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  答えを探し続けようとする心
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  「やりたい」欲の変化
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  苦しかったら、愛ではありません。
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  宝彩有菜さんの著書
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  思考の暴走を止める (2/2) ：「～あげる」
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  思考の暴走を止める (1/2)：「まっ、いいか」「ありがたいことだ」
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  「どうにかしよう」と考える前に、思考を鎮める
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  不快な気分から欲を見つける
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  【私の体験】欲に振り回されていることに気付く
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  「暴走した思考」や「肥大化した欲」の特徴
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  「肥大化した欲」と「暴走した思考」の悪循環
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  STAY HOME の苦しさを改善する
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  般若心経は幸せに生きるための解説書
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  知恵の５段階：葛藤の生まれる仕組みと解放のヒント
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  本の紹介：なぜ、あの人の周りに人が集まるのか？
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  「しようとし過ぎ」を除く
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  「せずにはいられない」「求めすぎ」を解放する日課
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  行動を止めさせる感覚を除く日課

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