さて、週末は今年ラスト！の海スイム大会。
今日は、ジム休みなので、昨日スイム最終調整。と言っても、水の感覚を維持する程度の軽め
で、本日は持久力維持ついでにランニング。本日は気温高めで、このところ涼しかったから汗が噴き出る
足の進みも悪く、最後は疲れ残さないように、ウォーキング入れつつ帰宅。
やっぱり、暑い日のランニングは弱い私
まあ、足に疲労残してレース中に足攣りするより、ほどほどで終わらせて良かったかな？（笑）
毎日、大会会場(高知県須崎市)の水温はチェック。24〜25度くらいで推移しているようなので、ウェットは持って行かずに、水着で泳ぐ事にした
冷たかったら気合いだな（笑）
さて、明日は昼過ぎの飛行機で高知入り
。今年ラストレース、初参加の大会だし、どんな場所&海で泳ぐのか楽しみだ