マインド＆メンタルのブロックを見つけて解放・浄化する
漫画家デビューを経て、
ヒーラー・チャネ絵師になり、
メタ意識のスピ講座もやっている、
催眠療法士のヤミコです。
今日も厳しめに言ったるどー！
唐辛子🌶️🌶️🌶️🌶️🌶️🌶️６本分の辛口！
めっちゃブラック闇子です！
ヒーー
歯ぁ食いしばって読むべし読むべし！
今回マジでキツい内容になってるので、
被害妄想が激しい人が読むと、
「ヤミコが私のこと攻撃した」と
歪んだ解釈で受け取る可能性がありますが、
チッチッチ☆ ((
))
書いた内容はほぼ昔の私のことですよ
ネガティブで僻み根性たっぷりな人間で
かなり面倒くさい生き方してたんさ。
だから誰かをディスりたいわけじゃなく、
経験則と心理的な事実です。
生きづらい人に多い項目を書いただけで、
該当する人が悪いわけではありませぬ。
あえて厳しめに書いてあるから、
「アチャ～当てはまるわ～（笑）」と
面白がりながら読んでいただきたい
チャッピーに頼んだ画像よく見てくれ
たまに読めない字があるのもご愛敬
では、
【生きづらい人の特徴7つ】の内４つ。
①他人軸で生きる人
他者の言うことにすぐ飲み込まれる。
自分の意見をちゃんと言えない。
自分の意見を通すのが怖い。
持論をほんのちょっとでも否定されたら
自分の気持ちを押し殺してでも、
他人の言うことを優先してしまうし、
期待に応えたい気持ちも若干ある。
でも意外と本人は、自分がそういう心理状態だという自覚がない。
それが普通だと思ってるし、
他の皆もこうして生きてると思ってるから
自分がそこまでストレスを感じてるとは気づいていなかったり、
気づいてても趣味や推し活とかでストレス発散すればいいと思ってるんだよね。
ある意味、
先生の言うとおり、
親の言うとおり、
上司の言うとおりに生きていれば、
責任を取らなくて済む
失敗したりうまくいかないことがあっても、
「先生は絶対大丈夫って言ったのに」
「親がここに就職しろって言ったから」
「自分は望んでなかったのに」
と
言い訳できるから楽なんだ。
だから厳しいこと言っちゃうと、
自分の人生のハンドルを
他者に握らせてる人。
お人好しと言えば聞こえはいいが、
厳しい言い方すると、
「意志薄弱」
…ということになるんさ
②他責思考の人
①にも通じるところがあるけど、
「あの人がこう言ったせいだ」
「あの人がこんなことしたから」
と、他人に責任を押しつけがちな人。
私も以前はちょっとばかり
こういうとこあったと思う
たとえ自分が何かミスしたとしても、
自分に非があるなどと認めたくないし
（もちろん誰だって嫌だろうけど）
強引にでも他人のせいだとこじつける。
そもそも認知が歪んでる場合、
「こじつけてる」とさえ理解できない。
ほんとうに「自分は悪くない」と
脳が錯覚してしまうのだ。
そして間違った認識を繰り返していると
頭が悪くなっていくんさ。
（言い方ストレート過ぎ）
頭が悪くなっていけばいくほど、
さらに認知がどんどん歪んでいき、
脳にバグが起きやすくなる。
「謝ったら自分が低レベルな人間だと認めた感じで悔しい！負けた気がする！」
「だいたい私悪くないし。責任は上司が取るべきでしょ？」
いやいや、こんな人そんなにいないよ！と思うかもだし、ここまでではないにしても、
「他責思考」の人ってめっちゃ多いよ。
みんな「自分は違う」って思うんさ。
姑が悪い、
旦那が悪い、
ママ友が悪い、
上司が悪い、
同僚が悪い、
私は何も悪くないけど○○が悪い
もしくは、私も悪いとこあるかもだけど
でもあの人の方が断然悪い！…みたいな
表面的にしか物事が見れないと、
最終的に「国のせい」「政治のせい」になります。
ルサンチマンですな。
↓
気持ちはよ～～くわかりますが、
愚痴や文句が出やすいので要注意
③後で脳内反省会が止まらずモヤる人
もう終わった出来事だというのに、
いつまでも引きずって頭の中でリピート再生してしまい、悶々と一人反省会をする。
「都度言ってることが違うから判断ができません。基準を定めてほしいです」
「AさんとBさんの指示が違う場合、私は誰に確認したらいいんでしょうか？」
後からだったら言葉がいくらでも出てくるのに、その場で出てこない。
（後から脳内ではかっこよく言えてる）
毅然として理路整然とした言動で、
落ち着いて返答したいのに、
いつもアワアワしてパニクって、
後からああ言えば良かったこう言えば良かったと、落ち込んだり悶々したり…
逆のパターンもあって、
「あの時の言い方マズかったかな…？」
「誤解されて悪く思われてないかな…？」
など、頭の中はいつもフル回転。
とっさに言葉が出てこない。
とっさの状況判断に慣れてない。
我々はこの社会にうまく適合するよう躾けられてきたので洗脳が根強いのだ。
「目上の人に意見してはいけない」
「立場を考えて発言しなくてはいけない」
「嫌われたら仕事がやりづらくなる」
それがはたして正しいのかどうかは別の話。
他人の顔色をうかがう習性が
少なからず染みついているのだ。
これは一人ではなかなか改善できない。
実際、真面目な人ほど陥る。
ブロックが多い人は一人反省会が頻繁なので、脳疲労がすごい（経験者は語る）
④被害者意識の人
傷つくことを恐れて、
自分をないがしろにされるのが怖くて、
先手に回って予防線を張るのだ。
「わかってたことよ」と。
「どうせね」と。
悪い状況を想定し、
必要以上に傷つかないよう、
ダメージの先回りをする。
こうして自分の心を守ってる。
（経験者は語る２）
でも実際はそういう気になってるだけで、
逆に自分の心に深～い傷を追わせてる
古くて少々まずい心の防御方法です
あえて自分が「被害者」になることで、
相手に罪悪感を与えられるかもしれないと
無意識に心のどこかで思っている。
そして悲劇のヒロインになることによって
有利な立場に立とうとしてるのだ。
言い換えるとそれは、
相手を「信じる価値のない男」だと
言ってるようなものだし、
そんな男にすがる自分も
「価値のない女」となってしまうのだが。
「また浮気されるのよね」
「また同じ思いをするのよ」
「男ってみんなヒドい」
女性性の集合意識にも同じような思いが
渦巻いていると思う。
女性は横のつながりを重視する傾向があるので「被害者」という立場に共感的で、
同情し、一緒に怒りを共有する。
だから被害者であれば叩かれない。
被害者であれば皆に広く受け入れられる。
遺伝子レベルでそう刻まれているのだ。
ただ被害者でいるメリットはあるけど…
けっして幸せとは言えない。
以上、
まずは前編の生きづらい人の特徴４つ
あげてみました！
皆さんどうでしたか？
心当たりあり過ぎてダメージ食らってない？
いいんさ、大丈夫なんさ
いくら当てはまってても改善できます
ネガティブさが無い人間なんていないし、
自分と向き合ってブロック外していけばね。
…ということで、後編に続くよ～
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