こんにちは♡
YUKOです
◆自分辞典講師
◆セルフブランディング講師
◆【愛知】小顔コルギ専門サロン♡aimerオーナー
行動するから気づける
少し前に書いたこのブログ
タスク管理をする時間を決めたって話なんだけど
夜の日記を書く時間も決めていて
そのあとのタスクの振り返りもしているの
今年入ってから
【タスクを決める→こなして→振り返る】
っていうことを始めていたんだけれど
タスクを決めることすら
めんどくさくなる日もあったんだよね（笑）
その日は一体、何やっていたんだろ・・・
タスクを決める日と決めない日を
繰り返していく中で
やっぱりタスクは必要だと感じてる！！！
（やっと分かったか・・・笑）
でね、もっと必要なのが
“振り返り”
というのもね、
振り返ると、自分の落とし穴が
見つかるんだよ
私の場合、
後回しにしてしまうものが分かった
・急ぎではないもの
・時間がかかるもの
・やらなくても何とかなるもの
・苦手に感じるもの
３日ぐらいタスクに残っていたよ（笑）
この状況、
あなただったらどうする？？
振り返っている時に
今日もできなかった・・・。
って反省する？
明日やればいっか
って開き直る？
私は
できる方法を考える
私が効果ある方法は
優先順位を上げて次の日の午前中には終わらせる
タイマーかけて、その時間だけでも集中する
仕事をする場所を変える（気分転換）
この３つ♡
振り返りはね、
自分を責める時間ではない！
できなかったことを
見つけるだけの時間でもない！
何でできなかったのか？
どうしたらできるようになるのか？
を、考える時間にするんだよ
“できなかった〜明日やろ！”
“あ、今日もできなかった〜”
で、終わらせていると
一生できない
むしろ
自分にとって大事なタスクではないのかもね
私も繰り返し進めていきながら
自分らしいやり方が見つかっているよ♡
まずはやってみる！
行動するから
気づけることはたくさんある
夢を叶える一歩として
タスク管理は当たり前にしておこう
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