みなさん、こんにちは♪
昨日は、今までで一番朝早いお時間におしごと（朝6時〜!)に行ってきました。
さぬき市倫理法人会さんからのご依頼で
経営者モーニングセミナーでの心理学講座です✨
25名ほどの方が参加くださいました。
今回のセミナーのタイトルは、
『正しさより愛を選ぶ
脳神経学的アプローチから見る
心の経営』
ウルトラマンvsジャミラ の戦いを例に、
宇宙で遭難したジャミラが、
どのような神経状態をたどっていって、地球に訪れ破壊行動までになっていったのか、
ウルトラマンはどのような神経状態であったのかをお話しながら、
わたし達の心が脳神経学的にどのようになっているかを知っていく内容です。
* ウルトラマンvsジャミラとは、、、
ジャミラは元宇宙飛行士で、宇宙に遭難して、一人ぼっちで宇宙に取り残されます。
サバイバルしていくうちに、環境に適応して体が変化して、ジャミラになりました。
助けに来ず自分を見捨てた地球になんとか帰り、復讐心で暴れて、様々ものを破壊。
宇宙捜査隊とウルトラマンに倒されてしまったというお話です。
出来るだけ難しくならずに、
ポリベーガル理論や脳神経のお話を理解していただこうと頑張りました（笑）
最後には
腎臓に触れて深呼吸するなど、
興奮を落ち着かせるケアや、
ハミングしたり歌を歌ったり、笑ったりして腹側迷走神経(つながりモード)を刺激するお話も。
わたし自身緊張することなく、
腹側迷走神経状態（つながりモード）でできました(笑)
さて、今回のセミナーのお話を受けて、どんな話をしようかなと思っていたときに、
センパイ心理セラピストの小貫淳子さんのnoteの記事、
『ウルトラマンの日 ジャミラを思う(正義って何？)』
からインスピレーションを受けて作成しました。
Special thanks to junko san💓
とってもいい記事なので、リンクを張っておきますね✨
https://note.mu/cocorotoku/n/ncbc42257bf5b
最後までお読みいただきありがとうございます。
ありのままのあなたが輝く
幸せはあなたの内側から
心理セラピスト
澤田 准
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心理セラピストとしてではない、等身大のわたしの言葉で
書かれた好評のエッセイです。
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