"いい気になりやがって"
こんな気分になるのは
しょーがない。
しょーがないよ。笑
私だってなるよ。
いまだになるよ。笑
でもさ、これは
反応
なのよ。
唐揚げの油が手にはねて
熱っつ!
ってなるのと同じこと。
ちょっと火傷しちゃっても
水で冷やすなり
そのまま放置するなり
ずーーーっと熱っつ!が
続くことはないじゃん。
でも私たちのメンタルの面白い(メンドクサイ?)ところは
この熱っつ!をなぜかずっと続けてしまうということ。
先に妊娠出産した人をみて
"いい気になりやがって"
って感情がパっと湧き上がる
↓
"こっちの苦労も知らないで"
"調子に乗んなよ"
があなたを支配する
これってさ
火傷したところを冷やしもせずに
塩を塗り込んでる行為だからね。ww
こういうことを
メンタルでは平気でやっちゃってるのが
私たちの不思議なところ。
さっきの記事でも伝えたけど
これって
"自分を愛する"行為だと思う?
私には
"自分を虐待している"ようにしか
見えない。
火傷したら冷やしてあげるように
自分の気持ちもこんなふうに
癒してあげたらいいんだよ♡
先に妊娠出産した人をみて
"いい気になりやがって"
って感情がパっと湧き上がる。
↓
お!どうしたどうした?
いい気分になっちゃいけないかい?
自分が妊娠出産したら嬉しい気持ちをこらえなきゃいけないかい?
↓
いい気になるのは仕方ないことだよね。
だって自分だってきっといい気になるだろうから。
何かガマンしたことなかったかい?
↓
(あ、アレがまんしたわ、、、)
↓
なるほど、オッケーオッケー。
じゃあそのガマンしたことを
どうすれば次はガマンしないで済むようになると思う?
↓
うーん、わかんないなー
↓
ちゃんと話し合って、ガマンしないシステムに変えるんだよ。
(日本のマニュアル文化はこういうところで遺憾なく発揮すべし。)
↓
システムを変えてガマンがなくなったらどんな気分になる?
↓
そりゃ、いい気分になるよ!
↓
いい気になりやがって!!!笑
↓
あはは笑
↓
自分を虐待してガマンして
いい気分が足りてないと
先に幸せになった人を見て
"いい気になりやがって"
って気分になるんだよ。
↓
そっかーー!!!
自分の"いい気分不足"だったのか!!!
はーーめっちゃいい気分!!!笑
火傷したときにする同じことを
自分の心にもしてあげるんだよ。
(´・∀・`)
これが自分を愛するということ。
だいのゆり.
追伸
こういうこと誰も教えてくれないからねー。
むしろ
"それくらい放っておけば大丈夫!"
(ガマンしろ♡)
"ほらー、火傷しないようにしなきゃダメでしょ?"
"だから火傷しないようにって言ったのに、、、"
(責められる♡)
って言われるよね。
油がはねて火傷するリスクは承知の上で
唐揚げつくってんだからさー、
"火傷しないように気をつけろ"
は無理な話だよね。笑
それと同じで、
周りが妊娠出産してくのは承知の上で
妊活してるんだからさ、
"いい気になりやがって"
って気持ちになるなってのは
もう無理なんだよ。笑
大事なのは
"いい気になりやがって"
が出てきた後の対応。
最近大絶賛ハマってるヤンニョムチキン。
昨日ちょうど火傷したので
こんな記事書いてみました。
※もっと妊活で悩まない人を増やしたいので、ここまで読んでくれた人はフォロー、いいね!リブログ、コメント、どんどんシェアしてもらえると嬉しいです。
(´・∀・`)ノ
※個人セッションやコンサルは
LINEより先行案内しています。
現在163人が登録中♡
もしくは
ID @jwe5580p で検索プリーズ。
最近まったく投稿していないけど、w
良かったら覗いてみてください♡
わりと上位にいます↓
【第1回目:ノートを買う】
【第2回目:宣言文を書く】
【第3回目:嫉妬・不安・焦りを感じる気持ちに気づく】
【第4回目:「ある」を数える】
【第5回目:妊娠できなくても幸せ】
【第6回目:妊娠に対するブレーキに気づく】
【第7回目:妊娠に対するブレーキの種類を特定する】
【第8回目:妊娠に対するブレーキを外す(罪悪感)】
【第9回目:妊娠に対するブレーキを外す(無価値感)】
【第10回目:妊娠に対するブレーキを外す(恐怖)】
>【カミングアウト体験談】セッション生にどうだったか聞いてみたよー♡
>【セッション受講生感想】隠すのをやめるとうまくいく。
>誰にもバレずに赤ちゃんができたらいいなと思ってたけど、カミングアウトしたら3ヵ月で妊娠できた話
>悩みの種を取り除けば一瞬で妊娠しやすい意識に変わる
>カミングアウトをするベストなタイミングはココ!
>母へ不妊治療をしていることを打ち明けられなかった理由
>カミングアウトする勇気!!!
【見えない世界】
>胎内記憶を持つ次女ねるねるの自己紹介
>赤ちゃん天使が選ぶ「お母さんリスト」とは?
>「お母さんリスト」続編
>胎内記憶について書かれた本
>お母さんリストに書かれている一言プロフィールを明確にするためには?
>「お母さんリスト」と「お父さんリスト」
【食事】
>【LINEからのご質問】卵子の質を良くするためには食事が大事?【妊活中の食事について】①
>【LINEからのご質問】卵子の質を良くするためには食事が大事?【妊活中の食事について】②
>【LINEからのご質問】卵子の質を良くするためには食事が大事?【妊活中の食事について】③
【ストレス】
>【妊活×ストレス】妊活中にストレスを感じないなんて無理だから(笑)
>【妊活×ストレス】ストレスの正体とは???誰も教えてくれない妊活ストレス解消法
>【妊活×ストレス】リラックスがストレスになってしまう理由。50点をとったことのないあなたへ。
【深呼吸】
>【妊活力を上げるシリーズ】深呼吸1日20回×2!!!
>お白湯を飲む効果!妊活力が上がる3つの理由
>なんで温めるのか?なんで冷え取りをするのか?
【振り返り】
>【振り返り】妊娠周期にやっていなかったこと①
>【振り返り】妊娠周期にやっていなかったこと②
【男性不妊】
>【男性不妊】旦那がEDです
【保存版まとめ】
>【保存版】高温期の感情を鎮める10の方法
>【完全保存版】早く妊娠したいなら子どもがいなくても完ぺきな自分に気づくこと。具体的な3ステップ。
>不妊治療や妊活の闇に取り込まれたらまず思い出してもらいたい、たった1つのこと。
>【妊活×無価値感】妊娠しなきゃ!という義務感から解放される方法
>赤ちゃんが来なくても幸せ→本当に来なくなりそうで怖い
>【妊活・不妊治療】すぐに妊娠できる人となかなか妊娠できない人の違い