迷惑をかけちゃいけないから…
こんな風に思って
何かを我慢したり
何もやらないようにしたりすることありませんか？
相手のことを考える
とても優しい気持ちから
やっている人が多くてね
自分が何かを言うことで
相手の迷惑になってしまうんじゃないかとか
自分が何かをすることで、
誰かかの邪魔になってしまわないかと
色々と考えを巡らせて
何も言わないようにしたり
何もしないようにしたりしてるかも
しれません。
心の学びをしていくと
あることに気がついたんです。
それはね
あなたが何かを伝えたり
何か行動を起こしたときに
そのことについて
どんなふうに感じたり思ったりするのかは
相手が決めることなんですね。
例えば自分が誰かから
仕事を急に頼まれたとします
相手はすごくしんどそうで
他の仕事もﾊﾟﾝﾊﾟﾝな状態です
もしも自分が
頼まれた人だとしたら
「あー、急に仕事を振ってくるなんて、
迷惑だなぁ」って感じるかもしれないけど
もしかしたら
「大変そうだなぁ、何かできることあれば言って！助けるよ～」
そんな風に感じるかもしれなくて
迷惑と思うかどうかは
相手が決めることで
あなたが決めることではないんです
そして本当に相手が
迷惑だって思ってたら
「今は自分も手一杯で手伝えないのよ、
ごめんね」って断ったりするんじゃないかな…？
あなたの気持ちはあなたのものです。
それと同じように、
相手の気持は相手のものです。
ここに境界線が少し引けるようになると
少し楽になるかもしれません。
今日も最後まで読んでいただいて
ありがとうございました。
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