まだ、プール難民な私（笑）元町プールばかり行っていたのと、冷たい水で泳ぎたいな！と思い、久々に横浜国際プールまで行ってきました
メインプールにサブプールがあるので、ほんと空いてる♪そして水温低めで冷たくて気持ちいい！！2時間券で700円(ロッカーも使える)。国際大会があるプールで、安いなぁ〜と
本日は、1レーンを1,2名で泳げ、長水路(50mプール)なので、ストレスゼロ
本日は、そんな状況なので100m 1分50秒サークルで、目指せ40本！！な感じでひたすら泳ぐ。
でも、老化激しいなぁ〜と感じるのは、最初は余裕が20秒ほどあったのにジワジワ少なくなる…
最後の方は5秒くらいしか休めなかった
が、時間の関係もありましたが、100m×45本をサークル内で、何とか泳ぎきれました。
こんなんじゃ湘南10kmは心配ですが、久々に冷たい水の中で泳げて気持ち良かった
土曜は三浦スイカOWSですが、台風の影響どうなんだろうか…