こんばんは♡
家計簿アドバイザーのゆるっとOLさやかです♡
あなたはいつも
どんな思考をしているかな？
どんな人でも
人は必ず長年の思考のクセがある。
自分の中でひとつの議題が生まれたときに
どうなっていくかは自分次第で
私たちは行動へ移す前に
必ず思考するよね🤔💡
これは基本的な体の構造的に
頭で考えてから
身体に伝達していく順番が
そもそもあるからなんだよね🏃♀️✨
自分が希望とする現実が
そぐわないものになってしまった時には
必ず自分の思考の転換が必要不可欠❣️
なぜなら、
いまの現実を作っているのは
紛れもなく自分自身で。
そのベースが思考の部分だから
物事を選択する時の
思考のクセに気付けるって事が大事✨
気付けることができたら
『あ、また同じような事考えてたな』
『あ、また同じ展開のこと想像してた』
と、わかるよね。
例えば、
付き合ってる彼氏が以前より
なんだか冷たくなったように感じる。
『冷たいような気がする』
→なぜならば、
・最近連絡の返信が遅い
・会う頻度が少なくなった
・優しい態度が減った
こんな感じで、
自分の中で
彼が『冷たい』理由づけを
勝手に脳内で探し出す。
この時の思考の仕方が
実は、あなたの中にある
思考のクセなんだよね
同じ状況になったとしても
ある人は彼に対して同じように
『冷たい』と感じたとしても
・仕事が忙しいのかな
・疲れているのかな
・なんか恋愛以外のところで何かあったのかな
違う考え方をする人もいる訳で...🤔
どっちの思考の仕方の方が
関係性が悪くなっていかないだろう？
答えは、明確だよね
ってことは、やはり思考の癖によって
そこから続いていく現実も変わっていく💓✨
もし、最初のような思考を
してしまっていたとしても大丈夫❣️
そういった思考をしている自分に
気が付くことがとっても大切だから
その思考をしていた自分に
気がつくことができたら
起動修正していくとができる✨
『違った違った』
『訂正〜』と！
以前とは同じルートにならない意識を
持つ事ができる💪
そこからは絶対、
変化して進化していける！
いつも自分がどんな思考の仕方をしているか。
自分で自分の事を
俯瞰してみる意識をしてみよう？
そこから現実は
ちょっとづつ変わっていくよ😊
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