掃除をするのは、

 

 

あなたがいい気分を

味わうためです。

 

あなたのご機嫌を

とるための手段です。

 

 

 

 

 

 

毎日掃除機かけているのに

 

 

毎日これくらいのホコリが溜まってるんだよ!

 

 

 





 

 

 

1階と2階を合わせたホコリの量。

 

 

家族3人が部屋の中で

フツーに生活しているだけで

 

 

これだけのホコリが発生してる!

 

 

実際には目に見えていないのに!

 

 

 

 

 

でね。

 

 

私は毎日

これくらいのホコリが発生してることを

 

 

毎日掃除機をかけたことで

初めて知ったんです。

 

 

 

だから毎日掃除をすると

 

物凄くスッキリする。

 

 

 

 

今日もこんなに見えないホコリを掃除できたーーーー!!!

 

 

今日もスッキリ綺麗な部屋で1日過ごせるーーーー!!!

 

 

掃除ができて嬉しいーーーーー!!!!

 

 

掃除機も動いてくれてありがとーーー!!!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

自分にいい気分を味わわせてあげるために

掃除する。

 



えーー毎日掃除してるのに

こんなに汚れてるのー???


ってイヤな気分になるなら

掃除するとかえって逆効果だよ。




掃除するとイヤな気分になる。


これって自分を虐待してるのと

同じことだからね。




あとは、

家族が掃除してくれなくて

私ばっかり!!!

って気分になるとき。

 

 

 

このサッパリ感を味わえるのは

私だけの特権だぜ♡

イエイイエイ♪

ウォウウォウ♪

って思ったらいいよ。



※グラリオサ音子の動画見過ぎ。ww

 

 

 

 

私もさ、

子ども部屋を掃除するとき

めっちゃイラーーーーっとしてて。笑

 

 

 

なんで私が使ってないのに

私が掃除しなきゃなんないの?!

 

学校で掃除する習慣があるなら

家でも掃除しろや!

 

 

と思ってて、

ずーっと子ども部屋だけは

掃除しない毎日を過ごしていました。

 

 

 

ガマンして掃除して

結局ブチ切れるくらいなら

やらない方がまだマシ。

 

 

でも

子ども部屋だけは汚いんだよなー

と悶々としていたある日。

 

 

 

突然気づきました。

 

 

自分のために

子ども部屋を掃除してあげよう

 

って。

 

 

 

子供たちのために掃除するから

イラっとするんだ、、、!

 

自分のために掃除すれば

それは自分のためにやってるんだから

ぜんぜんイラっとする必要ないじゃん!

 

 

ということに気づきました。






 

 

 

 

それ以降は

まっっったく見返りなど気にせず

将来掃除ができない大人になったら

どうしようという謎の心配をすることなく

 

 

 

自分のために

 

 

子ども部屋掃除することになりました。

 

 

 

やりたくてやってるから

まったくガマンしてない!

素晴らしー!

 

 

 

 

ていうか

自分が子供の時、

自分の部屋を掃除してたか?って思い返すと

 

 

してないんだよね。笑

 

 

 

子供ってホコリが

目に入らない生き物なのかな?笑

 

 

 

自分がやってなかった

『子ども部屋の掃除』を

自分の子どもたちに強要するなど

 

言語道断。

笑止千万。

 

 

 

 

外出自粛で

家にいる時間が多くなったから

いかに自分の機嫌をとれるかが

勝敗の分かれ目

だよ。笑

 

 

 

 

 

さぁ、今日もホッとして

リラックスしよう。



応援しています。





だいのゆり.

 

 

 

 

追伸

 

 

 

イラっとしたらあなたの負け。

ご機嫌をキープできたらあなたの勝ち。

 

 

 

誰と闘ってるのか?

 

 

それは

"自分のエゴ"との闘いだよ!




イラっとしたらそのエネルギーが

あなたの身体の細胞を破壊する。

 

 

もちろん卵巣や子宮にも影響を与えるから

排卵や受精、着床もうまくいかなくなる。

 

 

"がん"は

長いあいだ根深く恨み続ける

身体をむしばんでいく病気


引用:『ライフヒーリング(ルイーズ・ヘイ著)』

 

 



 

 

 

 

嫉妬や憎しみのエネルギーを感じてると

何もかもうまくいかなくなっちゃう。

 

 

 

新しい思考パターンをインストールして

違う角度から出来事を認識しようって

提案してるのは

これが理由なんだよ。

 

 

 




 

被害者意識で

周りや現実を責める思考パターンを

終わりにした人から

どんどん妊娠しやすくなってくよー

 

 

 

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(´・∀・`)ノ

 

 

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