付中・・・『体験レッスン』\毎月開催中/スタンプカードはじめました!☆フェイスブックやっています☆https://www.facebook.com/nobukotaka日々の食卓や暮らしの様子をアップしています。お友達リクエストも大歓迎です^^ メッセージいただけると嬉しいです^^***************************セミナー・料理教室には、盛岡市、花巻市、北上市、奥州市、遠野市、八幡平市、二戸市、滝沢市、宮古市、大船渡市、一関市、金ヶ崎町、雫石町、紫波町、葛巻町、岩手町、岩泉町、平泉町、山田町、宮城県仙台市、大崎市、青森県青森市、東北町、弘前市、秋田県秋田市、大仙市、横手市、仙北市、湯沢市、にかほ市、福島県福島市、相馬市、北海道札幌市、函館市、神奈川県大和市、藤沢市、千葉県成田市、東京都文京区からもお越しいただいています。***************************盛岡でもつぶつぶ料理が習えます!つぶつぶマザー佐々木眞知子さんのつぶつぶ料理教室at盛岡はコチラ→http://ameblo.jp/tubutubu-zakkoku-kogawa/

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  • 05Sep
    • あの岩手の伝統乾物がジューシーなベーコンに変身!?

      ブログ訪問ありがとうございます。~~~~~結婚願望ゼロ!海外で活躍するバリキャリを目指してたはずなのに気がついたら、田舎暮らしの料理講師とニコニコ4児のママに!私を本当の望みに導いてくれた食の秘密未来食つぶつぶ   ~~~こんにちは♪つぶつぶマザー伊藤信子です。「のんちゃん」と呼んでくださいね。☆北海道のみなさま☆9/22(土)帯広、9/24(月祝)札幌で未来食セミナーScene1開催します!つぶつぶ流ビーガン仕様のベーコン♪材料は、何とこちら!そう♪答えは、板麩です!小麦粉とグルテンを原料につくられる伝統乾物です。熱湯にくぐらせて戻し、調味液につけてフライパンで焼きます^^これがね、うっかり1枚つまみ食いしたら、もう止まらなくなっちゃうおいしさなの(笑)ちなみに、板麩ベーコンにかかっているのは、これまた植物性100%のヒエ粉マヨネーズ。相性抜群なんですー戻して下味をつけた板麩は、こんな風に、炒め物にも使えます。あっという間になくなっちゃう男性にも子どもにも大人気メニューの一つなんですよ♪この板麩の扱い方、板麩ベーコンの作り方がおまけで習えちゃうのがこちらのレッスンです。つぶつぶラップサンドを作ろう♬ソバ粉とコーン粉のトルティーヤ &板麩ベーコン9/11 (火) 10:30〜13:00受講料:6,500円のところ、ウェブ申込で6,000円(500円OFF)に!お申し込みはこちらをクリック>>>https://tubutubu-cooking.jp/lessons/detail/12179実はレッスンのメインはソバ粉100%で作るトルティーヤなのですが、これがフライパンで焼くときにプーっと膨らんで楽しいんです*^^*いろんな具をくるっと巻いて、ラップサンドにしていただきます!~8月のレッスンのご感想より~板麩ベーコンの作り方のコツ、生地の伸ばし方、とても勉強になりました!!ラップサンドは家族でワイワイと楽しく食べられるので、早速やってみます。お申込み、お待ちしています♪つぶつぶラップサンドを作ろう♬ソバ粉とコーン粉のトルティーヤ &板麩ベーコン9/11 (火) 10:30〜13:00受講料:6,500円のところ、ウェブ申込で6,000円(500円OFF)に!お申し込みはこちらをクリック>>>https://tubutubu-cooking.jp/lessons/detail/12179今日も読んでくださってありがとうございました!無料メールマガジン4児の子育てをしながらラクラク家事も仕事もこなす秘密♪自宅プライベート出産秘話も配信中~ご登録はここをクリックご提供中のメニュー〜セミナー〜らくらく食転換のためのマインドと、30品目の即効料理術を学ぶ『未来食セミナーScene1』超簡単!あまーいノーシュガースイーツと、人気料理を40品目学ぶ『未来食セミナーScene2』・・・『つぶつぶ体感!未来食セミナー説明会』\毎月開催中/〜料理教室〜『つぶつぶ料理教室@岩手雫石』レッスン情報(つぶつぶ料理教室つばさ)「コースレッスン」資料請求受付中・・・『体験レッスン』\毎月開催中/スタンプカードはじめました!☆フェイスブックやっています☆https://www.facebook.com/nobukotaka日々の食卓や暮らしの様子をアップしています。お友達リクエストも大歓迎です^^ メッセージいただけると嬉しいです^^***************************セミナー・料理教室には、盛岡市、花巻市、北上市、奥州市、遠野市、八幡平市、二戸市、滝沢市、宮古市、大船渡市、一関市、金ヶ崎町、雫石町、紫波町、葛巻町、岩手町、岩泉町、平泉町、山田町、宮城県仙台市、大崎市、青森県青森市、東北町、弘前市、秋田県秋田市、大仙市、横手市、仙北市、湯沢市、にかほ市、福島県福島市、相馬市、北海道札幌市、函館市、神奈川県大和市、藤沢市、千葉県成田市、東京都文京区からもお越しいただいています。***************************盛岡でもつぶつぶ料理が習えます!つぶつぶマザー佐々木眞知子さんのつぶつぶ料理教室at盛岡はコチラ→http://ameblo.jp/tubutubu-zakkoku-kogawa/

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  • 04Sep
    • 秘かに温めていた夢を初公開!

      ブログ訪問ありがとうございます。~~~~~結婚願望ゼロ!海外で活躍するバリキャリを目指してたはずなのに気がついたら、田舎暮らしの料理講師とニコニコ4児のママに!私を本当の望みに導いてくれた食の秘密未来食つぶつぶ   ~~~こんにちは♪つぶつぶマザー伊藤信子です。「のんちゃん」と呼んでくださいね。☆北海道のみなさま☆9/22(土)帯広、9/24(月祝)札幌で未来食セミナーScene1開催します!実は、先日ご紹介した盛岡のタウン情報誌アキュートの別冊acute+fam2018秋号の「笑顔でつながる家族の輪」の記事インタビューで秘かに温めていた私の夢をいきなり初公開しちゃいました(≧∇≦)一つは、雑穀栽培を広げるために組織や設備の整備に取り組むこと。他の県の農家さんとお話ししていてつくづく思うのですが、岩手は雑穀栽培にすごく適してるんだなぁ、って。この気候風土を生かさない手はない!って思うんです。もう一つは、岩手でもつぶつぶ料理が食べられるカフェレストランを作ること。私は、つぶつぶ料理を「カフェやレストランで食べる特別な料理」ではなくて「お母さんが家庭で普通に作って食べる料理」として広めたいので、「つぶつぶを料理する人を増やす」ために料理教室とセミナーで教えていますが、やっぱり、食べられるお店が普通にあったら、私も嬉しいな、と思って(笑)もちろん、どちらも農場やレストランを作ることが目的じゃなくて、/つぶつぶで心も体も元気で幸せな家族を増やしたい!そして、いのちが第一優先の社会を創りたい!\それが目的です。具体的に動き出すのはいつになるかまだ未定ですが、まずはこちらで宣言させていただきました!ぜひ応援していただけたら嬉しいです(#^^#)そして、そのためにも、まずは岩手でもつぶつぶ料理教室を増やしたいな♪自分や家族の健康を守りながらこの簡単&おいしい奇跡の料理術をより多くの方に伝える人になりたい!という方はいませんか?興味のある方は、このtubu2shizukuishi☆gmail.com(☆→@)に返信でご連絡くださいね。今日も読んでくださってありがとうございました!無料メールマガジン4児の子育てをしながらラクラク家事も仕事もこなす秘密♪自宅プライベート出産秘話も配信中~ご登録はここをクリックご提供中のメニュー〜セミナー〜らくらく食転換のためのマインドと、30品目の即効料理術を学ぶ『未来食セミナーScene1』超簡単!あまーいノーシュガースイーツと、人気料理を40品目学ぶ『未来食セミナーScene2』・・・『つぶつぶ体感!未来食セミナー説明会』\毎月開催中/〜料理教室〜『つぶつぶ料理教室@岩手雫石』レッスン情報(つぶつぶ料理教室つばさ)「コースレッスン」資料請求受付中・・・『体験レッスン』\毎月開催中/スタンプカードはじめました!☆フェイスブックやっています☆https://www.facebook.com/nobukotaka日々の食卓や暮らしの様子をアップしています。お友達リクエストも大歓迎です^^ メッセージいただけると嬉しいです^^***************************セミナー・料理教室には、盛岡市、花巻市、北上市、奥州市、遠野市、八幡平市、二戸市、滝沢市、宮古市、大船渡市、一関市、金ヶ崎町、雫石町、紫波町、葛巻町、岩手町、岩泉町、平泉町、山田町、宮城県仙台市、大崎市、青森県青森市、東北町、弘前市、秋田県秋田市、大仙市、横手市、仙北市、湯沢市、にかほ市、福島県福島市、相馬市、北海道札幌市、函館市、神奈川県大和市、藤沢市、千葉県成田市、東京都文京区からもお越しいただいています。***************************盛岡でもつぶつぶ料理が習えます!つぶつぶマザー佐々木眞知子さんのつぶつぶ料理教室at盛岡はコチラ→http://ameblo.jp/tubutubu-zakkoku-kogawa/

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  • 02Sep
    • アキュートプラスファム2018秋号掲載記念☆甘酒体験レッスン特集

      ブログ訪問ありがとうございます。~~~~~結婚願望ゼロ!海外で活躍するバリキャリを目指してたはずなのに気がついたら、田舎暮らしの料理講師とニコニコ4児のママに!私を本当の望みに導いてくれた食の秘密未来食つぶつぶ   ~~~こんにちは♪つぶつぶマザー伊藤信子です。「のんちゃん」と呼んでくださいね。☆北海道のみなさま☆9/22(土)帯広、9/24(月祝)札幌で未来食セミナーScene1開催します!盛岡のタウン情報誌アキュートの別冊acute+fam2018秋号の「笑顔でつながる家族の輪」というコーナーで紹介していただきました~家族写真がとってもステキに仕上がっていて嬉しいです(#^^#)レッスンにいらした方には、先着順でプレゼントするので楽しみにしていてくださいね!今回の掲載を記念して(!?)9月は女性たちに大好評の「甘酒スイーツ体験レッスン」を特別集中企画しました!【体験レッスン】はじめてのつぶつぶ甘酒スイーツ  9/12 (水) 10:30~12:009/17 (月祝) 10:30~12:009/29 (土) 10:30~12:00レッスン料:3,500円>>>サイトからのお申込みで500円OFFの3,000円!甘酒体験レッスンの様子はこちら♪珍しく午前中のレッスンとなっていましたので、これまで気になってたけれど、なかなか来られらなかった…という方も教えてあげたいお友達を誘って…という方も実はコースレッスン気になってました…という方もこの機会に、お砂糖ゼロなのに*てんさい糖も黒砂糖もメープルシロップもアガペシロップも蜂蜜もゼロですよ!!!超絶甘い絶品スイーツの数々をぜひ体験しにいらしてくださいね!甘酒アイスとノーシュガーの小豆あんのマリアージュこんな甘あまスイーツがラクラクおうちで楽しめるようになります女びらき入門メール講座特典プレゼントは9/3(月)まで!今日も読んでくださってありがとうございました!無料メールマガジン4児の子育てをしながらラクラク家事も仕事もこなす秘密♪自宅プライベート出産秘話も配信中~ご登録はここをクリックご提供中のメニュー〜セミナー〜らくらく食転換のためのマインドと、30品目の即効料理術を学ぶ『未来食セミナーScene1』超簡単!あまーいノーシュガースイーツと、人気料理を40品目学ぶ『未来食セミナーScene2』・・・『つぶつぶ体感!未来食セミナー説明会』\毎月開催中/〜料理教室〜『つぶつぶ料理教室@岩手雫石』レッスン情報(つぶつぶ料理教室つばさ)「コースレッスン」資料請求受付中・・・『体験レッスン』\毎月開催中/スタンプカードはじめました!☆フェイスブックやっています☆https://www.facebook.com/nobukotaka日々の食卓や暮らしの様子をアップしています。お友達リクエストも大歓迎です^^ メッセージいただけると嬉しいです^^***************************セミナー・料理教室には、盛岡市、花巻市、北上市、奥州市、遠野市、八幡平市、二戸市、滝沢市、宮古市、大船渡市、一関市、金ヶ崎町、雫石町、紫波町、葛巻町、岩手町、岩泉町、平泉町、山田町、宮城県仙台市、大崎市、青森県青森市、東北町、弘前市、秋田県秋田市、大仙市、横手市、仙北市、湯沢市、にかほ市、福島県福島市、相馬市、北海道札幌市、函館市、神奈川県大和市、藤沢市、千葉県成田市、東京都文京区からもお越しいただいています。***************************盛岡でもつぶつぶ料理が習えます!つぶつぶマザー佐々木眞知子さんのつぶつぶ料理教室at盛岡はコチラ→http://ameblo.jp/tubutubu-zakkoku-kogawa/

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  • 01Sep
    • たった3文字のことばが「呪い」を「無限の可能性」に変える!

      ブログ訪問ありがとうございます。~~~~~結婚願望ゼロ!海外で活躍するバリキャリを目指してたはずなのに気がついたら、田舎暮らしの料理講師とニコニコ4児のママに!私を本当の望みに導いてくれた食の秘密未来食つぶつぶ   ~~~こんにちは♪つぶつぶマザー伊藤信子です。「のんちゃん」と呼んでくださいね。☆北海道のみなさま☆9/22(土)帯広、9/24(月祝)札幌で未来食セミナーScene1開催します!「私は〇〇だから…」って、自分に呪いの言葉をかけていることってありませんか?それに、子どもや旦那さんのことを「うちの子は音痴だから…」とか「夫が食べてくれない…」なんていうこともあるかもしれません。言葉にも意識にもエネルギーがあるから、言ったり思ったりしたことがその通りになる、って沢山の人が気づき始めていますね。だとしたら、自分が望んでいない、好ましく思っていない状況をイメージしたり言葉にするのは「すごく損をしている」のかもしれません。でもね、そんな呪いの言葉を無限の可能性に変換するたった3文字のことばを教わったんです!教えてくれたのは、つぶつぶインターネットのゲストとしてもおなじみの奥谷まゆみさん。私たちつぶつぶマザーは、毎月まゆみさんから体の使い方を習っています。その3文字とは・・・・・・いまは(今は)です(#^^#)体は、使い方によってどんどん変わっていくから、例えば背中が曲がっていても、「今は」なんだよ!これから変わっていくかもしれないし、いいとか悪いとかじゃなくて、今は曲がってるねー、ただ、それだけ。今の状態をありのままニュートラルに捉えるための魔法の言葉、「今は」って毎回何度も言われます(#^^#)これって、体だけじゃなくて、いろんなことに当てはまると思うんですね。「私、料理が苦手なんです…今は」って言えば、これからつぶつぶを習って、大好きになるかもしれない!*ちなみに、料理苦手女子が、嘘のように料理好きになるのは、つぶつぶでは珍しい事じゃありません。「うちの子、字が書けなくて…今は」って言えば、他の子より時間はかかっても、1年後には、きっと書けるようになるよ!*うちの次男坊もそうだったなぁ♪焦らず見守るのが一番!「夫がつぶつぶを食べてくれないんです…今は」って言えば、これからつぶつぶ料理教室に通って料理の腕が上がれば、喜んで食べてくれるよ♪きっと!*コースレッスンに参加の皆さんからは「家族から『おいしい!』もらいました!」「息子の食いつきが違います!」って報告が相次いでいます。食べてくれないのは、単においしく作れていないから、かもよ!?そんな可能性と勢いを感じませんか?同じ場所で足踏みしてる自分じゃなくて、絶えず変化・進化していく自分や周りの人や状況を肯定できるようになる♪「今は」あなたも是非使ってみてくださいね~女びらき入門メール講座特典プレゼントは9/3(月)まで!今日も読んでくださってありがとうございました!高キビキーマカレーキーマって挽き肉のことだそうですが、もちろん、ノーミート♪炊いた高キビを挽き肉に見立てて、 歯ごたえもボリュームもたっぷりのカレーに。あ、去年、私が畑で育てた高キビだよ無料メールマガジン4児の子育てをしながらラクラク家事も仕事もこなす秘密♪自宅プライベート出産秘話も配信中~ご登録はここをクリックご提供中のメニュー〜セミナー〜らくらく食転換のためのマインドと、30品目の即効料理術を学ぶ『未来食セミナーScene1』超簡単!あまーいノーシュガースイーツと、人気料理を40品目学ぶ『未来食セミナーScene2』・・・『つぶつぶ体感!未来食セミナー説明会』\毎月開催中/〜料理教室〜『つぶつぶ料理教室@岩手雫石』レッスン情報(つぶつぶ料理教室つばさ)「コースレッスン」資料請求受付中・・・『体験レッスン』\毎月開催中/スタンプカードはじめました!☆フェイスブックやっています☆https://www.facebook.com/nobukotaka日々の食卓や暮らしの様子をアップしています。お友達リクエストも大歓迎です^^ メッセージいただけると嬉しいです^^***************************セミナー・料理教室には、盛岡市、花巻市、北上市、奥州市、遠野市、八幡平市、二戸市、滝沢市、宮古市、大船渡市、一関市、金ヶ崎町、雫石町、紫波町、葛巻町、岩手町、岩泉町、平泉町、山田町、宮城県仙台市、大崎市、青森県青森市、東北町、弘前市、秋田県秋田市、大仙市、横手市、仙北市、湯沢市、にかほ市、福島県福島市、相馬市、北海道札幌市、函館市、神奈川県大和市、藤沢市、千葉県成田市、東京都文京区からもお越しいただいています。***************************盛岡でもつぶつぶ料理が習えます!つぶつぶマザー佐々木眞知子さんのつぶつぶ料理教室at盛岡はコチラ→http://ameblo.jp/tubutubu-zakkoku-kogawa/

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  • 31Aug
    • 論理派の左脳系女子がつぶつぶ料理に出会ったら…???

      ブログ訪問ありがとうございます。~~~~~結婚願望ゼロ!海外で活躍するバリキャリを目指してたはずなのに気がついたら、田舎暮らしの料理講師とニコニコ4児のママに!私を本当の望みに導いてくれた食の秘密未来食つぶつぶ   ~~~こんにちは♪つぶつぶマザー伊藤信子です。「のんちゃん」と呼んでくださいね。☆北海道のみなさま☆9/22(土)帯広、9/24(月祝)札幌で未来食セミナーScene1開催!論理派の左脳系女子・・・って、つぶつぶに出会う前の私自身がまさにそうなのですが(笑)かつてはそれに輪をかけて、家事は嫌い、料理は苦手、変な男と結婚するくらいなら一生独身の方がマシ!と思っていました(^^;女性性とか、母性とか、「は?何それ?」と全く他人事。実は、子どもを産んでからもややしばらくはそんな感じだったんですそんな私がつぶつぶ料理と出あって、どうなったか???1)料理にどハマりした!つぶつぶ料理は、右脳の直感に導かれながらも、システマティックで法則性があって、実は、論理派の女子にもしっくりくる(笑)作れば作るほど、それが感覚で分かってくるので、面白くて止められなくなりました。もちろん、それでいてとびきりおいしい!というのが多分どハマりした一番の理由ではないかと思っています。2)女性性のフタが開いた!?水に触れる、食材に触れる、火を扱う、 、、料理のプロセスすべて、そしてもちろん、本来の食べものを日常的に食べることを通じて感性が磨かれ、直感が増していったように思います。料理自体が、女性性そのものだった!そして、細胞レベルから体が変わっていくにつれて、「ある」のに「ない」と思い込んでいたあるいは「蓋をしていただけ」だった自分の中の女性性や母性をだんだんと認めることができるようになっていったんです。メイクやオシャレも楽しめるようになったり、八つ当たりするばかりだった夫にも素直に甘えて愛情を表現できるようにラブラブ夫婦になりました(#^^#)3)自分の中の女性性と男性性のバランス今は、このあたりにいるような気がしています。子どもを産んで、毎日おっぱいだおむつだと言ってた頃は、二度と昔のような仕事は出来なくなるんじゃないかと思いましたが(笑)元々の左脳系や男まさりな気質が無くなるということではなく、女性性を磨くことで元々の性質も生かされ高まっていく、いまはそんな風に感じています。その一番の基本が「料理」と「食」なんです。もし、私のように、左脳系女子の自覚があって、料理も苦手、できればやりたくないなーなんて思ってる方にこそ未来食つぶつぶがおすすめ!あなたの新たな可能性を開くトビラになると思いますよ!そして、何の話かさっぱり分からないけれど、なんだか気になる―という方には、こちらの無料講座がおすすめ!女びらき入門メール講座9月3日(月)までの期間限定で豪華特典プレゼントが2つもあります!登録は【無料】で、いつでも解除できるので、まずはお試しで登録してみてね!女びらき入門メール講座今日も読んでくださってありがとうございました!伊藤家のつぶつぶノーシュガーおやつ♪試作を兼ねて、甘酒パンケーキ甘酒バニラアイスを添えて、豪華だー無料メールマガジン4児の子育てをしながらラクラク家事も仕事もこなす秘密♪自宅プライベート出産秘話も配信中~ご登録はここをクリックご提供中のメニュー〜セミナー〜らくらく食転換のためのマインドと、30品目の即効料理術を学ぶ『未来食セミナーScene1』超簡単!あまーいノーシュガースイーツと、人気料理を40品目学ぶ『未来食セミナーScene2』・・・『つぶつぶ体感!未来食セミナー説明会』\毎月開催中/〜料理教室〜『つぶつぶ料理教室@岩手雫石』レッスン情報(つぶつぶ料理教室つばさ)「コースレッスン」資料請求受付中・・・『体験レッスン』\毎月開催中/スタンプカードはじめました!☆フェイスブックやっています☆https://www.facebook.com/nobukotaka日々の食卓や暮らしの様子をアップしています。お友達リクエストも大歓迎です^^ メッセージいただけると嬉しいです^^***************************セミナー・料理教室には、盛岡市、花巻市、北上市、奥州市、遠野市、八幡平市、二戸市、滝沢市、宮古市、大船渡市、一関市、金ヶ崎町、雫石町、紫波町、葛巻町、岩手町、岩泉町、平泉町、山田町、宮城県仙台市、大崎市、青森県青森市、東北町、弘前市、秋田県秋田市、大仙市、横手市、仙北市、湯沢市、にかほ市、福島県福島市、相馬市、北海道札幌市、函館市、神奈川県大和市、藤沢市、千葉県成田市、東京都文京区からもお越しいただいています。***************************盛岡でもつぶつぶ料理が習えます!つぶつぶマザー佐々木眞知子さんのつぶつぶ料理教室at盛岡はコチラ→http://ameblo.jp/tubutubu-zakkoku-kogawa/

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  • 30Aug
    • ”女性として生きにくさを感じているあなたに伝えたい!”

      ブログ訪問ありがとうございます。~~~~~結婚願望ゼロ!海外で活躍するバリキャリを目指してたはずなのに気がついたら、田舎暮らしの料理講師とニコニコ4児のママに!私を本当の望みに導いてくれた食の秘密未来食つぶつぶ   ~~~こんにちは♪つぶつぶマザー伊藤信子です。「のんちゃん」と呼んでくださいね。☆北海道のみなさま☆9/22(土)帯広、9/24(月祝)札幌で未来食セミナーScene1があるよ!一人の人間として、女性として輝いて生きたい!良い妻、良い母でありたい!社会に貢献したい!でも、特に困っていないのに幸せを感じなかったり女である自分を受け入れられなかったり、なぜかイライラしやすかったり、臆病だったり、自信がなかったり、夫婦仲がうまくいかなかったり、子供に振り回されていたり、仕事に疲れていたり、やりがいを感じなかったり。そんな方は、こちらのブログ記事を読んでみて♪ちなみに、ゆみこのメルマガに書かれていたことが、とても分かりやすかったのでシェアしますね!~~~転載ここから~~~目覚め!とか言うと突然、雷に打たれて、とかプレアデスから、とかスピリチュアルなイメージや何か人智を越えた大げさなことが自分に起きること、というイメージで受け取る人が多いのですが、私が意味する目覚めは、「ちゃんと目を開けてあなたと、あなたをとりまく世界を見て生きよう!」という意味です。妄想の世界像、妄想の他人の目、妄想の正しさ、妄想の理想の生き方、妄想の自己像妄想の快から目を覚まそう!という意味です。~~~転載ここまで~~~そうそう、こういうことなんです!私も沢山妄想を抱えて生きていたな~そして、今もまだあるかもしれないけれど、つぶつぶと女びらきの学びで「目覚め」てきた感はあります!もっと知りたい!と思ったら、女びらきメール講座がおすすめ!9/3(月)までに登録すると、特典プレゼントが2つももらえます登録はこちらをクリック♪今日も読んでくださってありがとうございました!桃入りのヒエ粉のババロア無料メールマガジン4児の子育てをしながらラクラク家事も仕事もこなす秘密♪自宅プライベート出産秘話も配信中~ご登録はここをクリックご提供中のメニュー〜セミナー〜らくらく食転換のためのマインドと、30品目の即効料理術を学ぶ『未来食セミナーScene1』超簡単!あまーいノーシュガースイーツと、人気料理を40品目学ぶ『未来食セミナーScene2』・・・『つぶつぶ体感!未来食セミナー説明会』\毎月開催中/〜料理教室〜『つぶつぶ料理教室@岩手雫石』レッスン情報(つぶつぶ料理教室つばさ)「コースレッスン」資料請求受付中・・・『体験レッスン』\毎月開催中/スタンプカードはじめました!☆フェイスブックやっています☆https://www.facebook.com/nobukotaka日々の食卓や暮らしの様子をアップしています。お友達リクエストも大歓迎です^^ メッセージいただけると嬉しいです^^***************************セミナー・料理教室には、盛岡市、花巻市、北上市、奥州市、遠野市、八幡平市、二戸市、滝沢市、宮古市、大船渡市、一関市、金ヶ崎町、雫石町、紫波町、葛巻町、岩手町、岩泉町、平泉町、山田町、宮城県仙台市、大崎市、青森県青森市、東北町、弘前市、秋田県秋田市、大仙市、横手市、仙北市、湯沢市、にかほ市、福島県福島市、相馬市、北海道札幌市、函館市、神奈川県大和市、藤沢市、千葉県成田市、東京都文京区からもお越しいただいています。***************************盛岡でもつぶつぶ料理が習えます!つぶつぶマザー佐々木眞知子さんのつぶつぶ料理教室at盛岡はコチラ→http://ameblo.jp/tubutubu-zakkoku-kogawa/

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  • 29Aug
    • おいしく食べて美しくヤセる♪そんなうまい話があるんです!

      ブログ訪問ありがとうございます。~~~~~結婚願望ゼロ!海外で活躍するバリキャリを目指してたはずなのに気がついたら、田舎暮らしの料理講師とニコニコ4児のママに!私を本当の望みに導いてくれた食の秘密未来食つぶつぶ   ~~~こんにちは♪つぶつぶマザー伊藤信子です。「のんちゃん」と呼んでくださいね。☆北海道のみなさま☆9/22(土)帯広、9/24(月祝)札幌で未来食セミナーScene1があるよ!滋賀のつぶつぶマザー仲間でナースでもある山田博子さんのメルマガが面白い!ぜひこちらのブログをのぞいてみて♪衝撃写真が載っています(!!!)たった9か月で、まるで別人~(@_@)何をしたかというと・・・未来食セミナーScene1で習う料理を毎日のように作っておいしく食べていたら、余分な脂肪やむくみがスッキリ取れて別人のように美しく痩せたのだそう!食べるのをガマンしたわけでも、頑張って運動したわけでもなく、基本の料理を楽しく作っておいしく食べていただけ!※詳しくは博子さんのブログを読んでね!こんないい話はないですよね!!!(笑)未来食セミナーScene1では、「食といのちのバランスシート」をはじめ理論編もお伝えしますが、体を立て直す30点のシンプル料理術も習えるんです。DVDが付いているので、お家に帰ってから何度でも復習できます。そして、それを楽しく実践してると、博子さんのようにスッキリ美しく痩せられる!高額なサプリなんかも必要なし!やらない手はないですよ~(笑)雫石では次回は9/30(日)に開催します。それ以外の日程やセミナーの詳細はこちらをご覧くださいね!まずは話を聞いてみたい!食べてみたい!っていう方はつぶつぶ料理体感会へどうぞ♪そうそう、ナースならではの視点で皆さんの疑問に答えてくれるつぶつぶマザー山田博子さんのメルマガもおすすめ!登録はこちらから今日も読んでくださってありがとうございました!無料メールマガジン4児の子育てをしながらラクラク家事も仕事もこなす秘密♪自宅プライベート出産秘話も配信中~ご登録はここをクリックご提供中のメニュー〜セミナー〜らくらく食転換のためのマインドと、30品目の即効料理術を学ぶ『未来食セミナーScene1』超簡単!あまーいノーシュガースイーツと、人気料理を40品目学ぶ『未来食セミナーScene2』・・・『つぶつぶ体感!未来食セミナー説明会』\毎月開催中/〜料理教室〜『つぶつぶ料理教室@岩手雫石』レッスン情報(つぶつぶ料理教室つばさ)「コースレッスン」資料請求受付中・・・『体験レッスン』\毎月開催中/スタンプカードはじめました!☆フェイスブックやっています☆https://www.facebook.com/nobukotaka日々の食卓や暮らしの様子をアップしています。お友達リクエストも大歓迎です^^ メッセージいただけると嬉しいです^^***************************セミナー・料理教室には、盛岡市、花巻市、北上市、奥州市、遠野市、八幡平市、二戸市、滝沢市、宮古市、大船渡市、一関市、金ヶ崎町、雫石町、紫波町、葛巻町、岩手町、岩泉町、平泉町、山田町、宮城県仙台市、大崎市、青森県青森市、東北町、弘前市、秋田県秋田市、大仙市、横手市、仙北市、湯沢市、にかほ市、福島県福島市、相馬市、北海道札幌市、函館市、神奈川県大和市、藤沢市、千葉県成田市、東京都文京区からもお越しいただいています。***************************盛岡でもつぶつぶ料理が習えます!つぶつぶマザー佐々木眞知子さんのつぶつぶ料理教室at盛岡はコチラ→http://ameblo.jp/tubutubu-zakkoku-kogawa/

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  • 28Aug
    • 20代の私が悟った不倫がNGなワケ

      ブログ訪問ありがとうございます。~~~~~結婚願望ゼロ!海外で活躍するバリキャリを目指してたはずなのに気がついたら、田舎暮らしの料理講師とニコニコ4児のママに!私を本当の望みに導いてくれた食の秘密未来食つぶつぶ   ~~~こんにちは♪つぶつぶマザー伊藤信子です。「のんちゃん」と呼んでくださいね。☆北海道のみなさま☆9/22(土)帯広、9/24(月祝)札幌で未来食セミナーScene1があるよ!今日は、ちょっとドキッとするタイトルですが、私が20代の頃に悟ったパートナーシップのこと。「男性は、育てるもの」だって、当時、中年のおじさまたちを見ていて思ったんです。「これって絶対奥さん(の影響)が入ってる!!!」だから、年下の子たちにも、「不倫は絶対ダメだから~年上の男性って素敵に見えちゃうけど、奥さんあってのその人だから!騙されちゃダメだよ~」って口を酸っぱくして言ってました(笑)結婚願望がなかった割には、結構現実的に、いくら同世代の男子が頼りなく見えても、「それは育てればいいだけのこと!」って思ってたんですよね(笑)ただ、自分のことをすっかり棚に上げてかなり上から目線(^^;今なら、「夫婦は、育て合う、育ちあうもの」だよね、って言うかな(#^^#)でも、「育てる」っていう視点はいい線をいっていたと思うの。だって、今でこそ、料理も、その他家事も私が留守のときは4人の子守も一手に引き受けてくれる夫ですが、最初からそうだったわけではないんです。夫の家族が、とっても面倒見が良くて、基本的にお世話されて育った夫は、結婚当初、全然動けない人でした。昔は引っ越しの時も、何もしないで、動いていたのは、私と義兄や夫の親友だけ(^^;彼は、5分おきに「休憩しよ~」って言ってたなぁ(笑)何度キレたことか・・・(涙)それでも、「私と結婚したからには、それは許しませーん!!!」・・・とは言わなかったけど(笑)事実上そんな感じで、少しずつ変わってきたんです。ほんとの意味で、お父さんらしくなったのは、3人目が生まれて以降ちなみに、夫は私より4つ年上。年齢は関係ないですね。もし、あなたが、旦那さんに「料理してほしい」とか「もう少し子どもの面倒を見てほしい」とかって思うなら、お姉さんやお母さんのような気持ちになって、育てる視点でアプローチしてみることをお勧めします!子どもを褒めるのと一緒で、少しでも何かしてくれたら、「嬉しい~」って大袈裟に喜んで、ついでにハグもして(笑)そうそう、してもらいたいことは、はっきり言葉にして伝えましょうね!「察して欲しい」とは思わない方がいいですよ♪そんな風に、女性として輝いて生きながら夫ともお互い育ちあい、ラブラブになっちゃう秘密、私も最初からできたわけではなくて、つぶつぶグランマゆみこの女びらきレッスンで学びました。いますぐ知りたい!って思ったら女びらきメール講座がおすすめ!登録はこちらから11月11日(日)には公開講座もあるそうですよ!さらに!ゆみこがいつも言っているのは、女びらきの土台は「食」!未来食セミナーScene1~3で食の土台を整えて、女としての人生を思い切り楽しもう!ちょうど材料がある!って、もちアワのピザ♪ピザの台から小5のお姉ちゃんが作ってくれたよ今日も読んでくださってありがとうございました!無料メールマガジン4児の子育てをしながらラクラク家事も仕事もこなす秘密♪自宅プライベート出産秘話も配信中~ご登録はここをクリックご提供中のメニュー〜セミナー〜らくらく食転換のためのマインドと、30品目の即効料理術を学ぶ『未来食セミナーScene1』超簡単!あまーいノーシュガースイーツと、人気料理を40品目学ぶ『未来食セミナーScene2』・・・『つぶつぶ体感!未来食セミナー説明会』\毎月開催中/〜料理教室〜『つぶつぶ料理教室@岩手雫石』レッスン情報(つぶつぶ料理教室つばさ)「コースレッスン」資料請求受付中・・・『体験レッスン』\毎月開催中/スタンプカードはじめました!☆フェイスブックやっています☆https://www.facebook.com/nobukotaka日々の食卓や暮らしの様子をアップしています。お友達リクエストも大歓迎です^^ メッセージいただけると嬉しいです^^***************************セミナー・料理教室には、盛岡市、花巻市、北上市、奥州市、遠野市、八幡平市、二戸市、滝沢市、宮古市、大船渡市、一関市、金ヶ崎町、雫石町、紫波町、葛巻町、岩手町、岩泉町、平泉町、山田町、宮城県仙台市、大崎市、青森県青森市、東北町、弘前市、秋田県秋田市、大仙市、横手市、仙北市、湯沢市、にかほ市、福島県福島市、相馬市、北海道札幌市、函館市、神奈川県大和市、藤沢市、千葉県成田市、東京都文京区からもお越しいただいています。***************************盛岡でもつぶつぶ料理が習えます!つぶつぶマザー佐々木眞知子さんのつぶつぶ料理教室at盛岡はコチラ→http://ameblo.jp/tubutubu-zakkoku-kogawa/

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  • 27Aug
    • 結婚が前提じゃないと付き合っちゃダメ?

      ブログ訪問ありがとうございます。~~~~~結婚願望ゼロ!海外で活躍するバリキャリを目指してたはずなのに気がついたら、田舎暮らしの料理講師とニコニコ4児のママに!私を本当の望みに導いてくれた食の秘密未来食つぶつぶ   ~~~こんにちは♪つぶつぶマザー伊藤信子です。「のんちゃん」と呼んでくださいね。☆北海道のみなさま☆9/22(土)帯広、9/24(月祝)札幌で未来食セミナーScene1があるよ!ちょっと前になりますが、北上市でつぶつぶ料理体感会を出張開催しました♪特に午前の部は、お子さんたちも一緒で、賑やかな感じでした(#^^#)素敵な感想をいただきましたよ!「びっくりするくらい全てがおいしかったです!料理が楽しくなり、毎日おいしい食事ができる、そんな毎日を送りたいです」「自然の材料つぶつぶで、ゆっくり楽しく調理し、ゆっくり味わって食事するなんか、これが実践できたらもっと自分の人生が充実するかもしれないとワクワクしました。」ありがとうございます!ぜひ、そのワクワク感に従ってそのまま一歩を踏み出してください!「でも、私にも本当にできるかな?」「続けられなかったらどうしよう」そんな気持ちもあるかもしれません。でも、思い出してみてください(#^^#)男性(or女性)とお付き合いしようってとき、「この人と結婚するかどうか分からないから止めておこう」なんて、思わないですよね(笑)「先のことは分からないけど、相手のことをもっと知りたいな♪」って思ってお付き合いするはず。そして、実際にお付き合いしてみて、「やっぱり違うかも」って思ったら、別れるだろうし、「一緒に生きていきたい!」って思えたら、結婚するかもしれませんそんなことは分からないけれど、いえ、分からないからこそ、その時の気持ちに正直に、勇気を出して前に進んだから、幸せも手に入れることができたはず。いえ、つぶつぶと結婚してください!って言う訳ではないのですが(笑)大事にしてほしいのは「もっと知りたい!」っていうワクワク感♪「でも、私にも本当にできるかな?」「続けられなかったらどうしよう」っていう、まだ起きていないことをあれこれ心配して止まってしまうのは、本当にもったいない!そして、一歩踏み出したあなたのことは私がしっかりサポートするので、安心して任せてください。それでもまだ迷っているなら、思い切って一歩踏み出した方たちの「その後」をこちらから読んでみてくださいね♪今日も読んでくださってありがとうございました!無料メールマガジン4児の子育てをしながらラクラク家事も仕事もこなす秘密♪自宅プライベート出産秘話も配信中~ご登録はここをクリックご提供中のメニュー〜セミナー〜らくらく食転換のためのマインドと、30品目の即効料理術を学ぶ『未来食セミナーScene1』超簡単!あまーいノーシュガースイーツと、人気料理を40品目学ぶ『未来食セミナーScene2』・・・『つぶつぶ体感!未来食セミナー説明会』\毎月開催中/〜料理教室〜『つぶつぶ料理教室@岩手雫石』レッスン情報(つぶつぶ料理教室つばさ)「コースレッスン」資料請求受付中・・・『体験レッスン』\毎月開催中/スタンプカードはじめました!☆フェイスブックやっています☆https://www.facebook.com/nobukotaka日々の食卓や暮らしの様子をアップしています。お友達リクエストも大歓迎です^^ メッセージいただけると嬉しいです^^***************************セミナー・料理教室には、盛岡市、花巻市、北上市、奥州市、遠野市、八幡平市、二戸市、滝沢市、宮古市、大船渡市、一関市、金ヶ崎町、雫石町、紫波町、葛巻町、岩手町、岩泉町、平泉町、山田町、宮城県仙台市、大崎市、青森県青森市、東北町、弘前市、秋田県秋田市、大仙市、横手市、仙北市、湯沢市、にかほ市、福島県福島市、相馬市、北海道札幌市、函館市、神奈川県大和市、藤沢市、千葉県成田市、東京都文京区からもお越しいただいています。***************************盛岡でもつぶつぶ料理が習えます!つぶつぶマザー佐々木眞知子さんのつぶつぶ料理教室at盛岡はコチラ→http://ameblo.jp/tubutubu-zakkoku-kogawa/

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  • 26Aug
    • 本物よりうまい!?あの幻のメニューが期間限定で復活!

      ブログ訪問ありがとうございます。~~~~~結婚願望ゼロ!海外で活躍するバリキャリを目指してたはずなのに気がついたら、料理講師と田舎暮らし、ニコニコ4児のママに!私を本当の望みに導いてくれた食の秘密未来食つぶつぶ   ~~~こんにちは♪つぶつぶマザー伊藤信子です。「のんちゃん」と呼んでくださいね。☆北海道のみなさま☆9/22(土)帯広、9/24(月祝)札幌で未来食セミナーScene1があるよ!本物よりうまい!と評判のあの幻のメニューが期間限定で復活することになりました!そう、これです↓↓↓この高キビ粉の牛丼風の魅力は、何と言っても、男子が喜ぶガッツリ系メニュー♪ということ。しかも、驚きのシンプルな食材で、(実は、超経済的なんです(笑))作り方もあっけないほど簡単!そして、作り置きもできるので、あらかじめ用意しておいて、食べたいときにあっという間に完成!なんてこともできちゃうんです(#^^#)裏テーマは「雑穀粉で作るサクサク天ぷら」なので、牛丼風を作りつつも揚げ物と仲良くなるコツもしっかり伝授しちゃいますよ~上級者向けレッスンですが、チャレンジしてみたい方は初めてさんでも受講できます。レシピ本に未掲載の幻のメニューがつぶつぶマザーの教室限定9~10月の期間限定で受講できるチャンスです。どうぞお見逃しなく~!!!お申込みお待ちしています!【期間限定スペシャルレッスン】高キビ粉の牛丼風9/15(土)10:30~13:00 【残席1】https://tubutubu-cooking.jp/lessons/detail/121809/20(木)10:30~13:00【残席5】https://tubutubu-cooking.jp/lessons/detail/1226210/8(月祝)10:30~13:00 【残席1】https://tubutubu-cooking.jp/lessons/detail/12181今日も読んでくださってありがとうございました!無料メールマガジン4児の子育てをしながらラクラク家事も仕事もこなす秘密♪自宅プライベート出産秘話も配信中~ご登録はここをクリックご提供中のメニュー〜セミナー〜らくらく食転換のためのマインドと、30品目の即効料理術を学ぶ『未来食セミナーScene1』超簡単!あまーいノーシュガースイーツと、人気料理を40品目学ぶ『未来食セミナーScene2』・・・『つぶつぶ体感!未来食セミナー説明会』\毎月開催中/〜料理教室〜『つぶつぶ料理教室@岩手雫石』レッスン情報(つぶつぶ料理教室つばさ)「コースレッスン」資料請求受付中・・・『体験レッスン』\毎月開催中/スタンプカードはじめました!☆フェイスブックやっています☆https://www.facebook.com/nobukotaka日々の食卓や暮らしの様子をアップしています。お友達リクエストも大歓迎です^^ メッセージいただけると嬉しいです^^***************************セミナー・料理教室には、盛岡市、花巻市、北上市、奥州市、遠野市、八幡平市、二戸市、滝沢市、宮古市、大船渡市、一関市、金ヶ崎町、雫石町、紫波町、葛巻町、岩手町、岩泉町、平泉町、山田町、宮城県仙台市、大崎市、青森県青森市、東北町、弘前市、秋田県秋田市、大仙市、横手市、仙北市、湯沢市、にかほ市、福島県福島市、相馬市、北海道札幌市、函館市、神奈川県大和市、藤沢市、千葉県成田市、東京都文京区からもお越しいただいています。***************************盛岡でもつぶつぶ料理が習えます!つぶつぶマザー佐々木眞知子さんのつぶつぶ料理教室at盛岡はコチラ→http://ameblo.jp/tubutubu-zakkoku-kogawa/

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  • 25Aug
    • 『沈黙の春』を止めるために今すぐできること

      ブログ訪問ありがとうございます。~~~~~結婚願望ゼロ!海外で活躍するバリキャリを目指してたはずなのに気がついたら、料理講師と田舎暮らし、ニコニコ4児のママに!私を本当の望みに導いてくれた食の秘密未来食つぶつぶ   ~~~こんにちは♪つぶつぶマザー伊藤信子です。「のんちゃん」と呼んでくださいね。☆北海道のみなさま☆9/22(土)帯広、9/24(月祝)札幌で未来食セミナーScene1があるよ!毎年お盆は花巻にある夫の実家で過ごしています。周り一面、田んぼとりんご畑というのどかな農村の風景です。さぞかし虫が沢山いるだろうと思っていたら・・・シーン・・・夜、花火をするのに外に出ても、蚊の一匹も寄ってきません(!!!)雫石の我が家だったら、蚊取り線香や虫よけなしでは大変なことになるのに!!!うっかり網戸を閉め忘れたら、夜、大量の虫が家の中に入ってきてもっと大変なことになるのに!!!なぜ???その理由、あなたは分かりますか?・・・これこそ『沈黙の春』ならぬ「沈黙の夏」本当に残念なことですが、リンゴ畑にも、田んぼにも、ブオーーーって、幾度となく農薬を散布します。小さな虫たちは息絶えて、田んぼや川、近くに水辺が沢山あるのに蚊の一匹もいない環境になってしまったのです。実は、私が夫と結婚した16年前からすでにそんな感じでした。日本全国の農村で、似たような状況だと思います。小学2年生の次男の通学路でも家や畑の周りに除草剤をまいて茶色く焼けた草をよく見かけます。そのたびに、胸がギューッと締め付けられるように痛みます。田舎暮らしも長くなると農薬を使ってしまう事情というのもよく分かるのですが、「本当に、本当にそれでいいの!?」という問いへの私の答えは、「絶対にNO!」です。そして、だからこそ、未来食つぶつぶを伝えています。えっ?今、話が飛びすぎた?(笑)農薬を浴びるか浴びないかの以前に、自分の体を虐待するような食べ方や心の持ち方を変えよう!自分や家族の生命力を高めて、農薬の害すらも跳ね返せるようなそんな食と体の土台を作ろう!大量の農薬散布は今すぐは止められないけれど、私や家族が何を食べるかは今すぐ変えられる!そして、どんな理由があっても生命を第一に優先するそんな社会を一緒に創ろう!のどかな農村風景とは裏腹にもうすでに存在する「沈黙の春」そして、ホームセンターに大量に劇薬同様の農薬が並び、子どもが歩くような場所に平気でそれが撒かれてしまう現実心がつぶれそうな悲しみを怒りでも批判でもなく、未来食つぶつぶのおいしさと楽しさを伝える原動力にしていきます。東京・豊洲のつぶつぶマザーakkoちゃんと一緒に♪今日も読んでくださってありがとうございました!無料メールマガジン4児の子育てをしながらラクラク家事も仕事もこなす秘密♪自宅プライベート出産秘話も配信中~ご登録はここをクリックご提供中のメニュー〜セミナー〜らくらく食転換のためのマインドと、30品目の即効料理術を学ぶ『未来食セミナーScene1』超簡単!あまーいノーシュガースイーツと、人気料理を40品目学ぶ『未来食セミナーScene2』・・・『つぶつぶ体感!未来食セミナー説明会』\毎月開催中/〜料理教室〜『つぶつぶ料理教室@岩手雫石』レッスン情報(つぶつぶ料理教室つばさ)「コースレッスン」資料請求受付中・・・『体験レッスン』\毎月開催中/スタンプカードはじめました!☆フェイスブックやっています☆https://www.facebook.com/nobukotaka日々の食卓や暮らしの様子をアップしています。お友達リクエストも大歓迎です^^ メッセージいただけると嬉しいです^^***************************セミナー・料理教室には、盛岡市、花巻市、北上市、奥州市、遠野市、八幡平市、二戸市、滝沢市、宮古市、大船渡市、一関市、金ヶ崎町、雫石町、紫波町、葛巻町、岩手町、岩泉町、平泉町、山田町、宮城県仙台市、大崎市、青森県青森市、東北町、弘前市、秋田県秋田市、大仙市、横手市、仙北市、湯沢市、にかほ市、福島県福島市、相馬市、北海道札幌市、函館市、神奈川県大和市、藤沢市、千葉県成田市、東京都文京区からもお越しいただいています。***************************盛岡でもつぶつぶ料理が習えます!つぶつぶマザー佐々木眞知子さんのつぶつぶ料理教室at盛岡はコチラ→http://ameblo.jp/tubutubu-zakkoku-kogawa/

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  • 24Aug
    • やっぱり別物!つぶつぶ雑穀甘酒スイーツ体験レッスン♪

      ブログ訪問ありがとうございます。~~~~~結婚願望ゼロ!海外で活躍するバリキャリを目指してたはずなのに気がついたら、料理講師と田舎暮らし、ニコニコ4児のママに!私を本当の望みに導いてくれた食の秘密未来食つぶつぶ   ~~~こんにちは♪つぶつぶマザー伊藤信子です。「のんちゃん」と呼んでくださいね。猛暑がぶり返し、雫石が一番暑かった昨日、仙台から、赤ちゃん連れでつぶつぶ甘酒スイーツ体験レッスンにお越しいただきました        仙台開催まで待てず、一刻も早く知りたかったとのこと。そして、自分で本を見て、なんちゃってで作っていたのとは、別物だったそうですご感想です待望の甘酒スイーツをようやく試食することができて感激しました。とっても美味しかったです!塩あり・なしの試飲がとても印象的でした。ありがとうございました甘酒がブームで、色々なものが出回っていますが、つぶつぶの甘酒は別物気になる方は、ぜひ体験に来てくださいね〜体験レッスンの日程・ご予約はこちら今日も読んでくださってありがとうございました!無料メールマガジン4児の子育てをしながらラクラク家事も仕事もこなす秘密♪自宅プライベート出産秘話も配信中~ご登録はここをクリックご提供中のメニュー〜セミナー〜らくらく食転換のためのマインドと、30品目の即効料理術を学ぶ『未来食セミナーScene1』超簡単!あまーいノーシュガースイーツと、人気料理を40品目学ぶ『未来食セミナーScene2』・・・『つぶつぶ体感!未来食セミナー説明会』\毎月開催中/〜料理教室〜『つぶつぶ料理教室@岩手雫石』レッスン情報(つぶつぶ料理教室つばさ)「コースレッスン」資料請求受付中・・・『体験レッスン』\毎月開催中/スタンプカードはじめました!☆フェイスブックやっています☆https://www.facebook.com/nobukotaka日々の食卓や暮らしの様子をアップしています。お友達リクエストも大歓迎です^^ メッセージいただけると嬉しいです^^***************************セミナー・料理教室には、盛岡市、花巻市、北上市、奥州市、遠野市、八幡平市、二戸市、滝沢市、宮古市、大船渡市、一関市、金ヶ崎町、雫石町、紫波町、葛巻町、岩手町、岩泉町、平泉町、山田町、宮城県仙台市、大崎市、青森県青森市、東北町、弘前市、秋田県秋田市、大仙市、横手市、仙北市、湯沢市、にかほ市、福島県福島市、相馬市、北海道札幌市、函館市、神奈川県大和市、藤沢市、千葉県成田市、東京都文京区からもお越しいただいています。***************************盛岡でもつぶつぶ料理が習えます!つぶつぶマザー佐々木眞知子さんのつぶつぶ料理教室at盛岡はコチラ→http://ameblo.jp/tubutubu-zakkoku-kogawa/

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