本日からジムがお盆休み
今日も朝から激暑
ランニングは厳しいので(昨日4km弱走って、ぐったりした
)、本日は昨年夏ぶりの横浜・元町プール(50mプール)へ行ってみました。昨年同様の1時間200円、ロッカー10円は変わらず。有り難い安さ
お盆休みで、まあまあ混んでいましたが、今年もスイム専用レーンが設置されていたので淡々と泳ぐ。50m×40本泳いで水分補給。そして、50m×20本泳いで終了。計3000m
水は温いけど、なんとなく気持ちいいのは屋外だからかな？？
現在、台風がいくつも来ているので、海練難しそうだし、天気次第ですがまた泳ぎに行きたいと思います