●不登校からの回復は、一本の木が育つプロセスと同じです
こんにちは
カウンセラー陽子です。
いつもブログをお読みいただき
ありがとうございます。
★昨日までの記事のまとめ★
問題を取り除けば不登校は解決すると思っていませんか？
不登校解決のヒント ひとつひとつの問題は枝葉だった
不登校の親が陥りがちな罠〜関わり方を頑張ってきたあなたへ〜
今日は、
ここまでお伝えしてきた内容を、ひとつにまとめます。
💙不登校で起きていることを「木」にたとえると
不登校の状態を、
一本の木にたとえて考えてみましょう。
🌿 枝葉：目に見えている問題・症状
多くの親御さんが、
最初に向き合うのが目に見えている問題です。
-
朝起きられない
-
お腹や頭が痛くなる
-
昼夜逆転
-
ゲームやスマホがやめられない
-
部屋から出てこない
-
会話が続かない
毎日目に入る現実だからこそ、
「ここを何とかしなきゃ」と思うのは当然です。
でも──
これらは、表に出ている部分であって、
不登校の本質そのものではありません。
🌳 幹：子どもの心の状態
枝葉を支えている中心には、
子どもの心の状態（幹）があります。
・自分はダメだという感覚
・どうせ分かってもらえないという諦め
・失敗するくらいなら動かないほうがいいという防衛
・常に緊張していて、安心できない状態
幹が弱っていると、
枝葉だけを整えても、
また別の形で問題が出てきてしまいます。
これが長引く不登校の本質です。
ここで多くの親御さんは、
「じゃあ、子どもの心を元気にしなきゃ」
と考えます。
ここまでは、とても自然な流れです。
🌱 根っこ：子どもが本来もっている力
でも、もう一段、
とても大切な視点があります。
それが、根っこです。
ここで言う根っことは、
-
子どもが本来もっている回復する力
-
感じる力
-
自分で選び、動き出す力
-
生きようとする力
です。
不登校になると、親は
「この子はもう動けないんじゃないか」
「このまま止まってしまうんじゃないか」
そんな不安でいっぱいになります。
でも、これまで多くの親子と関わってきて、
私が何度も感じてきたのは、
根っこの力は、決して失われていない
ということです。
見えないところで、
ちゃんと生きています。
どの子も不登校を
乗り越えていく力を持っています。
🌍 土：親のあり方
では、その根っこが
伸びていくかどうかを
左右するものは何だと思いますか？
それは、土です。
ここで言う「土」とは、
親のあり方・心の土台のこと。
-
「この子は大丈夫」と思える余白があるか
-
親が不安や焦りに飲み込まれすぎていないか
-
親自身が疲れ切っていないか
こうした親の心の状態は、
言葉以上に、
空気や関わり方として子どもに伝わります。
▲とても大切なこと
ここで、誤解しないでほしいことがあります。
親の心の状態が、
不登校を引き起こした
という話ではありません。
不登校には、
-
体の特性
-
気質
-
学校環境
-
人間関係
-
発達や自律神経の問題
さまざまな要因が重なっています。
親が「原因」なのではありません。
ただ、親のあり方は、
そのあと子どもが回復に
向かえるかどうかの「環境」になる、
という意味です。
たとえば
土がふかふかで安心できると、
根っこは自然に伸びていきます。
それと同じで
引っ張らなくても、
無理に励まさなくても、
自分のタイミングで動き出します。
🌸不登校は「親が整う順番」から動き出す
あなたのお子さんも
不登校を乗り越える力を持っています。
親が心の状態を回復し
関わりが変わっていく。
この順番で、
子どもは自分の力で動き出すようになります。
これが、
私が10数年、
不登校カウンセラーとして関わる中で
たどり着いた答えです。
この方法は、
不登校だけでなく
成人した息子が行き詰まったときにも、
そこから生活を立て直すために
実際に役立った
再現性のある関わり方でもあります。
次回は、
この根っこと土の部分から整えていく
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