朝から猛烈な陽射しで、暑すぎるぅ
まあ、良い天気は好きですが、ほどほどにお願いしたい…（笑）
海練でもしたい天気ですが、ランニング共に屋外運動するには、年齢的にも危なすぎるかな？と、ジムでスイム。でも、水温高めで長時間は無理ですが、ロッカーやロビーで涼しい気分を味わって涼をとる感じ
そんなジムもお盆休みになるので、この後はどうしますかね
まあ、天気見ながらランニングしたり、屋外プールでも行くかなぁ〜。
オリンピックも本日最終日ですね。色々な競技を見ましたが、やっぱりトライアスロンとマラソンスイミング、マラソンは競技時間も見やすくて、観戦しましたが、セーヌ川のスイムは、あの流れで泳ぐの？？
とビックリしました。私なら上流へ向かって泳ぐなんて無理だなぁ〜。あと、マラソンの激坂も呆れましたが…。
皆さんも、熱中症等に気をつけてお過ごしください！！