●子供が不登校を乗り越えていく順番
不登校の解決は
親のココロが楽になるところから
始まります♡
起立性調節障害・不登校の
「お母さんが楽になるカウンセリング」
をしている
カウンセラー陽子です。
初めましての方へ
↓↓↓
・自己紹介
「起立性調節障害不登校って
どうやって不登校から
抜け出していくんですか？」
ってよく聞かれるので
子供が不登校を
乗り越えていくための順番を書きます。
それは・・・
1お母さんが楽になる
↓
2お母さんが自分に向き合う
↓
3子供への関わり方行動を変える
↓
4子供の気持ちが変わる
↓
5子供の行動が変わる
の順番です。
これを知らずに
いきなり5の「子供の行動を変えよう」
とすると不登校は
どんどんこじれていきます。
お母さんが楽になるのが必要なのは、
お母さんのメンタルが不安でいっぱいだと
お子さんが不登校を乗り越えていくための
効果的な対応ができないからです。
それに
「子供が苦しんでいるのに
自分が楽になっちゃダメだ」
って自分責めから
抜け出せないお母さんも多いから
「自分が楽になることが
子供が楽になることにもつながるよ」
って自分に許可してあげてほしい。
そして
「お母さんが楽になる」のは
あくまでも
「子供が不登校を乗り越えていくのを
サポートするため」です！
※不登校を乗り越えるのは子供。
親は子供をサポートする人です。
あなた自身の
「気持ちがかなり楽になってきたら」
次のステップ「自分に向き合う」
に進む時期。
さて
あなたはどの時期にいますか？
まだまだ苦しくて楽になれない時？
もう次のステップに進みたい時？
ひとりでは乗り越えていくのが難しい
お子さんの不登校だから
私と一緒に乗り越えていきませんか？
