● 年末年始だからこそ、思春期・反抗期の子どもも、お手伝いさせよう!(その2)

男の子が調理で卵を注ぐ

こんにちは! 三浦真弓です。

 

1つ前に、思春期の子どものカラダの特徴を利用して

お手伝いをしてもらいながら

コミュニケーションをとるお勧め記事を書きました。

右年末年始だからこそ、思春期・反抗期の子どもも、お手伝いさせよう!(その1)



お手伝いには、別の効果もあります。

かつての我が家のお話です…

長女が中学2年生のとき、土曜日の夕方、夕飯を作ってくれていました。

その長女は、いろいろなことの段取りが、次女や息子よりも、抜群によかったです。

ま、次女や息子も、中学2年生頃になったとき

成長に伴って、段取りよくなっておりました。

ですが、家族の様子を見ながら、家庭が順調に回る…

それが、自分にも都合がよい…

ということで、動いていてくれました。

 

鍋で調理する様子

小学生の次女と息子が、

土曜日は名古屋シュタイナー土曜学校に通っていて、

帰宅してから私が夕飯を作ると、

食べ始めが早くても、19:30になっていました。

それでは、おなかがすきすぎてイヤだな…と思った長女。

「カレーとか、シチューとかでいいなら、私が作っておく!」

と言い出しました。
長女自身も、土曜日の午後、部活動があることもありました。
でも、その後、さっさと夕飯を作ってくれていました。

日によっては、ご飯を先に炊いた方がよかったり、

野菜をあらったほうがよかったりしたことでしょう。

わが家は、玄米を買って、自家用精米器で精米しています。
なので、

精米することから、始めないと行けない日もあったことでしょう。

精米機と玄米袋

そうこうしているうちに
自分の作業は、何にどれくらいかかるのか?を知って、

作業ができるようになっていたと思います。

この先、中学2年生の終わり間際から、

塾に行きだして行きたい高校に向けて、勉強し出しました。

学校から帰宅して、あれをしてこれをしてから塾に行くとか、

帰宅途中に塾に夜から、夕飯は…など、自分で段取りしていました。

もともと、段取りがすきだったかもしれません。
でも、お手伝いをしてくれたおかげで磨かれた部分もあるかなと、思います。

お手伝いをすると、段取り力がよくなるよーという話は、

こちらの本にも書かれています。

 

 

 

 

 

確かに!

私の、最初の就職先の漁村地区。

お手伝いというレベルではなく、

ほとんどの子どもが、

家の仕事に一部参加!くらいの日々を中学生が送っていました。

学校の成績はいろいろでしたが、

キャンプや修学旅行はもちろん、

体育祭や学校祭のようなみんなで力を合わせ、

カラダを動かす行事で、困ったことはほとんどなかったな。

それどころか、

生活力の素晴らしさに、感動することばかり。


家のことを手伝うことで、段取り力は必ずつきます。

女性がOKサインを出す

日頃、特別なお手伝いが決まっていない思春期・反抗期の子どもたちであっても

「年末年始だし、手伝ってよー」

ということで、お手伝いに参戦させましょう。

 

お手伝いをさせながら、一緒に動くことで

子どもの発達や体の機能も

育てて行くこともできるんですよ。

 

小さなお子様がいらっしゃるご家庭は、

そういう点も、意識されるとよいですよ。

 

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● 年末年始だからこそ、思春期・反抗期の子どもも、お手伝いさせよう!(その1)

大掃除用具:たわし、スプレー、手袋
こんにちは! 三浦真弓です。
 

いよいよ、クリスマス!

何かと気ぜわしいかもしれませんね。
そんな中、大掃除はどうなっていますか?

普段は、時間がないとかなんとかで、

なかなかお手伝いしてくれなくなっている思春期・反抗期の子どもたち。

年末年始だからこそ、

思春期・反抗期の子どもも、お手伝いさせましょう!

まずは、大きくなってきたカラダを利用?して。

「お母さん、手が届かないから、とってくれる?」

これは、乗せてくれる?、ふいてくれる?など、いろんなバージョンが使えますねー。

収納棚上の箱とペットボトル

また、力強くなってきたカラダを利用して

「お母さん、腰が痛いから、はこべないのよ。運んでくれる?」

これも、動かしてくれる? 持ち上げてくれる? 

などなど、いろんなバージョンがありますね。

毎日のお手伝いをコツコツさせるのは、

家の中で「自分の役割」と自覚していないと、

思春期・反抗期の子どもたち相手には、難しいかもしれません。

でも、突然お願いされたり、年末年始だから…ということなら、

けっこうやってくれるものです。

女の子が段ボール箱を運ぶ

「も~お友だち同士で、遊びに行っちゃうばっかりで!」

というのがママのホンネかもしれません。
でも、ここぞというときには、

手伝ってくれますよ~。

体力がありあまっていて、自分でできるわよというママも!
年末年始の大掃除でついでにダイエットするんだけど?というママも!


お子さまに声をかけるチャンス!

じゃんじゃん、声をかけていきましょう。

 

女性がサムズアップをしている写真

 

そして、お手伝いをさせながら、一緒に動くことで

子どもの発達や体の機能も

育てて行くこともできるんですよ。

 

小さなお子様がいらっしゃるご家庭は、

そういう点も、意識されるとよいですよ。

 

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● クリスマスを待ち遠しく思う中で、心も育っていきますね。

クリスマスツリーとサンタ、アドベントカレンダー
 

こんにちは。三浦真弓です。

私が小学生の頃は、12月になると、

「もぉ〜いくつ寝ると〜、おしょうがつ〜♪」

という歌を歌っていましたが、

我が子がこの歌を口ずさんでいた記憶はないなぁ(笑)

とはいえ、

何かが待ち遠しいというのは、子どもの心を育てます。

お正月の前にやって来る、クリスマスを待ちわびることができるものとして、
アドヴェントカレンダーがあります。

クリスマスアドベントカレンダーの動物たち

我が家では、こちらのカレンダーを飾っていました。

毎日、1匹ずつ、動物が増えていくのです。
12月25日の朝に、イエス様がやってきて完成です。
我が家はクリスチャンではありませんが(汗)

最近では、ご家庭で、アドベントカレンダーを作られている方いらして、

SNS上で見かけることもございます。

クリスマスツリーのアドベントカレンダー

時間と、一緒に作る親側の心の余裕があれば、

とても良いですよね。

一緒に作業をしながら、お子様といろいろなお話もできますし、
お子様の様子を見ながら、

手先が器用だなぁとか、丁寧な作業をするなぁ、

細かいことをするのはめんどくさがるな、

ということもわかります。

アドヴェントカレンダーは、カレンダーの数字を入れていきます。
1は、12月1日で、2は12月2日。
数字があらわす量とは関係ありませんね。

この場合の数字は、順番を示すことになります。

もし、ここで、

「なんとなくで良いから、量も体験させたいな」

とお考えの場合は、
数字に合わせた数のものを入れると良いですね。

具体的には、1日のところには何か1つ。
2日のところには、2つ。

そのうち、お子様も、

「え!?数字と中に入っている数が一緒!?」

ということに気づいて、毎日、楽しくなって来るかと思います。

そうなると、24日には、

24個入る大きさの枠にしておかないといけなくなりますが。
でも、それも楽しいですよー。

こんな感じで、日常生活の中で数字を体験できると、小学校へ入ってからの算数が楽しくなるのでは…

 

 

思春期の子を持つ親の関わり方女性講師が動画講座について説明

 

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 【報告】全員で、トータル何枚ふせんを書き出せたことでしょうか… ~ふせんワーククリスマス会

 

ふせんワーククリスマス会 参加者と記念撮影

 

こんにちは 三浦真弓です。

 

今日は、ふせんワーク☆クリスマス会でした。

会場は、鶴舞公園内の鶴々亭。

 

鶴舞公園は、夜、イルミネーションがあるのですね。

 

鶴舞公園のイルミネーションと庭園

 

1月31日までですって。

一度、見てみたいなぁ。

 

鶴舞公園ウィンターイルミネーション2025開催日

 

住んだ冬の空気と、日本庭園は合いますよね。

 

日本庭園と初冬の空

 

今日は、金沢からも参加者様が!

 

賛否両論 金沢てまりん 3種

 

ありがとうございます。

 

で、始まったフセンワーク会。

ほら。付せんを出していらっしゃる参加者様。

 

ふせん、筆箱、ノート、作業風景

 

なのですが!

今日の参加者様、全員で、何枚のふせんを書いたかなぁ(笑)

 

ええ。

今日の目標は「2026年の夢などを書き出す」でしたけどね。

 

でも、ほら見て。

 

ふせんワークで夢を書き出す参加者たち

 

万友美さんの、歴代のスケジュール帳を見せていただいて

お仕事はもちろん、

趣味に、家庭のこと、ボランティア、子ども会にPTA…

 

いろいろなお役目や楽しいことを

取りこぼすことなくこなし、

 

記録にも記憶にも残している方法について

わいわいと!

ワイワイと!

話しておりました爆  笑

 

もちろん、話しているだけではなく、

付せんを取り出したり、

2026年のスケジュール帳について

意見交換したり。

 

そういえば、私の2026年1.2月はこちら。

 

ロルバーンユニコーン柄ノート

 

令和8年は、午年ですからね。

ピンク色でかわいいな~と

こちらの表紙のロルバーンにしました。

 

ロルバーン手帳1冊を、2ヶ月で使う、という感じです。

 

ところが、今の11.12月用を見てみると…

 

2026年11月13日のスケジュール帳

 

この日、大事件が起きました!

 

色々な意味で、ものすごく折れたので

これ以降、手帳に色々書きだして

仕事の段取りをする心の余裕はなく…

 

これ以降、本日まで、まっさらな手帳…チュー

 

段取って、計画的に物事を進めていたわけでなく、

その日その日で、

何からすべきだっけ!?と考えて

進めていたのが、わかりすぎる…

 

手帳にいちいち書く時間がないくらい忙しかった!

のではなくて

 

段取りをする心の余裕が生まれないくらいの

トンデモ事件に遭遇しちゃったんだよね。

 

そういうこともわかる1日1ページ手帳。

落ち着いて、今日の分からは、コレまで通りに

進めていくことにします。

 

今日は、クリスマスプレゼント交換もあり。

 

私がいただいたのはこちら。

 

ふせん、ペンホルダーバンド、クリップ

 

ふせん、うかんむりクリップと

ペンホルダーバンド。

 

手帳とペンは一緒にあった方がよいですからね。

ペンホルダーバンド、ありがたい!

 

お昼ご飯は、いつものプロントさんへ。

 

シーフードパスタとサラダ、ラテ

 

新メニューなのか、

スープパスタが合ったので、そのサラダセットに。

 

バジルソースの香りが良かったです。

 

そして、午後も再び、ふせんワークへ。

 

午後は、コミュニケーションの話題になりまして!

色々な世代があるけれども

世代間が問題ではなくて、

 

コミュニケーションをとっている相手との

礼儀があるかないか

は、大切なのではないかな…

 

そんな話になりました。

 

自分の人生、夢を叶えていくのに、

いや

そんな大事でなくても

 

楽しく毎日を過ごすのに、

コミュニケーションは必要ですしね。

 

ということで、

さぁ、みなさん、2026年に向けて

何枚ふせんを書きましたか?

 

今回は、情報交換の時間が長かった~!

でも、そういうのも大事。

 

金運が上がる話もありましたしねグッ

 

ご参加、ありがとうございました。

 

今回参加して下さった方々です。

(お申し込みのときに、URLを書いてくださった方々)

 

右Wまゆみのおやつ会を一緒に主催している村松万友美さん

 

次回は3月を予定しています。

右【日程調整中】次回3月予定:次回のふせんワーク会

 

決まり次第、連絡が欲しい~と言う方は

ぜひ、ご登録くださいませ。

右コーチング・マーム 各種先行予約・お申し込みフォーム

 

 

 

思春期の子を持つ親の関わり方・無料講座女性講師が動画講座で話す様子

 

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● 山手線はモーセの奇跡がおきました…東京すごすぎ 感動のオバ旅その3

 

クリスマスツリーと街並みの装飾

 

こんにちは 三浦真弓です。

 

先日のこちらの記事

右クイズ魂の昇華になるかも!? 感謝のオバ旅

右フットワークは軽いし、本州なら線路は続いているし!?大丈夫! 感動のオバ旅その2

 

からの続きです。

 

18名のメンバーからなる「オバ旅」ですが、

Wまゆみのおやつ会を終えて、東京へ向かう私は

とりあえず、一人でおばさんの旅。

 

これも「オバ旅」

 

名古屋駅は、クリスマスツリーがキラキラしていて

きらびやかでした。

 

新幹線のチケットは取ってあったけど、

1回だけ、変更できます。

(EXなら、出発まで変えられますが

窓口で買っていたからね)

 

この際、一度、Swork車両に乗ってみようかな~

おやつ会の報告記事とか

書いておきたいし!

 

新幹線前「C席しか空いておりませんが、よろしいでしょうか」

ニコニコ「いいですよ~(パーティションで区切られているんでしょ?)」

 

と、変更してもらい、乗車!

 

新幹線「のぞみ」東京行き S Work車両

 

うーん…

C席の場合は、雰囲気的に、普通の指定席と一緒か…

B席のところに、壁があるだけだもんね。

今度から、A席があったら乗ることにするか。

 

いや、新幹線内でパソコンを開こう!なんてこと、

この先は、少なくする方向にしよう。

 

とかなんとか思いながら

Wまゆみのおやつ会報告記事を書き上げて東京駅着。

 

山手線に乗り換えます。

 

向かうは、御徒町駅。

ちょうど、私が到着する頃には

みなさん、この駅界隈の銭湯に向かっているはずなんだもん。

 

この日、宿の手配だの、お昼からの東京観光だのを

手配して下さっている玲子さんの案内によれば

 

「宿にはタオルがある」

 

ということで、バスタオルなどは持ってこなかった私。

 

宿に寄って、自分の荷物を置いてから

銭湯に向かうのは、

地図を見ていたら、それは遠回り!?

 

駅と宿の中間に、銭湯がある気配…

「私のタオルを持ってきてもらうことは可能でしょうか」

 

とお願いしたら、持ってきて下さると言うことで、

ありがたく、山手線に乗り換えて、御徒町へ向かいました。

 

夕方ではあるけど、

まだ、そんなにいっぱいではない電車内。

 

と思っていたら、秋葉原でウソみたいに大勢の乗車客。

満員です。

車両の真ん中あたりに入ってしまった私。

次の御徒町で降りられるのか…

 

御徒町着。

それなりに降りる方もあり、

「すいません~降ります~」

と言いながら、扉の方に向かって行くと

すでに、ほぼ、下車したと思われたのでしょう。

 

ホームにいて、まさに今、乗り込もうとしていた乗車客さんたちが

「あ、降りてくる人、まだ、いたのね」

とばかりに、全員が、ささっと道を空けてくれました。

 

すごい…

だれか、笛でも吹いたんでしょうか?

どこかで指示をしたのか?

 

いや、そんなことはなかったと思うんだけど、

ホームで待っていた方々が、

列車の扉分、左右に分かれて、道を空けてくれました。

モーセの奇跡、山手線で感動

単なるイメージです爆  笑

私、モーセのような働きはしていませんが(汗)

ホームの乗車客の方々が

さーっと道を空けて下さいました。

 

東京の人たち、すごい…

 

名古屋でも、入り口近くに立つ人とかいるけど、

それでも良いと思うけど

乗り降りする人がいるときには

一旦、ホームに降りようか!?

とか思うもんなぁ。

 

東京の人たち、すごい…

と感動しているうちに、御徒町駅着。

 

パンダの巨大バルーンとスポーツ用品店

 

こんなパンダがいた。

 

JR御徒町駅の看板

 

そして、銭湯へ向かう。

 

燕湯の外観、青いテントと自転車

 

燕湯。

マジ銭湯。

 

脱衣所内は、撮影禁止なので(普通そうでしょう!)

文字でお届けしますと…

 

スーパー銭湯ではなくて

ドラマでも出てくる、失敗しない女医が

エンディング間際に入っているような、一般的な「銭湯」

 

番台さんの場所があり、

入り口の扉で、男湯と女湯が分かれています。

 

荷物など入れるロッカーがあり、あけると

「つば九郎」照れ

 

image

(2023年5月の写真です)

 

かわいいからいいけど、

どの扉を開けても「つば九郎」

 

なんなら、壁にも「つば九郎」

 

ここ、東京ドームに、ほど近いですよね?

なのに「つば九郎」

勇気ありすぎんか…笑

 

そんなことを思っていたら、

湯船の中から、

私の分のタオルを出して下さるために

出てきて下さいました。

ありがとうございました~!

 

タオルを受け取り、湯船へ。

 

お湯はとても気持ちが良くて、

ゆったり、のんびり出来ました。

 

ドライヤーは3分20円。

なんかいいなぁ。

 

そして、お風呂から出てきて気づきました。

ここ「燕湯」じゃん。

「つばめゆ」

 

スワローズファンの方が作られた温泉てことですね!?

(確認してないけど笑)

そりゃ、つば九郎だらけでしょう(笑)

 

お風呂でのんびりしている間に

宿待機組の方が、美味しい鯛焼きを買いに行かれると言うことで

買ってきてもらいました。

(LINEグループでのやりとり、めちゃ、ありがたい)

 

宿に向かって、湯上がりのおばさん達

てくてく、向かいます。

 

たい焼きの紙袋、餡子たっぷり

 

宿着!

素敵な宿。ありがとうございます。

 

全員で泊まることが出来る、お部屋いっぱいの宿。

 

そして、LINEに届いていた鯛焼き。

夕飯前ではありますが

さっそく、いただく。

 

あんこたっぷりで美味しい!

 

ほっこりしていたら、お買い物と夕飯に出かける時間に。

 

東京でバスに乗るなんて

一人では出来ません。

 

湯島三丁目の都営バス停

 

こんなに行き先が…

 

子ども時代、知多半田駅から出発するバスの

終点界隈で育った私には、

(行き先は、終点「知多半田駅」のみ)

名古屋市内の市バスも、まぁまぁな難関なのに

都内のバスは、さらにわからん。

 

ですが、このエリアを庭として

お育ちになった玲子さんがいらっしゃるので大丈夫。

 

バスのシートにかわいいキャラクター

 

バスのシートかわいい。

 

100均にて、応援グッズを作るためのあれこれを購入。

押し活のプロがいますからね。

 

間違いなく、必要物品を買いそろえました。

 

さぁ!夕飯の場所へ!

 

夜の街を歩く二人、東京の夜景

 

私も、東京ドーム界隈は来たことあったし

家族で来たこともあるけど、

 

JR中央東線からドームを越えての

この界隈は来たことがなかったかも…

 

また、東京ドームに来ることがあったら

この界隈も来てみなくちゃ♪と

玲子さんと、あれこれ話をしながら歩いていたところ…

 

「ここ! 聖地だよ~! 聖地なので~

まゆみさん~戻ってきて~」

 

との声が。

 

振り返ると…

 

てしまクリニック 形成外科・皮膚科

 

おお!! ここが!

あの、湿潤治療オンライン講座を届けて下さった聖地!

右玲子Dr.による、湿潤治療講座は、情報モリモリでした。誰か、ケガしないかな(笑)

右今回の、玲子Dr.による湿潤治療講座も、情報モリモリでした!!

 

テンションが上がるメンバーを振り返りつつ…

 

東京の街並みと女性、クリニックの看板

 

聖地にテンションを上げているメンバーの

集合写真を撮ってくださいました。

 

グループでてしまクリニック前にて記念撮影

 

そして、夕食会場へ。

 

カラフルな蓮の花のイラストと韓国語

 

韓国料理のお店です。

 

色々美味しかったのですが、

特にこちら!

 

サムゲタン鍋と韓国料理

 

コラーゲンぷるぷる

お肌もきっとぷるぷるに照れ

 

しかも、〆は、このお鍋にうどんを!

 

うどん鍋、韓国料理、東京グルメ

 

美味しいに決まってるじゃないですか。

 

キムチも、チヂミも、何もかも美味しかった。

乾杯のビールも何もかも~

 

この後は、明日の朝食になるものを買いまして

宿へと戻ります。

 

でも、まだ、おやすみなさいではなくて!

 

夜の図画工作大会とでも言いましょうか。

翌日の応援グッズ作りタイムです!

 

 

書いたらリンクさせます。

・応援グッズは押し活タイム

 

 

第2弾オバ旅

右クイズ魂の昇華になるかも!? 感謝のオバ旅

右フットワークは軽いし、本州なら線路は続いているし!?大丈夫! 感動のオバ旅その2

 

素敵な写真の多くは、

参加者のお一人だけど、帯同カメラマンレベルで

たくさん素敵な撮影をしてくださった梶景子さんです。

右Instagramがこちらです

 

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● クリスマスプレゼントは、欲しいものが手に入る派?それとも、、、
サンタとエルフがプレゼントを運ぶ
 

こんにちは。三浦真弓です。

クリスマスイブに、サンタさんはやってきましたか?

来てくれたご家庭では

どのようなプレゼントが、届いたのでしょうか。


ご家庭によって、

欲しいものを調査して渡すパターンもあれば、

親が「あなたにはこれが良いかな」と

選んで渡すパターンもありますね。

どちらのパターンでしょうか。

我が家は、親が選んで渡しておりました。

幼稚園時代は、特に問題がなかったのですが、

小学校に入ってから、

「〇〇ちゃんの家は、絶対に欲しいと思っているものがもらえるんだって。なんでだろう?」

と言っておりました(笑)

女性が両手で円を作る

ま。いいのいいの。

親が渡すもので、おもちゃの場合、

できるだけ、アナログで遊べるオモチャがいいかなと思います。

デジタルのおもちゃを全面否定しているわけではありません。

しかし!!!

特に、お子様の年齢が低ければ低いほど、

数や量、重さ、形などを、アナログで体感できるおもちゃが良いんだよね。

(今更感はありますが…)


数字の意味や、量などが、理解できた上で、

ゆくゆくはデジタルのゲームで楽しめたらなと思います。

女性がOKサインをしている

なんちゃらpayが身の回りに増えて、

お金の感覚も、どのように育つのか気になるところです。

この先、お年玉は

どのように渡されるのかなぁ…

 

なんちゃらpayでお届けってあるのかな。

さすがに、小学生には現金でお願いしたいところですが…

できるだけ、アナログで遊んで数字を身につけて欲しいな。
その方が、ゆくゆく、算数の力にもなります。

 

ぜひ、年末年始はアナログで思いっきり体を使いましょう!

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● 子どもは大人のミニチュアじゃないから、成長に合わせた「何か」が必要なのですよ

考え込む女の子

こんにちは 三浦真弓です。

この時期になると、例年、こちらのご相談をご依頼下さる方が増えます。

右子育てに自信が持てる元保健室の先生三浦のメール相談


ノートPCで入力する女性の手

というのも、

受験生さんは、そろそろ、受験も追い込みですし、
今年進学したお子様にとっては、

その学年での悩みも生まれていたりします。

ただ、

保護者の方からの

「我が子とのやりとりで困って相談したい」というよりも!

「子どもとパパ、子どもと学校・塾の先生、子どもと〇〇さん」

みたいな、

「子どもを取り巻く環境がこんな感じなのですが、このままでいいのかな?」

というような内容のご相談になることが多いです。

 

スマホでメール相談


>子どものテストの結果が良くなくて、パパが仕事帰りに塾のパンフを持って来た、
(え〜、お子様は自分の結果をどう思っているんだろう?まずは、そこからかと)

塾の先生が、次々、進学候補の学校を提案してくる〜
(えっと、受験は来年でしたよね!?)

みたいなことですね。。。

そういう対応をされてしまう、前後の理由というか

その方のお考えもあるので、
パパが、仕事帰りに塾のパンフを持って来たことが

絶対にダメ!とかいうことではありません。

ただ、そこに、
「子どもの発達や成長の視点はあるのかい?」

子供の成長と測定

「子どもが困っているであろう、大変かも〜」

ということを助けたくなるのは、親の愛です。

だから、その気持ちが生まれるのは、ありですよ。

時によっては、その助けが、

本当に子どもを助けることもありますからね。

ただ、

もし、お子様が困っているであろうことが、

人生において、子ども自身が乗り越えた方がよいことだとしら!?

壁に立ち向かう子供のイラスト

それならば、なんとか、

自分で乗り越えてもらったほうがよいんですよ。

それが、

思春期・反抗期でもあります。

どーんと、いきなり、

乗り越えられないような壁がやってくるとは限りません。

ちょっとずつ、

小さい壁を乗り越えさせるというパターンもありますよ。

「あぁ、いま、自分で乗り越えようとしているのかも」
「小さい時は手伝ったけど、

もう、この歳になったから、自分でチャレンジさせてみよう」

そういう視点を持って、
ジワジワっと、関わりすぎることから、

距離を取るようにできたらいいなと思います。

笑顔でサムズアップする女性

「そうか、関わりすぎはいけないんだな」
と、

急に、無言で手放すのもやめてくださいね。

思春期・反抗期の子どもは、混乱しますし、

寂しさや不安を、余分に感じる場面が増える心配があります。

特に、コロナ禍を経て、

繊細な心になっているお子様も多いようです。

心の成長は、体の成長と違って、

パッと観てわかるものではありません。

でも、大人に向かって、一直線で成長しているのでもないし、

壁に当たることで、心が、より強くなる部分もあります。

子どもが自分自身で頑張ろうとしていることを、

親が、良かれと思って、やりすぎていないかなー?

三浦真弓先生、子供の成長を語る

成長に必要な壁、子どもがチャレンジしようとしている壁を、

親が代わりに取り除いていないかな?

そんな視点で、時に、振り返って見てくださいね。

 

どんな壁がやってきて

どのように乗り越えさせていくと良いかな~?

と言うお話は、

こちらで学んでいただくことができます。

右元保健の先生が教えるわが子の思春期入門講座

 

 

思春期の子を持つ親の関わり方 無料講座女性講師が動画講座を案内

 

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 大事なテストと月経が重なるかも!?

 

合格祈願の絵馬

 

こんにちは 三浦真弓です。

 

いよいよ、受験シーズン到来です。

この時期、受験会場の暖房はあると思われますが、

受験会場の換気を良くするために、

風通しを良くしているところもあると思われます。

 

そうなると、温かくしてあるお部屋でも、

体感温度が低く感じられる場合もあることでしょう。

 

脱ぎ着しやすい服装で、

腕回りはきつくなく、文字が書きやすい服装が良いですね♪

 

受験用ファッション:セーター、マフラー、バッグ

 

制服で行くことにしている方も、

コートや膝掛け類など、お持ちください。

 

月経と入試の日程が重なる…という女子の方は

暖かい服装や腰や腹部を温めることができる、

携帯用カイロなども、お忘れなく。

 

オリンピック選手などは、大切な試合に月経が重ならないように

ピルを利用して、月経周期をずらすことがあります。

 

月経中は、実力が100%発揮できないと感じられる場合も

あるからだそうです。

生理用品とショーツ

ただですね…

受験の日程は、次々やってきますよね。

 

大学受験の場合は、共通試験がおわったら、私学の一般受験、

その後に、国公立の前期試験。

 

高校受験の場合も、私立高校の試験をおえたら、公立の試験。

 

などなど…

試験のたびに、すべての日程と月経を重ならせないようにするのは

返って体の負担が起きる場合も…

 

月経と重なっても、実力が発揮できるよう、

対策をしておきましょう。

 

女性がOKサインをする

 

1:ナプキン(&ポーチ)は、持って行きましょう。

 場合によっては、緊張感から、月経がズレて、始まる場合もございます。

 そんなときに、1つでも持っていたら、安心です。

 

2:携帯用カイロは、多めに持っていきましょう。

 指先を温めるだけでなく、腰や腹部を温めるためにも。

 そのためにも、服などに張ることができるタイプがよいです。

 

3:会場下見では、トイレの位置を確認しておきましょう。

 これは、月経にかかわらず…ですが、

 場所がわかっていると、安心ですよね。

 

4:月経痛のある人は、痛み止めを用意しておきましょう。

 受験日に、初めて飲むのはオススメできませんが…

 (体質と合わないと、気分が悪くなる場合もあります)

 もともと、月経痛が重い方は、受験日までに受診できるとよいですね。

 

生理用品ポーチとナプキン

 

「なんで女子だけぇ…」

と言う気持ちもあるかもしれません。

 

確かに、腹痛がなかったら、もっと、集中できたのにー!

という思いも、生まれるかもしれません。

 

でも、それも含めて、まるっとあなたなので。

どうぞ、色々な対策をして、120%以上の力を発揮できますように。

 

定期的に月経が来ているお子様の方が、まだ、少ないかもしれませんが

先月は、いつ頃来たんだったかな?

なんて、親子で振り返りながら、

月経でも、力を発揮できる準備をなさってくださいね。

 

女性がノートPCで指をさしている

 

そんなこんな、カラダについての準備も

こちらでは、お伝えしています。

右家庭でできる性の講座 〜年齢別編〜

 

 

思春期の子を持つ親の関わり方 無料講座動画講座で話す女性

 

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● 【募集中】12/23(火)10時~冬休みの過ごし方・受験など~子育てライブ♪

 

子育てライブ 保健室の先生視点から

 

こんにちは 三浦真弓です。

 

月に1度、子育てに関した内容を

保健室の先生視点で語る

子育てライブ~保健室の先生視点から~
のご案内です。

 

 

● 子育てライブ~保健室の先生視点から~とは?

 

今や、情報はネット上にいくらでもあるのですが、

 

それって、ほんとなの?

ホントかもしれないけど、わが子の学校ではどうなの?

 

という部分が、わかりにくい情報も多いですね。

そのために、色々な情報を見かけては

 

「うちの子の学校とは違うな~どうして?ショボーン

「あの発信の学校のほうが、いい感じだなぁチュー

 

みたいなことで、心がざわざわしていませんか?

 

もちろん、発信している方は、

ご自身のお子様の、

学校の状態を発信しているだけのことで

その方に罪はなく

 

なんなら、もしかすると、

学校側が、情報発信が足りないとか

誤解を生じるような状態になっているとか

そういう可能性を感じることがあります。

 

そうした誤解されそうなことや、

あと一言あったらわかりやすいのに~

ということも含め、

 

翌月の学校生活にお役に立てそうなことを

トークライブでお届けいたします。

 

子育てライブ保健室先生がおOKサイン


私の子育てライブの特徴


 

小~中規模の中学校に21年間勤務していました。

 

愛知県内での異動は、同じ自治体内の異動もあれば、

教育事務所を変わる異動も、経験いたしました。

 

わが子3人は、名古屋市内の小中学校に入学したことも含めて

自治体が違うと、いろいろ違うんだよね~を、

たくさん経験しています。

 

自治体が変わることで、保健の分野である

地域の保健衛生課とのかかわり方も、変わるんですよ。

 

小規模の中学校勤務の時は、学校保健業務だけでなく

保健体育の授業の「保健」分野の授業を

いわゆる「雨降り保健」ではなく

時間割に固定していただいた授業で

3学年担当したり、

 

学校給食担当を経験したり

(献立会議にも、毎月参加しておりました)

部活動の指導もしたりしました。

 

ここで、授業や部活動を受け持ったというと

「そういうことをするから、保健の先生の仕事が増えるんです!」

とお怒りになる方もあるのですが…

 

その学校に在籍していた時は

学校全体をみたときに、

そうしたほうがよいな、と思われたし、

 

私が授業や部活動を担当している時間帯に

急病人やけが人が発生したときにはどうするのか?を

きちんと決めてあり

そのように、全職員が動くようになっていたので

大丈夫だったのですよ♪

 

ね。

すでに、学校によって、事情がいろいろ違いますでしょ。

というようなことが、お伝え出来ます。

 

子育てライブ開催、OKサイン


こんな方にお勧めです!


チェック(白地)子どもの学校生活のことがちょっと気になる
チェック(白地)気になると思いながらも、誰に聞いたらよいかわからない
チェック(白地)学校のこと、よくわからないので聞いてみたい
チェック(白地)たくさんの情報に、混乱している
チェック(白地)いい感じで、子育てをするちょっとしたヒントが欲しい
チェック(白地)最近の子育て事情が気になる。
チェック(白地)定期健康診断のことで、聞きたいことがある

 

気になりそうなことを書き出してみましたが、

聞きたいことがあれば、

申し込みフォームに書き込んでくださいね。

 

 

子育てライブ講師、マイクとピースサイン


 子育てライブの内容


 

次回12月23日(火)に予定している内容は…

 

*最近話題になっていること

*性に関すること
*受験のこと

 

などを中心に、時事的な話題を入れてお話する予定です。

今話題のお話でもよいよ!
 

Zoomでの子育てライブは、2025年12月の開催で終了して、

他のライブに変えていきます。


 子育てライブを聴いていただくと・・・


プペコン安心して、お子様を学校に送り出すことができます
プペコン世間の、学校に対する書き込みに、振り回されずに済みます
プペコン学校から出されるプリント(ネット上も含め)の理解が高まります
プペコン学校へ何か伝えたい時の、より効果的な方法のヒントがわかります
プペコン子育てに、少し、ほっとした気持ちを持つことが出来ます。

学校の事情を知っておいたほうがいいよ!?

というわけでもないのですが、

 

やみくもに、気になったことをSNSで発信してみても

その時の気分が晴れるだけで

お子様の、よりよい学校生活の解決につながるかは

微妙です。

 

気になることがあったとき、

学校単位で工夫できることなのか

それは、自治体なのか

各家庭ごとに対応してよいのか、

 

そんな根拠が事例とともにわかるとよいなと思っています。

(ちょうどよい事例があるといいな♪)

という感じなので、

お気軽に、聴いてくださいね〜

 

 


子育てライブ~保健室の先生視点から~ 詳細

【日時】 12月23日(火) 10時から11時頃(途中出入りOK)

【金額】 無料

【定員】 5名

【場所】 オンラインZoom

お申込みはこちらからどうぞ矢印お申込みフォーム

 

 

 

■キャンセルポリシー


 

・お申込みフォームを送信された時点で正式なお申込みとなります。

・お申し込みフォームを送信されると、自動返信メールが届きます。

・キャンセルされたい場合は、mayucoach@gmail.comまで、ご連絡ください。

 

【プロフィール】 IMG_2223.jpg三浦真弓 公立中学校養護教諭(保健室の先生)として、21年間勤務する。保健室登校の生徒の対応をしながら、生徒の将来を考えたら、カウンセリングマインドだけでなく、コーチング的な視点で関わることの大切さを思い、コーチングを学ぶ。わが子の健康・子育てに関わるために退職したものの、「学校の事情・様子を知りたい」「中学生の子どもとのやり取りを良くしたい」などの声をいただき、子育て中の保護者(主にお母様)が、より生き生きと子育てを楽しまれるためのコーチングセッションや講座、子どもの心の成長発達に関わる講座を開講中。学校や教育委員会からのご依頼による講演も多数。

 

 【動画販売】先に知っておくと安心「思春期★入門講座」【永久保存版】

 

思春期講座で話す講師と受講者

 

こんにちは! 三浦真弓です。


小学校3,4年生は、思春期の入り口です。
見た目にはまだ子どもですが、心は大人に足を一歩踏み入れ始めました。


この時期の関わり方を知っておくことで、

この先の子育てがぐんと楽になります!


先に知っておくと安心「思春期★入門講座」【永久保存版】
のご案内です

 

早速、動画ご購入の場合はどうぞ矢印申し込みフォーム作成中
 

● 先に知っておくと安心「思春期★入門講座」【永久保存版】とは?

 

子どもたちは、日々成長しています。
小学校3、4年生になると、手もかからなくなり、

口で説明して、通じるようになってきますね。

お友達も増えて、自分から、遠くに遊びに行くことも、増えていることでしょう。
あぁ、これで子育て一段落!って思っていませんか?

ココロやカラダがグッと成長し、性的な発達がやってくるこの小学3,4年生こそ、

子育てにおいて、とても大切な時期なのです。

この先も、自信とゆとり、余裕を持って子育てをしていただくために、

一般的な思春期・反抗期と言われる時期に突入する前に、

子どものココロやカラダにどのような変化が起きているかを

知っていただこう!という講座です。


私の「先に知っておくと安心「思春期★入門講座」【永久保存版】」の特徴


 

私は、21年間、愛知県内の公立中学校にて、保健室の先生として

教室で授業を受けている生徒はもちろん、

保健室登校の生徒、不登校の生徒たち、そして

多くの保護者の方々と出会ってきました。

 

中学生は「反抗期」とか「中二病」みたいな言われ方をして

やる気がないのでは?

親や先生、大人に対して、反抗的なだけなのでは?

という声をたくさん聞いてきました。

 

心とカラダの成長を詳しく見ていると、

子どもは、拡大コピーをするように大きくなるのではなく、

 

カラダの各部位が充実して成長する時期や、

心が大人に向かって成長して行く時期など、

別々に、必要に応じて、成長して行きます。

 

成長途中の、アンバランスさが、思春期特有の行動を

引き起こしているのです。

 

そして、

そのときの回りの大人の対応によって、

「やる気」「自分でなんとかしようとする力」などが凹まされている場面にも、

出会ってきました。

 

にもかかわらず、

子どもたちは、回りの大人たちに

「うちの子、やる気のスイッチが壊れているのかも」

「うちの子のやる気スイッチはどこなのー?」

なんて言われたりするんですよね。

 

かわいそすぎる…

 

思春期における、心と身体の成長と、

思春期・反抗期を乗り越えて

子どもが子どもらしく、自分の道を歩んでいくための見守り方を

お伝えいたします。

 

私生活では、女2名男1名を出産し、母親として子育てもしてきました。

この講座内の話には、保健室の先生時代の話や、

実生活における経験も、含まれております。

 

IMG_1812.png


こんな方にお勧めです!


チェック(白地)子どもの思春期・反抗期が気になる。
チェック(白地)子どものやる気は、どのように伸ばしていくのか知りたい。
チェック(白地)自分より、子どもの方が大きくなったら、どのように注意したらよいのかわからない。

チェック(白地)いつか、子供部屋の壁に穴があくかと思うと、心配。
チェック(白地)いつまでも、仲良い親子でいたい。
チェック(白地)反抗期は来ないで欲しいと思っている。
チェック(白地)将来、ナメられたら怖い。

チェック(白地)子どもが口を聞いてくれなくなる不安がある。
チェック(白地)自立した大人に育つよう、できることを知りたい。
チェック(白地)子どもの成長とともに、自分も親として成長したい。
チェック(白地)子どものよいところ見つけたい。
チェック(白地)「9歳の壁」「10歳の壁」という言葉が気になる。
チェック(白地)子離れ・親離れが不安。

チェック(白地)思春期の子どもたちの様子を知りたい。

チェック(白地)実際の中学校の保健室から見た、子どもの様子を知りたい。

チェック(白地)男女がいる子育ての、反抗期のリアルを知りたい。

IMG_1813.jpg

 先に知っておくと安心「思春期★入門講座」【永久保存版】の内容


 

第1章 子どもの体と心の成長

 ① 子どもの体の成長

 ② 体の成長に伴いように現れる性的な成長とその関わり方について

 ③ 外から見えない部分と、心の成長

第2章 心と体の成長におきやすい、トラブルとその理解

 ① トラブルの事例から

 ② ギャングエイジの時代の子どもの心

 ③ マズローの基本的に欲求より

第3章 この時期の子どもたちが、より健やかに成長するために

 ① 思春期の入り口の子どもに対して、具体的に関わりたいこと

 ② 心の栄養としての読書について

 ③ お金の管理

 ④ 多くの目と声の中で育つこと

 ⑤ 子ども自身に、社会への目を向けさせるために

第4章 親が子どもを見る視点や、行動を理解するために

 ① ヘルプからサポート

 ② 子どもの行動の理解

 ③ 我が子へ、普段、かけている声を見直す(ワーク)

 ④ 子どものやる気スイッチを入れるために

 ⑤ 親の行動に対してのQ&A

第5章 この先の親の姿勢について

 ① 日常生活で親が意識したいこと

 ② 自分自身の人生を考える

 ③ 子どもとの立ち位置や距離感について

 ④ 家庭での1/2成人式

付録:親子の会話をより良くして行くための、コミュニケーション講座

 

思春期に足を踏み入れつつある子どもを育てる日々の中で

気にかけたいポイントがいくつかあります。

 

ポイントを心得ておくことで、

大切な場面で、慌てずに対応することが出来ますよ。

 

お申し込みいただいたのち、レジメをPDFにて

お送りさせていただきます。

 

それに基づいて、オンラインでお話しさせていただきます。

 


お客様からのご感想


 

今日も子育てにプラスとなる講座をありがとうございました。

  思春期や反抗期は面倒で、厄介ですが、楽しみたいと思います。
 楽しまないともったいない気がしました(笑)


自分が親として譲れない部分は大切にしつつ、
どっしりと思春期の子供たちと向かい合っていきたいです。
今日は内容がぎゅぎゅっとつまったお話であっと言う間の3時間でした。
もっともっとお話しを伺いたかったです!

思春期の入り口から少しずつ息子が変わっていた事を今さらながら実感しました。

それを共感してやれなかったことが残念で、息子に申し訳なくてなりません。

でも9、10才の子供に対して具体的にできることはすべてやっていましたし、
 子供が自己肯定感を高くもてるように、気を配ってきたので、
できることはやってきたかなと思いました。

 中学校の卒業式の日には、親への感謝の気持ちを伝える機会があり、
息子は「今まで全力でサポートしてくれて有難うございます。」と言ってくれて、
 私がしてきたことは間違ってはいなかったんだと思いました。
こころと体の成長の段階について、データを元に解説して頂けたので、
 こころと身体がアンバランスになる仕組み、理由がよく分かりました。

自我の確立の仕方なども学べたので、
今後、わたしはどんな風に息子たちを母としてサポートできるか、

母としてのあり方を考える良い機会になりました♪

一緒に参加した方の体験談もシェアして頂けたので、
今後男の子はどんな風に成長していくのか、 具体的にイメージができました。

 


 先に知っておくと安心「思春期★入門講座」【永久保存版】を受けていただくと・・・


プペコン子どもの思春期・反抗期を理解できます。
プペコン子どもの思春期・反抗期を恐れることなく、子どもを見守ることが出来ます。
プペコン子どもが自分でやる気スイッチをいれることが、楽しみになります。
プペコン落ち着いた思春期を迎えることが出来ます。
プペコンお子様が思春期で悩まれても、不安にならず、応援することが出来ます。
プペコンお子様の反抗期の行動・態度を理解できます。
プペコンお子様が、自立しやすくなります。

プペコンお子様が巣立った後の、子離れがしやすくなります。


世の中には、お子様の子育てに一生懸命になりすぎて

お子様が巣立った後に、鳥の巣症候群といわれる

症状になってしまう保護者の方がいらっしゃいます。

 

親にとって、子育ては大切なことではありますが、

それは親の人生の一部であって、

子どもが自分で自分の人生を歩む姿がみられるようになったら

手を出すことを減らし、距離をとっていくことも必要です。

 

いつか、自然に子離れができるというよりは、

お子様が自立の道・思春期に足を踏み入れだした頃に

少しずつ、子離れも意識し出したらよいのです。

 

お子様が、思春期に入ると、

これまでとは違う行動や態度を見る場面が増えて、

心配になることもあるでしょう。

 

この講座を受講してくださることで
性的な成長が見られるようになることや、

心の成長による人間関係の問題に対して、

見守る姿勢がわかるようになります。
 

ギャングエイジと言われたり、「9歳の危機」といわれたり、
そして、カラダに性的な変化が訪れるこの年頃を、うまくバックアップして、
子供のよりすこやかな、自立を見守っていきましょう。
 

 


先に知っておくと安心「思春期★入門講座」【永久保存版】」 動画販売

【金額】2万円
 

お申込みはこちらから矢印動画販売用申し込みフォーム作成中

 


■キャンセルポリシー


・お申込みフォームを送信された時点で正式なお申込みとなります。

 

・お申し込みフォームを送信されると、自動返信メールが届きます。

 

・入金前に、キャンセルされたい場合は、mayumi@coaching-mam.comまで、ご連絡ください。

 

 

【プロフィール】 IMG_2223.jpg三浦真弓 公立中学校養護教諭(保健室の先生)として、21年間勤務する。保健室登校の生徒の対応をしながら、生徒の将来を考えたら、カウンセリングマインドだけでなく、コーチング的な視点で関わることの大切さを思い、コーチングを学ぶ。わが子の健康・子育てに関わるために退職したものの、「学校の事情・様子を知りたい」「中学生の子どもとのやり取りを良くしたい」などの声をいただき、子育て中の保護者(主にお母様)が、より生き生きと子育てを楽しまれるためのコーチングセッションや講座、子どもの心の成長発達に関わる講座を開講中。学校や教育委員会からのご依頼による講演も多数。

 

 

 

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