● コーチングのパーソナルセッション募集のお知らせ
こんにちは 三浦真弓です。
毎日の生活の中で
「子育ても、ママ業も、仕事も頑張っているのに、なんだかスッキリしない！」
「子どもへの対応、これで良いのか、不安になる」
「受験生の子どもに、やる気スイッチを入れたくてしかたがない！」
などなど、
頑張っているんだけど、どうしたらいいのー！？
ということ、ありますよね。
そんなあなたへ、
コーチングパーソナルセッション
のご案内です。
誰かと話をしていて、元気になったり、
やる気がわいて来たりする経験、ありますよね。
コーチと、目標に向けての会話をしていく中で、
「口に出したから」気づくことができたことや
新たな想いが生まれることがあります。
そうしたことを大切にして、
ご自身のしたいことや、目標にむけて
行動を決めて、動いていくことができる。
それが、パーソナルセッションです
自分一人で決めて、行動することも出来ますが、
自分ではない誰か（この場合は、コーチ）と共通の話題にすることで
「ま、今日はやらなくてもいいかぁ」と
自分に甘くなりがちな場合も
「そうだ！次のセッションが、●日だった。
その日までに、チャレンジしておこう！」
というように、
自分自身が動き出すきっかけになったり、
奮い立たせたりすることができます。
■ 私のコーチングのパーソナルセッションの特徴
保健室の先生時代、保健室登校の生徒に対して
「登校刺激を与えてはならない。
生徒の気持ちにより添い、受け入れましょう」
と言われていました。
寄り添い、受け入れていく中で、
生徒自身が、自分自身を受け入れ、パワーを貯めて
その後、元気に学校生活を送ることが出来た！
そういう生徒もいましたが、結構時間がかかりました。
保健室登校の状態のまま、
卒業することになった生徒もいました。
登校刺激を与えてはいけない、ということでしたが
保健室内での、たわいもない会話のなかで
「それって、どういうこと？」
「やってみたら、できるんじゃないの？」
ということが、きっかけで、
自ら行動しだした生徒もいました。
もやもやしていたり、忙しくて頭が混乱していたり
そういうことはときにあります。
そのときに、
どのような行動をとることができたら、よいのか？
どのような行動なら、動くことが出来るのか、
を考えて、一歩踏み出すことで
もやもやや、忙しさの混乱の中から
抜け出すことが出来ます。
何か進めたいにもかかわらず、色々な理由で、出来ない状態にいる。
また、少しは出来ているけども、理想の状態になっていない。
そういう方の、
行動を変える一歩を、お手伝いいたします。
理想の行動をとることが出来ない原因に
感情が上がってくる場合がございます。
こんな悔しさ・悲しさから、○○が出来ない状態にある…というような。
そうした感情を無視することはありません。
ただし、その感情をメインにして
その感情を掘り下げて、行動に至らない原因をみつけるような
そういう会話はいたしません。
行動に注目して、セッションを行っています。
パーソナルセッションについて、
よくある質問を、こちらにまとめております。
■ こんな方にお勧めです！
わが子の通う学校PTAで、役員を任されることになった。役目をより良く果たしたい。
パートナーシップをよくしたい。
やる気の出ない家事を頑張りたい。
本来の自分自身を取り戻すために、色々考えたい。
わが子の成長に寄り添いながら、自分自身も成長したい。
しなくてはいけないことがいっぱいあって、整理整頓したい。
子どもへの声かけをよいものにしたい。
などなど、
自分自身の行動を、いまより、より良いものにしたいこと全般！
具体的に、セッション内でリクエストくださいませ
■ パーソナルセッションの内容
対面、またはオンライン（zoom）にて、１対１で行います。
セッションのお時間は、３０分/回と、６０分/回を選んでいただけます。
セッションの回数は、１ヶ月内に１回、または２回を選んでください。
セッションの開始前に、叶えたい夢や目標に向けて、
どのようなことを考えていらっしゃるのかを振り返っていただく、
シートをお渡しします。
セッション前に、ご記入＆提出をお願いしています。
■ お客様からのご感想
■ パーソナルセッションを受けていただくと・・・
なりたい自分に向けて、どのような行動をとろうか、考えることが出来ます。
自分の本来の気持ちに、気づくことができます。
なりたい自分への行動の一歩を踏み出せます。
コミュニケーションを、落ち着いてとることが出来るようになります。
前進している自分にOKが出せるようになります。
自分一人でも、目標に向かって計画を建て
一歩ずつ、歩いて行くことは出来ます。
でも、ときに応援し、ときに「それで大丈夫？」みたいな
声をかけてくれる人がいたら、さらに元気よく前進できそうですよね。
「目からうろこが落ちました！これで、頑張れます！！」
というような、ミラクルなやりとりは、
多分、ございませんm(_ _)m
ただ、後から振り返ってみると…
あのときの、セッションのやりとりの中から、
いくつか行動にうつすことが出来て、
その結果、今、このような状況になっているのだなぁ
そう言うことは、起きうると思っています。
あなたの夢の実現に！
今、なにか変えたいと思っていることの伴走に
どうぞ、ご利用くださいませ。
■キャンセルポリシー
・お客様のご都合によるキャンセルは、開始１週間前までに（自動返信メールに日にちを記載しています）、ご連絡ください。
・お申込みフォームを送信された時点で正式なお申込みとなります。
・お申し込みフォームを送信されると、自動返信メールが届きます。
・入金前に、キャンセルされたい場合は、mayumi@coaching-mam.comまで、ご連絡ください。
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