久しぶりに自分の本音に気付くワークを行います。
自分の直感を信じて、実行する際の目安になるワークです。
- 自分の感覚に自信が持てない
- 進むべき方向を自分で見極められるようになりたい
- 直感力を上げたい
過去、私は結構境界線を引くのが難しいところがあって何でも自分の中に取り入れてしまいモヤモヤするなんて時がありました。
そうなるとちょっと負のスパイラルというか。
ちょっとしたことが気になって気になって気になってしょうがなくなってしまうんですよね。
頭と心がバラバラで
せっかく良い閃きがあってもそれを信じる事ができずにいました。
ぐるぐると頭を巡る思考がストレスになるという事に気がついて
自らシャットダウンする方法を考えてみたんですけど
シャットダウンではなくて、頭の中を書き出し、振り分けて見つめてみるということをしてみたんです。
そうしたら、ハッと答えが出たの。
それは、状況をジャッジせずに
感覚的に良い方に意識を向けていけばいいんだという事。
それがこの２つのアートを通してわかったんです。
「私は、どうしたいのか」
「どちらが、自分にとって心地いいのか」
答えがわからず、迷ってしまう。
優柔不断な自分に、もどかしさを感じる。
負のスパイラルに入っているってそういう事。
それを解消できるワークを共有したくて。
たった1枚で、本当の自分に出会うワークを作ってみました。
それが隠れていた本音に気づくたった1ページのセルフワーク。【本音に気付く】です。
使い方
このワークでは、2つのアートを見ながら、今のあなたの身の回りの現象を直感で分けていくだけ。
例えば今頭の中にあるもの全部です。
- この服捨てようかな
- この番組つまらない
- これ好きだな
- この人いいな
- 何でこんな事あるの
- これ買おうかな
- なんか嫌だな
- 次からやってみようかな
- 辞めようか迷っている
理屈も正解も「こうあるべき」も必要ありません。頭で考えるのをやめ、心が「これがいい」とささやく方を採用する。
それだけで、自分の中に眠っていた本音の声がそっと顔を出します。
「どちらの世界観が好きか」ではなく、「どちらに自分が自然に惹かれたか」を見つめる。
そこに、これまで曖昧だった決断のヒントが優柔不断だった選択の答えが確かに見えてきます。
このワークを行うと
意識が変わり、向かうべき方向がわかります。
普通、これって占いなどに頼って教えてもらうものかもしれません。
ですが、本当の気持ちは自分がよくわかっているんだなときっとこのワークを行う事でわかります。
過去何回も行ってこのワークで不要な物をどんどんと手放していったら私の時間はとても幸せで平和なものになりました。
購入のお客様からも次の行動の指針になったとご感想をいただいています。
曖昧だった自分の心がハッキリとこちらとわかる、そんなワークシートです。
今行う理由
このワークは一度ダウンロードしていただいたら気になった時にいつでも実施できます。
ですが明日9/27(日)は満月！
満月は手放しにとても良い日。
今回はこの満月のタイミングで購入者特典のzoom会にご招待します！（アーカイブなし）
zoom会は年数回、不定期で行っています。初めての方、リピーターの方、ワークシートをご購入された方限定の無料zoom会です。
満ちた満月は今のあなたそのもの。
そんな貴方の中にあるものを全部書き出す事により、心スッキリデトックス。新月へ向けた不要なものや感情の手放しの対象がわかります。
あなた自身で自分を知る良いきっかけになる事間違いありません。
ぜひ、そんな満月の日に実践していただきたいのですよね。
こんなあなたにオススメ
✔なんとなく、モヤモヤしている
✔すぐ迷ってしまい、動けない
✔自分の心に素直になりたい
✔決断する力を育てたい
✔「本当はどうしたいか」わからなくなっている
あなたの本音は、必ずあなたの中にあります。
「何となく」選んだその先に、「これが自分だったんだ」と、じんわりとスッキリする機会になりますように。
まずはこちらから詳細を確認し、ご購入後にダウンロード＆プリントをしてください。
🌕満月のzoom会🌕
開催日時 2026年9月27日(日)20:00～20:40
たった1枚でできる、直感の冒険へ。2026年9月満月のタイミングで思考の整理を今、始めてみませんか？
※zoomはダウンロードデータ購入者の方いつでもご参加いただけます。不定期開催なので今後の予定はこちらのブログでお知らせします。