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先日、タイに来てから初めて

裁縫教室をやりました!

って話は少し前にブログでも書きましたが、

 

 

それの動画をYou Tubeにあげました〜

 

 

実際どんな雰囲気で、

ミシンの教室ってやってるの?

ってそれは香港時代にも

動画での公開はしたことなかったから、

 

 

ミシンの教室がどんなのか、

気になる方は見てねニコニコ

たったの、3分51秒ですキラキラ

 

 

 

 

 

 

 

こんなに喜んでいただけて、

私もすごく嬉しかったです。

 

 

 

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人間だもん、不安になることはある。

心配したり、自信を無くすこともある。

 

 

そうするとヤル気がなくなって、

部屋が散らかりだす。

 

 

けど不安になったり心配したり、

そういうことを全く無くすことは

人間である以上、無理だから、

 

 

落ちてる時間をどう短くするか、

そこを事前に準備しておく必要があるんだよね。

 

 

気持ちを切り替える必要がある。

 

 

そのための手段は複数、

用意していた方がよくて、私の場合だと、

 

 

すっきりとシンプルに収納された家の

ルームツアーの動画を見るとか、

 

美味しそうなお料理を作って

オシャレに盛り付けてる動画とか、

 

美容によい生活習慣とか食べ物を

紹介している肌のきれいな人の動画とか、

 

人生を良くするための心の持ち方を

話題にしているYouTuberの人とか、

 

 

そういう、好きな動画を見て、

そっちに一旦、現実逃避する。

 

 

あと、上を向く。これも大事で。

人は上を見ながら、ネガティブなことは

考えられないらしいから、

体を動かすってことも、何気に、

気分を変えるきっかけになったりする。

 

 

-------------

 

 

まず上を向き、

好きな傾向の動画を見て、

少し気分が動き出したなと思ったら、

そこへ投入するものがあるの。

 

 

それはね

 

 

気分のアガる言葉を見る。

 

 

私は普段から、

ブログやSNSに頂くコメントで、

褒められたものとかをスクショして、保存してるの。

 

 

昔さぁ、中学生の時に、

好きな人の写真を生徒手帳に入れて

時々それを見るだけで、

めっちゃウキウキラブラブするとか、なかった?

 

 

ああいう感じよ。

今は憧れの人から貰った

コメントとかスクショして、

いつでもスマホで見られるようにしてる。

 

 

それを見る度に、

なんかじわわわわ〜んピンクハートって

気持ちいい麻酔がかかったみたいになる。

 

 

私のスマホに保存している、

「気分のアガる言葉」がこちら

下矢印下矢印下矢印

 

 

 

 

 

 

とにかく内容は見せられないけど爆  笑おいでおいで

 

 

頂いた言葉をそのままスクショして

いつでも見られるようにしてる。

 

 

コレを見るとね、自己肯定感がアガる。

ああ、私はこれでいいんだって、

このままやっていこうって、

自分を勇気づけていくことができる。

 

 

-----------

 

 

あの時、こうしていればとか、

もっと違った対応できたんじゃないかとか、

 

 

あとから気に病んだりすること、

私も本当によくあるけど、

 

 

昔に比べて格段に、

それにハマっている時間が、

少なくなってきた。

 

 

それだけでもだいぶ、ラクになった。

 

 

普段から、

自分は何を見たら、聞いたら、読んだら、

気分がアガるのかとか、

自分の好きとか、楽しいとかを

知ることが大事。そしてそれを、

普段から集めておく。

 

 

落ちた時に、すぐに

その良い状態へ自分を持っていく

ことができる準備を、

しておくことって、大切です。

 

 

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時々、こういう車を見かける。

 

 

 

 

トラックに、詰め詰め、

ほんっと隙間がないくらいに

詰めっ詰めに人が乗って、移動している。

 

 

この写真は屋根がついてるけど、

屋根がないトラックもあって、

それなんか全体が見やすいんだけど、

前の方から後ろの方まで、

詰めっ詰め、ほんとに詰めっ詰めに、

人が乗ってる。

 

 

しかもこの方たち、いつも長袖。

長袖に長ズボン、

それで山手線の満員電車状態だから

めっちゃ暑いんじゃないかなって。

 

 

一度に沢山運ぶため、とは言え、

ここまで詰め詰めなのが、

どうしても気になる。

 

 

多分、日本の朝の山手線も、

もう入り口から足出てるのに、

そこにまだ人が乗り込んでいく

 

 

しかも駅員さんが、その人を

押して入れ込もうとしてたりとか

あの姿も、よく考えたら異常だよね。

 

 

あんなのに私も乗っていたけど

嫌だったわぁ、、、

 

 

あの山手線も、

外国の方から見たら、

めっちゃ不思議なんだろうね。

 

 

私はいま、タイで、

このトラックを不思議がっている。

 

 

 

 

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自己投資は絶対必要。

勿論、リターンを考えて投資する。

 

 

いま、メルマガやYouTubeとかで

無料で学べる機会って沢山あるけど、

無料で学んでも結果は所詮、それなりで

 

 

その無料の学びで自分で何かを

やれるようになる人って

稀なんじゃないかな。

 

 

無料でもさ、

そこに「自分の時間を」

使ってるんだよね。

使った分の見返りも考えないと。

なんで時間を使って学ぶのか。

 

 

結局は無料って、

学ぶ方の覚悟も薄いから、

学んだことを使いこなせなくても

「無料だからいっか」って扱いになる。

だからリターンも得られない。

 

 

本気度が足りない。

 

 

リターンが得られなくても

「無料だったから私は無傷」

って思ってるかもしれないけど、

間違いなく自分の「時間」

使ってるわけで。

 

 

だから「無料のでじゅうぶん」

と思っているうちは、

結果が出づらいのかもしれない。

 

 

-------------

 

 

自己投資をして武器を揃える。

そしたらそれを使って

「自分が価値を製造する側になれる」

 

 

例えば、私は両親に頼んで、

洋裁の学校に行かせてもらった。

このスキルを活かしていま、

「オンライン裁縫教室」という価値をうみだせている。

 

 

でも実際「裁縫できます」だけでは

教室運営なんて出来ないわけよね。

「やりたいです!」っていう人の探し方、

それをオンラインで届ける方法、

提供するテキストの作り方。

そしてメンバーが作った作品の売り方。

 

 

それらも学ばないと、成立しない。

だから大人になっても、

学び続けることって必要。

 

 

私もやり方なんてさっぱり

わからなかった、だから

尊敬する先生から、教えていただき

実現するために必要な武器を得たの。

※男の先生

 

 

メンバーの作品を売るってなった時

「勉強しなきゃ!」って思ったの。

 

 

「無料の学びでできるはず」とか

「お金はなるべくかけずに」とか

そういう発想でいたら、

オンライン教室を立ち上げることも

作品を売ることも、できなかっただろう。

 

 

いま、私は集まってくれた人に

どうしたらもっと喜んで貰えるか、

それを考えることが、

めちゃくちゃ楽しくて、幸せ。

 

 

自分を幸せにするために、

自己投資は絶対に必要。

お金とはそういうことに使うのね。

 

 

お金を知恵に交換しておけば、

その価値は下がることはない。

 

 

無料の武器ばかり拾ってきて

未だに現状が変わらないのなら、

覚悟をもって、

使える武器を獲りにいくことから始めよう。

 

 

時間がない?

お金がない?

 

 

それは怖いから、面倒だから、

やらない理由をつけて、

自分を納得、安心させようとしているだけ。

 

 

これまでの自分が

今後も続く、それでいいなら

それでいい。

 

 

人生、あっという間だからーー

 

 

50歳になってびっくりしている、

ASAKOさんより、経験者は語る。

 

 

 

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いやー今日は朝からVISAの更新に

行っていたんですが、

私らは、車で1時間半〜2時間の所まで

出向かなきゃならないのです。

 

 

帰りに他の用事も済ませて・・・

ほぼ1日潰れた。。

これから洗濯するって感じ。

 

 

タイに来てからまだ1年半年ちょい

だけど、既に3回くらい、

VISA更新に行っているような。

 

 

----------

 

 

いやそんなことはいいんだけど

私ね、車の中で本読んだり

スマホ見たりすると、酔うのドクロ

 

 

タイは車移動することが多くて

その間はずっと、スマホが見れない。

外の景色をぼうっと見てるか、

考え事をしているか。

 

 

この移動の時間をね、

スマホ見れたら、

メールの返信とか、

連絡事項を送るとか、

アイディア書き留めるとか、

色々と仕事が進むわけ。

 

 

だけど!

少しでも文字を読んだら最後、

途端に気持ち悪くなるから、

移動の時間がほんっと、惜しい。

 

 

で思ったんだけど、そう言えば

飛行機では酔わないのよ。

天候が悪くて機体が揺れた時、

そういうのは酔うけど、

全然動かないで飛行中の時に

本読んでも、スマホ見ても酔わない。

 

 

電車でも、本、スマホ見ても

酔わない。

 

 

バスは、酔う。

船も、酔う。

船なんか何もしてなくても、酔う笑い泣きおいでおいで

※スターフェリーくらいならOKだけど

 

 

この移動の時間、無駄よね泣

この時間に文字見れたら、

色んなことが進むのに。

 

 

そんなことを今日、

車に乗りながら考えていたわ。

 

 

因みに、子供の頃は

車に5分乗ったら酔っていたけど

大人になった今は、酔いません。

本やスマホを、見なければね。

 

 

因みに自分で運転中も、

酔いません。

でも運転中だからこれまた

仕事は何もできないのよね。

 

 

あなた車酔う?

 

 

じゃパー

 

 

 

 

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