こんばんは☆

ふぅ〜、
今日は久しぶりに朝から晩まで遊び尽くした1日でした!!{0AA707C1-A7EB-416F-A946-FADB445D07F9}


昨晩はサリーの会を開催しました♪
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美肌気功講座とおまたぢから講座を受講してくださった まきこさんが神奈川県からお越し下さったので、そのまま我が家にお泊りへ〜


相方さんのはじめての気功講座や、セルフヒーリング講座も受けてくださってるのもあり、
その後の近況やら、身体の話も止まりませーん!笑


朝からみんなでモーニングへ行き、
その後は涼を求めに箕面の滝へ!
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箕面の滝に行く道は、土砂崩れの為通行止めに。

行くには山道しかなく、まきこさんの時間もあまり余裕がなかったので 私たちのオススメスポットへ〜♪
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相方さんも少年のように無邪気にはしゃいでおります
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こちらがまきこさん♪
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こうやって水に足をつけるだけで、涼しいわ、要らないものが抜けていくわで気持ちがいいのですよね〜♪
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私も川の水で顔をバッシャバシャ洗ってスッキリー

緑いっぱいでこんなにいい天気!
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あー!
キャンプとか行って、一日中こんな川辺でゴロゴロしてたいなぁ照れ


帰りはぬか漬けづくりでもお世話になった「花こまちさん」にて薬膳カレーを頂きました♡
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山椒や生姜など効いててポカポカ美味しい♪



その後、
まきこさんは神奈川へ戻る為神戸空港へ。


私たちはたまには映画でも観たいよねぇ〜
ということで、梅田へ向かうことにしましたよ。


ブラブラ買い物なんかをし、気づいたら夕方。

お腹が減ったという相方さまのリクエストで煮干しラーメンを頂きました!
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その後は 最近話題の(?) 
「まんびき家族」を観てきましたよ♪
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たくさん遊んだので、また明日のお仕事もがんばりまーす!


今日のコーデは黒猫の帯を
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なっちゃんがすり寄ってきてくれて、たまりませんわ〜♪
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こんにちは☆
ゆるセラピスト ふみです


今日も暑いですね〜
本日は涼を求めに箕面の滝へ来ています♪
レポはまた後ほど


さて、
昨日はサリーを着てカレーを食す会でした☆
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総勢10名。
一名を除く、残りの方はみなさん美肌気功講座の受講者さま♡
他にも、おまたぢからや開脚セッションにもお越し下さいました♪

ノースキンケア、ノーファンデ、ノーシャンをされてる自然派美女の皆さまが大集合でしたよー
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中にはこのイベントの為にと、神奈川県からご参加くださった方も♪


今回は開脚インストラクター仲間のみゆきさんとのコラボ開催。

一瞬で身体が変わる「前屈マジック」も体験して頂きましたよ♪
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こちらの前屈マジック考案者 藤原寛先生が
7月26日19時58分~
『主治医が見つかる診療所』
にご出演されます。
 
そちらでは前屈マジックのやり方もみれるかも!?

是非ご覧くださいね

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私からも調整させて頂きました♪


ってことで、
開脚姿でもハイチーズ☆
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みんなで色んなポーズでの写真撮影もしましたよん
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皆さま、色気たっぷり♡
素敵でしょー♪
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さらに違うポーズでも〜
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さらには
みゆきさんに瞬間調整してもらい、こ〜んなポーズも
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三人で後屈〜
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美味しく楽しくワイワイしていたら、
気づくと4時間も経っておりましたびっくり


また定期的にこんな企画していきますね♪


ご参加くださった皆さま、
ありがとうございました♡♡
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生理痛の改善、自律神経や女性の素晴らしい身体作りを知りたい方へ
おまたぢから®経血コントロールセミナー

【大阪 石橋】

7月20日(金) 10時〜13時 残2

7月29日(日) 10時〜13時 残1
8月10日(金) 10時〜13時
8月20日(月) 10時〜13時 残2
基礎化粧品やファンデーションがいらなくなる!?
肌の構造、常在菌、本来の自然な肌のカラクリ、身体の声を聴くなど、
気功を使って生活を豊かにしたい方の
『美肌気功講座

[大阪 石橋]
7月15日(日) 10時〜15時 残1
7月24日(火)  10時〜15時 残1
8月13日(月)  10時〜15時 残2
8月22日(水)  10時〜15時

【ZOOM講座】
7月31日(火)  10時〜15時




もっと歩くのが楽しくなりたい方へ
歩けば歩くほど美脚になれる
『美脚ウォーク講座』
ただ今準備中♪

パートナーとのラブライフが楽しくなる
『ラブトレ♡』

/ (日) 10時~12満席

/13 (金) 10時~12満席

/22(日) 10時~12満席

7/27(金) 10時~12時 満席



『ヘナ体験お茶会』


身体のクセやねじれをとるだけで開脚できちゃう♡
美構造開脚セッション



1日5時間でインストラクターになれる
開脚インストラクター養成講座

地方どこでもリクエスト募集中♡

生理中はノーナプキン、ノータンポンにてお着物生活実施中♪
ゆるセラピスト
着物おまたマスター ふみ
です


生理を快適に過ごしたい女性には必須!
な、おまたぢから®︎講座のご案内です
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ちなみに一番左がわたし♡♡


すっごいネーミングなこの、
「おまたぢから」


おまたぢからとは
おまた筋=骨盤底筋群のこと。


ここの筋肉は健康で快適に人生をすごすにはとっても大切なちからになります




本来女性の身体ってね、
子宮は
温かく 柔らかく
おまた筋は 適度に引き締まっている


これが理想の状態なんです♪


それが、現代では色々なことが原因で
子宮は冷えてコリコリ
おまた筋はタルタル状態に…

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そんな状態が当たり前では
・生理痛は当たり前
・鎮痛剤は手放せない
・生理がダラダラカスカス続く
・子宮筋腫、内膜症を持っている
・なかなか妊娠できない
・尿漏れしやすい
・パートナーとの夜が楽しめない

…な~んてことにもなってきちゃいますよねーガーン汗
実際私もかなり生理痛がひどかったですし…


けどね、
今何かしら不調があるって方は普段の習慣を少しずつずらしていくだけでも 身体はかなり変わってくるんです。

一般的に当たり前といわれることって 身体からしたら不自然なことがいっぱいだったりするのですよねー

身体に不自然なことをしていたら、そりゃあ不調にもなるわいっ!って思ったりします。
↑↑あ、これ昔の私に言ってます

20代は心身ともにボロボロでしたから~


そ~んな
体調を整えていく秘訣☆
なんかも、おまたぢから講座ではたっぷりお話させて頂きますね☆



そして、
おまたぢからといえば、生理を快適に過ごす為には欠かせない
経血コントロールについても お一人お一人しっかりとレクチャーしていきますよ♪

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ちなみに私は経血コントロールを始めてこ~んな素敵な変化がありました

今では生理2日目は着物で過ごしちゃうくらい快適なんです



おまたぢからで自然な生理に戻し、健やかな身体を取り戻しませんか?


生理を整えるということは、
女性の大事な機能…
「命をつなげること」にもつながってくるのですよ♪




講座内容は…メモ


ドキドキおまたぢからとは
おまたぢからができてくると素敵なメリットがいっぱい♪
尿漏れだって改善するんだから~


ドキドキ生活習慣について
昔と現代の身体の違い。
現代当たり前と思っているクセや習慣が実は身体に合っていなかったり…

ドキドキ自然な生理とは

生理は毎月をどのように過ごしたがわかるバロメーター
本来とーっても快適なんですから


ドキドキ自律神経について
身体は自律神経のバランスにて健康をたもっているのです。
夜は副交感神経に切り替えたいところ♪

ドキドキ常に変動している女性の身体

女性の身体の仕組みを知ると、ダイエットに向く時期や、丁寧に過ごしてあげたい時期などもわかってきますよ♪

ケミカルナプキンの害
これが不調の元といってもか過言ではないです。しかも長時間つけたままでいると、冷えや子宮系疾患の原因になったりも…



そして、ワークは

・リラックスを高める呼吸法
・しめゆる
・こー○ん体操


など…


経血コントロール
マル秘㊙️テクニック伝授!!
いたしますチョキチョキ



こんな方にはオススメです星

生理痛がある方
PMSなどの不快症状がある
薬は必須!手放せない~
生理が5日以上ダラダラと続く
生理なんて来なきゃいいのに…
ドロドロのレバー状の経血が出てくる
ストレスの発散が苦手だな~
私は冷え性だ
おりものシートは必需品
ただ今妊活中~
いつか望んだときにベイビーがほしい
出産経験がある方
尿漏れ、頻尿が気になる
将来、尿もれパッドのお世話にはなりたくない
トイレでスッキリ排血したい
自分の身体のことを知りたい
女子力をアップさせたい
快適に人生を送りたい
パートナーとの夜を楽しみたい

一つでも当てはまったら 是非
聴きに来てくださいね


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では、講座の詳細です。


いつまでも輝いていたい 女性のための
おまたぢから®経血コントロールセミナー

【大阪 石橋】
7月20日(金) 10時〜13時 残2

7月29日(日) 10時〜13時 残2

8月10日(金) 10時〜13時

8月20日(月) 10時〜13時

大阪開催はにゃんこのいる、和風自宅サロンにて開催します。
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猫が苦手な方はお申し込み時にお伝え下さいね


【受講料】

8,000円

【服装】


動きやすい服装でお越しください


【持ち物】

筆記用具


【お申し込み】

お申し込み後1分以内に、確認メールが自動送信されます。
なるべくPCアドレスでのお申し込みか、
yuru.beauty☆gmail.com
(☆を@に変えて下さい)
のドメイン設定をお願いします。


【キャンセルポリシー】

●セミナー開催当日より7日前までのキャンセルは全額返金いたします
(振込み手数料差引額)
●開催当日6日前~3日前のキャンセルはセミナー開催費用の50%を事務手数料として頂戴し、残りの50%を返金致します
(振込み差額料差引額)
●開催前々日、前日および当日のキャンセルはキャンセル料が100%発生します
(お振込みされていない場合でもご入金頂くことになります)
●キャンセルの場合はお早めにご連絡ください



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開催レポはこちら
【東京開催】あゆさん主催のおまたぢから講座でした
初岡山開催☆整体の先生も大満足~な おまたぢから講座
【広島開催レポ】過去最多☆三次でのおまたぢから講座開催しました
第2回☆岡山にておまたぢから講座でした
おまたのことだけではない!身体の魅力についてが盛りだくさんなおまたぢから
身体を固めることは「冷えの元」!!
雑巾掛けがしたくなる♡と評判の講座です♪
まさかのハプニング!からの~ラウンジで優雅な講座開催♡
生理痛にオススメ☆効果的なカイロの貼り方をご紹介
生理前は「プチ妊娠期」 過ごし方に気をつけて下さいね☆
自然な生理に整えるには、まず「ケミカルナプキン」をやめるべし!!
「剥がれた肩甲骨も大公開☆」身体を整えて生理を整えるおまたぢから講座です 
尿モレや骨盤臓器脱にも効果的なおまたぢからです♪
最後のこー◯ん体操はキョーレツでした!な おまたぢから講座
今の史子さんを見て「これはやる価値あり!」と感じた講座でした
和食はめんどう!?ならばこちらがオススメですよ☆
どんな食べ物を選ぶかもですが「どういう食べ方をするか?」これ、とっても大事ですよ
ひまリ庵特別企画!和服での身体の使い方に特化した「おまたぢから講座」の巻
【横浜おまたレポ】病気にならない身体のづくりはやっぱりコレ! 仕組みを知って、身体の声を…

参加者さまの感想はこちら

まだまだたくさんの感想を頂いていますので、随時ご紹介していきますね♪

ご応募お待ちしております



皆さまの生理が
ハッピーデイになりますように

愛を込めて…

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こんにちは☆
ゆるセラピスト ふみどすえ


先日は妹とスーパー銭湯&岩盤浴に行ってきました。

汗いっぱい出したのと、寝れたからかな?
お風呂後は顔が白くなって、シミやくすみがなくなってた〜

岩盤浴、定期的に行こうっと口笛



さ〜て、
一年前に書いたこちらの記事にアクセスが増えてます。

夏は名古屋帯って暑いので、自然と半幅帯をチョイスしたくなりますからねぇ〜


ということで、
過去記事再アップです☆


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こちらは半幅帯を使ったダブルリボン結び
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我が家にいらっしゃるお客さまより
帯結びが可愛い♡
とお褒めの言葉を頂いていたこちらの結び方。

またすぐに忘れそうなので
自分の記録用としても残しておこうと思います♪



ではでは、
簡単ですが 半幅帯
『ダブルリボンの結び方キラキラ

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1手先を6.70㌢ほど肩にかけ、ふたまきしていく〜


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2手先を上に ひと結び


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3タレの根元をたたみ


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4羽をつくる


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5手先を上からおおい、下から上へ引き出す

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こんな感じ〜♪


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6残りのタレを屏風だたみにして、羽をつくる


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7手先を上から下へ


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8余った手先を中に入れたら完成〜



可愛くダブルリボンが出来ました♡
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こんな感じで帯揚げをするとまた可愛いらしさアーップアップアップ
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帯結びを教えてもらってもすぐ忘れてしまう私ですが、こういう風にブログに載せてたらまた結びやすいかしらてへぺろ


さぁ〜
暑いけど、毎日着物を着て行きますよーん!
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【お知らせ】
美肌気功講座は5月より完全リニューアル!
・ノースキンケア美肌理論
・美肌気功 実践編
と別日開催となりました☆


ゆるめて中から自然美を引き出す
ナチュラル美肌へのアドバイザー
ゆるセラピスト
着物おまたマスター ふみです
 

美肌になりたい!
いつまでも美しく輝いていたい!!



これ、
女性の永遠のテーマですよね♪
 
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キレイになる為
魅せるため


あなたは普段どのようなケアをされていますか?


現代では
二十歳を過ぎたらお肌の曲がり角~
な~んていわれています


美容成分がたっぷり入った化粧品や
ファンデーションなど使って美肌ケアされている方も多いですよね♪
 
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化粧水、美容液、乳液などの
あらゆる化粧品…

現代では多くの人が足りないと思い込み、補おうとしています。


ファンデーション等で
お肌をカバーしたり
化粧水やクリームなどの基礎化粧品で
保湿、ケアをしたり…



でもちょっと待ってパー

お肌の為と思って毎日せっせと塗っているその化粧品。

もしそれが
お肌の機能を低下させているとしたらどうしましょう!?

 
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え、そんなことあるの?
 
 
 
私たちのお肌は
本当に素晴らしい機能が備わっているんです♡
 
 
乾燥するから化粧水で保湿?
 
角質がたまるからパックで除去?
 
シミやシワには美容成分?
 
トラブルが気になるから化粧品やファンデーションで隠しちゃう?
 
 
 
ううん、
自然な肌を手に入れたらそもそもこれらは必要ないんです
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私も元々はエステティシャン
(8年勤めておりました)

良いと言われるものはとことん試してきましたよ♪
もぅそれはかなりの依存症なほどにね…笑


でも、
肌のカラクリを知って、
美肌気功
と出会ってからは
全ての価値観が変わりました


今では
洗顔
化粧水
UVカット
化粧下地
ファンデーション

などのベース、
 
そして
シャンプー
ボディソープ

一切な~んにも使ってないんです♡♡
朝から水洗いにアイメイクするだけ~


もちろんおめかしする時も使いません♪
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ちなみにお写真右側で~す


お肌の機能、カラクリを知ってあなたも
ツヤ肌美人
目指してみませんか?
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【美肌気功講座 理論編で学べること】

お肌の仕組み、機能について
肌本来のバリア機能とは?
理想のお肌は「しっとり」よりも「サラリ」
お肌は人体最大の臓器である


塗れば塗るほど乾燥する化粧品
化粧品に入っている成分とは?
本来持っているバリア機能を破壊!?
長期的にみるとお肌は…

皮膚常在菌について
私たちの身体で共存している常在菌。
「育菌」すると 免疫力もアップ!
実は美肌づくりにも、この常在菌がカギ!?

美肌のカラクリとは?
皮脂や汗が美肌のための栄養素♪

美肌にもマインドづくりが大切
年々老化する~と思っていると実際お肌は…
心も身体も軽くする『魔法の言葉とは』
マインドを変化させるには『○感』を使うことが大事!


ゆるめることの重要性
ゆるめるだけで内臓機能もアップ♪
美肌だけでなく病気をしない身体づくりや、
「身体の声を聴く」にもゆるめるが大事!


お肌は内臓の鏡
ということで、
美肌の為には身体の中から整える必要もあり♪
腸内環境を整えるとアレルギーの改善にも!?


日常を快適に過ごせたり、病気になりにくくなる生活習慣の秘訣
・現代では便利なものがいっぱい!でもそれが身体の機能を低下させる原因に!?
・食べ物や添加物、日用品
・下着、アーシング、快適な身体づくり
・現代病の「ガン」を予防する為にできること
・身体に負担をかけない食べ方、マインド
・「出せる」身体づくり
・自分で熱をつくれる代謝の良い身体づくり
・「チーク要らず」でも頰がバラ色になれちゃうコツは!?

細胞とのコミュニケーションの取り方、所作を美しくするための秘訣
・私たちは60兆個の細胞の集合体。それらを元気に活性化するには
・身体の機能を高めながら「しなやかな所作づくり」もできちゃいます
・美肌だけじゃない!いつまでも女性らしく美しくいるためには…

経口吸収と経皮吸収について
口から入るものは9割以上は体外に排泄。
でも、皮膚から入ったものは実は◯割も出せません。。
女性の大事なところに溜め込んでしまうと 困った反応が…

情報に惑わされない、見抜く目をもつ
自分や周りの大切な人を守るため、
現代を健康に「ピンピンコロリ」で生き抜くにはこれが大事!
世の中の仕組みを知ると見る目がガラリと変わりますのよ
便利なものに頼らない方が、身体の機能は目を覚ます!?

他にも
基礎化粧品やシャンプーに頼らないケア方法、メカニズムについて

…などなど、


 一般常識ではあまり語られていない皮膚理論、
身体理論について たっぷりお話していきますよ♪



そして、今までは
気功師やすなりさんをお迎えしまして

美肌気功を体感
気を出す
気を感じる
気功のワーク


をしておりました。
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…が、
ノースキンケア美肌理論と美肌気功のワークを同時にすると、3月末の時点でなんと7時間超えに、、!!


あまりの情報量に脳がパンク寸前の方が続出しましたので、
 美肌気功[実践編]は別日にて開催させて頂くことにしました。


 
【こんな方にオススメです☆】
 
肌荒れ、老化が気になる
年を重ねるのがこわい
紫外線がこわい
経皮毒が気になる!何を使っていいかがわからない
自分の肌の嫌なところばかりに目がいってしまう
化粧品に高いお金をかけたくない
メーカーの嘘に振り回されたくない
ズボラケアでキレイになりたい
ナチュラル美人を目指している
肌断食をしてるけれど、不安…
ノーシャンプー試したけど失敗した…
もっときれいになりたい
なかなかリラックスできない
睡眠の質が良くない
ゆるむ感じを味わいたい
もっと副交感神経にスイッチを入れたい
 

【こんな効果がございます】

 艶めく美肌になる
表情が豊かになる
ハンドクリーム、ボディクリームがいらなくなる
ファンデーションがいらなくなる
宝石赤シャンプーがいらなくなる
基礎化粧品がいらなくなる
身体もスベスベマシュマロ肌に
ゆるむ感覚がわかる
身体の中からキレイになれる
異性に振り向かれるようになる
宝石赤イライラすることが減ってくる
人から好かれるようになる
深いリラックスに入ることができる
夜がグッスリ寝れるようになる
世の中の仕組み、観え方が変わってくる
 

…などなど、
効果は多岐に渡ります♪




ちなみに私は元々かなりの化粧品ジプシーで、
月に5万~10万ほどは肌や美容の為にお金をかけていました。

それが現在は美容費「0円」です♪


年間で60万が浮き、
6年間では360万ほど浮いた計算になります!!

むふふ、ラッキー♪



自然な肌の機能を知って、
ツヤツヤ美肌
を目指したい方は是非いらして下さいね~( ´ ▽ ` )ノ




こーんな変化がでてますよ☆
 
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講座後にはツヤツヤに♪
 
 

【美肌講座レポ】

【美肌気功レポ】みんな艶ツヤ♪「美肌気功講座」開催しました
【美肌気功レポ】化粧品に対するイメージが180度かわる「美肌気功講座」です
【美肌気功レポ】「育菌」することが美肌への近道です☆
【美肌気功レポ】お肌は「排泄の臓器」な~ので、そもそも化粧水は浸透しませんことよ?
【美肌気功レポ】みなさん最高な笑顔に変化しました☆
【美肌気功レポ】身体の中から美しくなれる美肌気功講座です☆
【美容気功レポ】基礎化粧品もシャンプーも食器用洗剤も同じものだったりしちゃうのですよね…
【熊本美肌レポ】お肌は「しっとり」がいいと思ってはいませんか?? 理想の肌の条件は…
【名古屋美肌レポ】肌本来!?いや、身体本来の機能が目覚める『美肌気功講座』です
【美肌レポ】お肌だけでなく人生も変わる!?「美肌気功講座」開催でした~
【美肌レポ】「界面活性剤が入っていない化粧品でも塗らない方がいいですか?」に対する私の返答は…


【参加者さんの感想】
【美肌気功感想】不思議だけど面白い!!実になる講座でした
【美肌気功感想】自分で理解してスキンケアを選択できるようになったのが良かったです
【美肌気功感想】人間の身体ってすごいなと気づかせてくれる素敵な講座でした

【美肌感想】ほんっとうに、心の底から行って良かったと思える講座でした
【美肌感想】ノースキンケアに変えて「お肌キレイだね」「髪の毛ツヤツヤだね」と褒められるように…
【美肌感想】エステでダメ出しされ美肌講座に。マスコミ情報より本来の力を信じていこうと思えました
【美肌感想】美肌の講座なのに、食事、睡眠、姿勢…そして何より「体の声を聞く」大切さを学べました
【美肌感想】ノースキンケア、ノーファンデにして4か月弱・・・はじめて肌を褒められる♪


 
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では、
以下詳細です。
 

ノースキンケア美肌になれる♪
美肌気功講座[美肌理論編]



【日時】

[大阪 石橋]

7月15日(日) 10時〜15時 残1

7月24日(火)  10時〜15時 残1

8月13日(月)  10時〜15時

8月22日(水)  10時〜15時 残2

【ZOOM講座】
7月31日(火)  10時〜15時
(講座時間は多少前後することがございます)


【受講料】

¥25,000



【服装】

リラックスしやすい服装でお越しください


【持ち物】

筆記用具

【お申し込み】

美肌気功講座 [美肌理論編] のお申し込みはこちら☆

お申し込み後1分以内に、確認メールが自動送信されます。
なるべくPCアドレスでのお申し込みか、
「yuru,beauty☆gmail.com」
(☆を@に変えて下さい)
のドメイン設定をお願いします




【開催場所】

阪急「石橋駅」 徒歩10分のところにある和風自宅サロンです♪
(お申し込みの方に詳しい住所、道順をお伝えいたしますね)

愛猫2匹と暮らしています
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猫が苦手、アレルギーの方は お申し込み時にお伝えくださいませ



【キャンセルポリシー】

●セミナー開催当日より7日前までのキャンセルは全額返金いたします
(振込み手数料差引額)
●開催当日6日前~3日前のキャンセルはセミナー開催費用の50%を事務手数料として頂戴し、残りの50%を返金致します

(振込み手数料差引額)
●開催前々日、前日および当日のキャンセルはキャンセル料が100%発生します。
(お振込みをされていない場合でのキャンセルでもご入金頂くことになります)
●キャンセルの場合はお早めにご連絡下さい。
 
 

11月にて、
こちらの講座を始めて早2年半…

現在で東京、千葉、島根、神奈川、広島、徳島、福井、滋賀、奈良、そして海外などの遠方からも大阪会場までお越し頂きました。


基本は大阪での開催ですが、
関東開催(東京・横浜)×11回、名古屋開催×4回、熊本開催×2回、淡路島×2回、広島、沖縄、福岡2回、姫路などの地方各地でも開催し、

今では300を超える方に受講して頂きました。
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本来のお肌や身体の機能をフル活用したい方や、
お金や時間をかけずに 中から美しくなりたい方には一生モノの内容となっておりますよ
 


美肌気功を使って
ナチュラル美肌を手に入れちゃいましょう♪
 
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