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  ジワジワと紅葉を楽しめるランニングに
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  奄美大島OWS2024年11月大会に参加
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  とくしま海陽OWSに参加してきました。
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  逗子ビーチアクアスロン　OWSの部に参加
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  半年ぶりの10km超えラン(^^;;
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  ずいぶんと涼しくなりましたね
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  今年も湘南OWS2024に参加してきました。
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  青森あさむし温泉OWS2024に参加してきました。
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  ラフウォータースイムin大磯に参加してきました。
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  約一年ぶりの屋外プールへ
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  屋外運動には暑すぎますね〜(^_^;)
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  第8回釜石OWS2024in根浜に参加
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  今年も三浦スイカOWS2024に参加。
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  波高い葉山で海練に参加してきました。
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  運動しづらい陽気ですね。
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  今年も『真鶴・岩海岸OWS』参加してきました。
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  天気見ながら運動の梅雨
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  中海オープンウォータースイム2024に参加
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  この時期のランニングほ、気温の高さに負ける。
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  南紀田辺・扇ヶ浜オープンウォータースイミングに参加。　

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