●不登校の親が陥りがちな罠〜関わり方を頑張ってきたあなたへ〜
こんにちは
カウンセラー陽子です。
いつもブログをお読みいただき
ありがとうございます。
★昨日までの記事★
問題を取り除けば不登校は解決すると思っていませんか？
不登校解決のヒント ひとつひとつの問題は枝葉だった
昨日のブログでは
不登校にまつわる
さまざまな問題は「枝葉」であり、
幹（本質）にあるのは
子どもの心の状態だというお話をしました。
今日は、その続きになります。
🍃「子どもの心の状態を良くする」と聞くと…
子どもの心の状態が大切だと聞くと、
多くの親御さんは、こう考えます。
「じゃあ、どうしたら子どもの心が元気になるんだろう？」
そして自然と、
・どんな言葉をかければいい？
・どう話を聴けばいい？
・NGワードって何？
といった
「正しい関わり方」探しが始まります。
過去の私も、同じでした。
✨「正しい関わり方」探しをしてしまう理由
それは、
✔ 何をすればいいか分かりたい
✔ 正解がほしい
✔ これ以上、間違えたくない
そんな切実な気持ちがあったからです。
「行動」を変えれば
「結果」も変わるはず。
今度こそ子どもが変わってくれる。
そんな思いでいっぱいでした。
だからこそ、
・正しい声かけ
・正しい距離感
・正しい関わり方
を早く知りたくて、
本を読み、学び、実践しました。
過去の私と同じように、
行動された方
多いんじゃないでしょうか。
でも・・現実はどうだったでしょうか。
✨多くの親が「うまくいかない壁」にぶつかる
私は本やネットに書いてあるように
関わり方を変えようとしても
うまくいきませんでした。
私だけでなく
多くの親御さんが
実際には、
本に書いてあるような
会話にならない。
思っていた反応が返ってこない。
むしろ腫れ物に触るような感じや
ぎこちない会話。
言いたいことが言えなくて
今まで以上に
家の中の空気が重くなる
という
うまくいかない壁にぶつかります。
「こんなはずじゃないのに」
そしてここからまた
「どうしたらいいの？」
と時間ばかりが過ぎていく。
すると、
次に起こることは・・
「学んだ通りに接しているのに、何も変わらない」
「優しくしようと思うほど、しんどくなる」
「頭では分かっているのに、できない自分が苦しい」
頑張っているのに
学んでいるのに
気をつけているのに
それでも、うまくいかない。
そして多くの親御さんが、
さらに自分を責めるという
負のループに入ってしまいます。
「私ができていないから」
「まだ足りないんだ」
「もっと頑張らなきゃ」
あなたも、そうなっていませんか？
💙関わり方だけを変えてもうまくいかない理由
でも、これは
親のあなたが間違っているわけでも、
悪いわけでもありません。
関わり方だけを変えようとしても
うまくいかない理由は、たったひとつ。
親の心が、もう疲れ切っている
という事実です。
💙親の心が、もう疲れ切っているという事実
あなたの関わり方がうまくいかない理由は、
努力不足でも
愛情不足でも
能力不足でもありません。
多くの場合――
親の心そのものが、
限界まで疲れているんです。
・ずっと不安を抱え
・先の見えない毎日を過ごし
・「このままで大丈夫なの？」と
自分を責め続ける
その状態で、
どれだけ「正しい言葉」を選んでも
どれだけ「いい関わり方」を真似しても、
心が追いつかないのは当たり前。
不登校の子どもを持つ親は
自分が思ってる以上に、
もう十分すぎるほど頑張ってきています。
そこに、目を向けていいんです。
🌸子どもに届いているのは「言葉」ではない
ここで、とても大切なことをお伝えします。
子どもに届いているのは
言葉そのものではありません。
届いているのは、
・親の緊張
・不安
・焦り
・「なんとかしなきゃ」という圧
つまり、
親の内側の「状態」です。
どんなに優しい言葉でも、
内側が張りつめていれば、
その緊張は言葉を超えて伝わります。
逆に、
言葉が完璧でなくても、
親が少し安心しているだけで
子どもの反応が変わることもあります。
これは
「技術」の問題ではなく、
「心の土台」の問題です。
🍃「できていない私」から、降りることから親子の回復が始まる
ここまで読んで、
「じゃあ、私はどうすればいいの？」
そう思われたかもしれません。
まず、これだけは伝えさせてください。
あなたは
できていない親ではありません。
ここまで悩み、
学び、
考えてきた。
それだけで、
十分すぎるほど向き合ってきた親です。
必要なのは、
さらに頑張ることではありません。
一度、あなた自身が安心を取り戻すこと。
「頑張る」ではなく、
「緩む」こと。
そこから、親子の回復は始まります。
今日は少し長くなってしまったので
ここまでにしますね。
明日は、
これまでお話してきた
不登校の
・枝葉
・幹
・根っこ
この全体像を、
ひとつにまとめてお伝えしますね。
もし今、
・同じことで何度も苦しくなる
・頭では分かっているのに、気持ちがついてこない
・「これ以上ひとりで抱えるのはつらい」と感じていたら
一度、気持ちを整理する時間を取ってみてください。
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悩みを「どうにかする」よりも前に、
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