【ご感想】
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「味つけが醤油だけでも、
こんなに美味しくできるとは！
感激しました」
「つぶつぶ料理は、
使う調味料の種類が少ないから楽😊
簡単に作れるレシピが、
たくさんあるとこがいい！」
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未来食７つのキーフードレッスン
2回目開催！！
「海藻＆梅酢」で
レパートリーを増やそう！
生のとうもろこしで
もちきびコーンごはん💕
わかめのもやし炒め
ひじきマリネサラダ
寒天ゼリー
どれも、
とっても簡単😋
見た目はちょっぴり地味だけど、
感激のおいしさなのです✨
次回3回目もお楽しみに〜！！💕😊
レッスンの詳細と
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↓
https://tubutubu-cooking.jp/lessons/index/120
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📣ここがオススメ💕
つぶつぶ料理教室の特徴
★「雑穀」と「旬の野菜」が主役！
レッスンで使う野菜や食材はすべて
オーガニック&ナチュラルを基準に
乳製品・卵・砂糖・動物性食品・添加物不使用
伝統製法で作られた調味料と、
海藻や、乾物、漬物等、
100%ビーガン（植物性）です。
オーガニック&ナチュラルを基準に
乳製品・卵・砂糖・動物性食品・添加物不使用
伝統製法で作られた調味料と、
海藻や、乾物、漬物等、
100%ビーガン（植物性）です。
★料理が楽しくなるこだわりの調理道具を
使用します（電子レンジ不使用）
★つぶつぶ料理は、砂糖不使用！！
黒砂糖、てんさい糖、きび砂糖、
三温糖、ハチミツ、メープルシロップ、
アガベシロップ、マヌカハニー等も
不使用です。
★乳製品も卵も使わないため、
乳製品や卵アレルギーのある人でも、
安心して食べられます！
★レッスンは、講師が目の前で作るのを見て、
食べていただき、味のゴールを確認する、
デモンストレーションスタイルなので、
最初から最後まで講師の手元を
間近でよーく見られます。
お料理が苦手な方も、
安心してご参加くださいね♪
できるイメージを持ち帰り、
すぐにお家で再現できるようになります。
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普段どんな料理を食べてるの？？
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フォローお願いします！😊♥️
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・料理が苦手
・お肉とお魚も食べているけど大丈夫？
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以前の私もそうでした！
今の料理スキルや、
今、どんな食事をしているかは、
全く問題ありません💕😊
簡単！おいしい！つぶつぶ料理！
一緒に楽しむ仲間を募集中！！💕
最後までお読みいただき、
ありがとうございます😊
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つぶつぶ雑穀料理教室 ＩLOVE♡ごはん
つぶつぶ料理コーチ佐藤愛（さとう あい）
■アクセス：
◆都営新宿線「西大島駅」から徒歩7分
【東京駅→西大島駅 地下鉄で18分】
【新宿駅→西大島駅 地下鉄で22分】
アクセス良好な会場です！
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