4人の子どもを育てる癒し系ママ 
つぶつぶマザー伊藤信子です。 

「のんちゃん」と呼んでくださいね。 

 

6月、7月は秋田に行きます~

 

つぶつぶ料理教室つばさでは、随時体験レッスンを開催中です♪

 

 

昨日も、はじめてのつぶつぶ料理簡単スープレッスンを開催しました♪

 

キヌアのミネストローネを作りながら、

 

☆つぶつぶって何?

☆つぶつぶで人生が変わった!?講師の体験談

☆つぶつぶ料理教室の魅力

 

などについても、ご説明させていただきました。
   

初めてつぶつぶを体験されたみなさまの感想です~


☆思ったより味が濃くてびっくりしました。しかも、手間もかからないというのが目からウロコでした👀✨雑穀ももちもちでとても美味しかったですハート

☆塩を思ったよりたっぷり使うのにビックリしました。食べてみるとちょうど良い味。しかもおいしい。肉がなくても満足感がありました。どれも味がしっかりついていて夫も子どもたちももりもり食べてくれそうなメニューでした。
     
☆とてもおいしかったです!雑穀の魅力を改めて実感できました。分量を測って作ることもとても大事なんだと思いました。
      
☆身体にやさしくおいしいと感じました。少しずつ、生活の中に取り入れていきたいです。

 

 

午後は体験レッスンスイーツ編ラブラブ

 

 

はじめてのつぶつぶ甘酒スイーツ体験レッスン😊

 

☆つぶつぶ甘酒の魅力と砂糖を使わないメリット

☆甘酒の作り方ミニレクチャー

☆甘酒スムージーを作ろう♪

 

デモンストレーションをお話の後には…

もう甘酒三昧の試食タイム(笑)

罪悪感ゼロで甘いものが好きなだけ楽しめちゃうんだから、ほんと人生変わりますよね~

 

「つぶつぶ料理気になる〜」

「料理教室に行ってみたい♪」

そんな方は、どうぞお気軽にいらしてくださいね。

特に、7月からスタートする公式コースレッスンに興味のある方は、ぜひ一度体験レッスンにいらしてください。

 


【体験レッスン】はじめての 
つぶつぶ料理簡単スープレッスン 

5/31(木)10:30~12:00 

6/10(日)10:30~12:00
6/26(火)10:30~12:00 
受講料:サイトからのお申し込みで3,000円 
簡単つぶつぶスープを作りましょう! 
おいしい試食ランチつきです 

【体験レッスン】はじめての 
つぶつぶ甘酒スイーツレッスン 

受講料:サイトからのお申し込みで3,000円 
5/22(火)13:00~14:30 
5/31(木) 13:00~14:30 
6/11(月)13:30~15:00 
6/26(火)13:00~14:30 
美肌をつくる甘酒スイーツを体験してみませんか? 
スムージーと4種の甘酒スイーツ試食付き! 
 

お申込み&その他のレッスンスケジュールはこちらのサイトからどうぞ♪

 

 


「一体子どもに何を食べさせたらいいの?」

食の迷子になってしまった子育てママへ

たった1日で心がホッとラクになる、食の本質と料理の基本が学べる
未来食セミナーScene1

6月18日(月)@雫石つぶつぶ料理教室つばさ ※貴重な平日開催です

7月21日(土)@秋田市民交流プラザ

お申し込みは>>>

https://goo.gl/Kf3ZDC

 

 

\つぶつぶ料理体感/ 
未来食セミナー説明会 

 

お申し込みはコチラから

 

★5~6月限定キャンペーン★

参加者全員に書籍『7つの食習慣汚染』(2,000円相当)プレゼント!

 

<秋田市開催>

6/3(日)、6/13(水)、6/16(土)11:00~12:30、14:00~15:30

  

参加費:3000円(軽食つき) 

 



ご質問、お問合せはお気軽に 
tubu2shizukuishi★gmai.com(★→@) 
又は080-8203-0989(伊藤)まで


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Scene1受講者の体験談はこちら↓

 

福島から移住。つぶつぶで食の不安や迷いが手放せた

 

「震災の時、つぶつぶを知っていたら!」

 

イライラや便秘がなくなった!

 

妥協・我慢していた私から、自分で選択して「生きている!」私に♪

 

糖質制限を止めたら、イライラも甘いものへの執着も無くなった!
 

いつからでも、どんなところからでも変われる

 

生理不順歴25年がたった1年で改善!

 

フルタイムで働くママでも大丈夫!朝から3~4品とおやつまで作れちゃう秘密

 

 

\お申込み受付中/
★未来食セミナーScene2 
6/23-24(土日)@岩手雫石 


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盛岡でもつぶつぶ料理が習えます!

つぶつぶマザー佐々木眞知子さんのつぶつぶ料理教室at盛岡はコチラ→http://ameblo.jp/tubutubu-zakkoku-kogawa/