仙台・岩手 ヤマトナデシコCooking未来食つぶつぶ料理教室で40代からの食リセット

仙台・岩手 ヤマトナデシコCooking未来食つぶつぶ料理教室で40代からの食リセット

食を変えると人生が変わる!40代からの食リセットをナビゲート。クスリや介護要らずで人生100年時代をおいしく楽しく遊び尽くそう。食リセット歴20年、心身が整い第四子を自宅プライベート出産。家族6人で医療ゼロの暮らしをのびのび継続中♪

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日本の大地から生まれる食材

日本の風土から生まれた料理法でつくるおいしさが

あなたの中の日本人を目覚めさせます

未来食ヤマトナデシコCooking

つぶつぶ料理コーチの伊藤信子です。


「のんちゃん」と呼んでくださいね。​

 

 

つぶつぶ料理教室の継続コース・本科レッスン2がスタートしました!

 

本科レッスン2は、本科レッスン1で雑穀料理の基本を学んだ方、または、未来食セミナーシーン3まで修了した方が対象のレッスンです。(旧公式コースレッスンの中級修了された方も受講できます)

 

特別な機会のおもてなしやパーティーにもピッタリ♪

 

ここつぶつぶ料理教室でしか習えない雑穀を使ったワクワクメニューを1品ずつ丁寧にレッスンしていきます。

 

1月のメニューは雑穀・高キビがまるでひき肉のような高キビ麻婆豆腐。

 

 

刻んだ野菜と高キビをさっと炒めてから一緒に煮るだけ♪なのに、何とも言えない深ーい味わいが生まれるんですね。

 

しかも!

 

特別な調味料を用意しなくてOK♪

 

塩、味噌、醤油、純米酒、といった普段使っている調味料「だけ」で中華風のメニューも作れてしまうのも嬉しい!

 

さらに・・・

 

基本の麻婆ソースができたら、麻婆豆腐だけでなく、麻婆春雨や麻婆ナスにも簡単にアレンジできます。

 

ご飯だけでなく、お好みの麵に合わせても美味しいので、一度のレッスンで何通りもの応用メニューに展開できるのも嬉しい☆

 

また、過去の独自リサーチの結果、普段は雑穀嫌いの男性も、この麻婆豆腐は「ウマい!!」と好評のようです。

 

試してみる価値はありますよ~!!

 

 

「高キビもやわらかくなり、シイタケや野菜のうま味が出て、本当においしい麻婆豆腐でした。」

 

「調味料とのハーモニーも素晴らしい」

 

とレッスンでも大好評でした。

 

 

お越しくださってありがとうございました!

 


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