♡私と関わる人はみ～んな幸せ♡
《天真爛漫カリスマ講師》
YUCOです
自己紹介はこちらから♡
頑張ってきた人にとって
自分らしく生きることが
人生のチャレンジかもしれない
周りの目や世間体、協調性など
大切にするあまり
自分の意見を抑えて
周りに尽くしてきた人ほど
自分らしくが
分からなくなっているかもしれない
本当はこんなふうに思っている
意見は持っているのに
これは世間的にはおかしなことかな
周りから反対されるかもしれない
人が離れていったらどうしよう
とっさに
こんな考えをしてしまうことすら
習慣になっている可能性もある
自分の意思というものを
出すことすら
分からない
実はこういう子、多いの
でも、大丈夫♡
自分の意思を採用するのが怖いなら
まずは自分の意思を
自分自身が聞いてあげることから始めて
・今日はどんな服を着たい？
・仕事でモヤっとしたら
本当は何て言いたかった？
・どんな行動をとりたかった？
“本当はどうしたい？”
自分の心の声（本心）を聞いてあげて
その中で採用できることから
行動に移していくの
朝ごはんを食べれないけど
本当はゆっくりコーヒーと
フルーツを食べたいと思うなら
この行動を採用していく♡
朝の時間に余裕を持たせたいって思ったら
寝る前にスマホずっと見るのやめて
早く寝るよね（笑）
少しずつでいい♡
芋づる式に
どんどん理想の生活に変わっていくよ♡
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