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  天気を見つつ運動。
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  やっと、フルの疲労が抜けてきた(^^;;
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  4年ぶりのフルマラソン
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  第46回神奈川マラソンに参加してきました。
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  久しぶりの東京体育館プールへ。
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  第14回湘南藤沢市民マラソンに参加してきました。
• 例年通りの泳ぎ初め
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  明けまして、おめでとう御座います！！
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  東海道53次ラン＆ウォーク(その7)江尻宿〜
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  ジムに行ったらビールくれた（笑）
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  やっと、痛いところが無くなった(^^;;
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  東海道53次ラン＆ウォーク(その6)三島宿〜
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  胃が何となくモヤモヤ？重く？なったラン（笑）
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  来年の横浜トライアスロン(通称)当選
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  よこすかシーサイドマラソンに参加
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  横浜ノースドックラン2023に参加してきました。
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  横浜マラソン応援しながらラン（笑）
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  横浜マラソンの準備が進んでいました。
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  すさきOWS2023に参加してきました。
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  今日は、汗だくになったランニング

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