●カウンセリングをきっかけにお子さんの状況が変わる人、なかなか変わらない人
こんにちは カウンセラー陽子です。
起立性調節障害や不登校の
カウンセリングをきっかけに
どんどん状況が変わっていく人と
なかなか状況が
変わらない人がいます。
どんどん状況が変わっていく人は
カウンセリングでお伝えするワークや
試してほしいことを
きちんと実践して
その結果を報告してくださる方です。
※ちなみに、私のカウンセリングでは
カウンセリング後に
1週間メールフォローを付けています。
反対に
なかなか状況が変わらない人は
「話を聴いてほしいだけの人」
であったり
今できることをお伝えしても
「やっぱりそうですよね～。
それはわかってるんですけど・・」
と言って
やり方を聴いただけで
試さない人です。
残念ながら
不登校解決の「やり方」を
情報として知っているだけでは
不登校は解決していきません。
不登校解決の本を読んだだけでは
解決しないのと同じです。
参考にはなるけれど
本質的な部分は読むだけでは
理解できないのです。
これってダイエットに置き換えて
考えてみると
よくわかると思うのですが
例えば
やせたいと思ったとき
まずは
いろんなダイエット法を調べますよね。
糖質制限ダイエット
食事制限ダイエット
酵素ダイエット
プチ断食ダイエット・・・
ダイエットの方法にもいろいろありますよね。
そういった「やり方」を
知るだけでやせますか？
あるいは「やせたいんだよね～」
と言っているだけでやせますか？
ダイエットのやり方を知っても
実践（行動）しなかったら
やせませんよね？
起立性調節障害や不登校の
悩みもそれと同じです。
本当に変えたい状況（悩み）なら
「情報集め」や「話を聴いてほしい」
から卒業することです。
とにかく教えてもらったことを
「やってみる」こと。
これまでとは
行動を変えていくことです。
カウンセリングでは
あなたとお子さんの状況に合わせて
今のあなたに簡単にできること
からお伝えしていきます。
あなた自身が苦しい時は
お話をお聞きしながら
気持ちが楽になるワークやセラピーで
心の状態を良くしていくことから
始めていますので安心してくださいね。
起立性調節障害や不登校を
解決するために
お母さんができることは
たくさんあります。
一緒に状況を変えていきましょう！
応援しています！！
ココロとカラダは掛け算の
起立性調節障害不登校。
あなたもお子さんも
ココロが楽に元気になっていきながら
起立性調節障害不登校を
楽に乗り越えていく方法があります。
元気な笑顔のお子さんと
笑い合える未来に一緒に
向かっていきましょう。
今が苦しいあなたに届きますように。