• 新着
• 月別
• テーマ別
• アメンバー限定

• 

  秋太り止まらず（笑）
• 

  せとうちOWS2023に参加してきました。
• 

  涼しくなって、体重増加傾向だ…(^^;;
• 

  千葉シティトライアスロン2023に参加
• 

  久しぶりにクラブ出資馬の話し。
• 

  久々にロードでロードバイクを漕ぐ（笑）
• 

  久しぶりに葉山・一色海岸へ
• 

  湘南OWS2023の10km代替レースに参加してきました。
• 

  今回は代替レースが発表された。
• 

  湘南10km中止になりました(T . T)
• 

  元町プールで調整スイム
• 

  毎年恒例の仲間と海練へ。
• 

  OWS TOYAMABAY2023に参加してきました。
• 

  ボチボチ走っています（笑）
• 

  3週連続の三浦海岸へ泳ぎに行く。
• 

  NOWS三浦スイカOWS2023に参加
• 

  久々の横浜国際プールに行ってきました。
• 

  三浦海岸で自主海練とBBQに参加。
• 

  横浜・元町プールに久々行く。
• 

  釜石オープンウォータースイミング2023に参加

• …
• 4
• 5
• 6
• 7
• 8
• …