● 月経に関しての個人的な部分
こんにちは 三浦真弓です。
学校の宿泊行事はない時期でも
「月経」「修学旅行」
という言葉で、
このブログに来てくださる方が、増えている気配…
過去記事を編集して、再アップいたします。
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こんにちは 三浦真弓です。
女性って、とっても眠たい時期と、月経周期って、関係があったりします。
月経の時に、ねむくなったり、だるくなったり…、
人によっては、月経前にそうなったりとかですね。
友人は、いつもと同じように生活していても、
1日中眠くなってくると、そろそろ月経が来るな…という
体からのサインなんだと言っていました。
私自身は、子どもの頃、眠くなることはそんなになかったです。
が、トイレに行くタイミングとか考えると
「めんどくさー」
と、思っていました。
体育のプールの授業も参加できないし、
大人になって、いつか子供を産むとしても、
今から準備しなくってもいいじゃん…
突然、月経がくることも、
３日ほどで終わることがあったり、
１０日くらい続くことがあったりするのにも、
子どもながらに「なんでだろー(＞_＜)」って、感じでした。
中１の時、部活帰りに友達が
「私は２８日ごとにちゃんと来るよ！」
と言ったので、驚いたものです。
「月経の来始めは、リズムのバラバラなことが多いですが、
大人になったらホルモンのバランスも整って、
だいたいの月経周期ができます」
中学生の私は、授業でそう習って、
そうなんだ～って、深く心配することはなくなりました。
みんなと違う、定説と違うって、気になる年頃です。
しかも、性に関することなんて、そう簡単には相談できませんし…
なので、
授業で聴くことができるのは、本当に嬉しかったです。
そんな思いもあって、保健の先生になり、
修学旅行や野外活動（キャンプ）の前の月経指導の時には、
個人差があることや、
まだまだ成長の途中であることを伝えるように心がけていました。
それとともに、
進学しない生徒にとっては、性に関する話をちゃんと聞くのは、
最後になるかもしれない！という想いもありました。
「先生…わたし、まだ、生理来ていないんですけど…」
という相談を、
修学旅行の月経指導の時のあとに、受けたことがあります。
そういう場合もあるんですよね。
ママも、高校生になってから月経が来た！というように、
ゆっくり目の人もいるんですよ。
でも、ホルモンの状態に事情があったり、
子宮や卵巣といった生殖器官の、なにかトラブルのために、
月経が来ていないということもありえるんです。
そういうことも含めて、
15歳のお誕生日が来ても、まだ月経が来ていない場合は、
ママと相談して、受診してくださいね。
という話もしていました。
本当に個人差の大きい月経のこと。
気にはなるけど、自分のからだの大切なこと。
中学生にしてみたら、
まだ、出産するわけじゃないのに、
毎月やってくると、
ちょっと面倒？な感じのする「月経」かもしれません。
でも、女性のからだとして、
成長・発達しているということですね。
自分の体の成長を、受け入れられない方も
いらっしゃいます。
自分は、月経について、どう感じているのか。
こうした「女性」のからだの成長・発達を
どのようにとらえているのか。
そういう話を親子でする機会もあるとよいなと思います。
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