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  行動させない感覚を除く
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  好みの違いが行動の違い
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  「個人攻撃の罠」を避ける
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  心、筋肉、姿勢
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  「がんばらない」は「力まない」ということ
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  心の中の意識的な部分と、自動的な部分
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  ソマティクス (心と身体の調整法)
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  自分から離れる時
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  がむしゃらは、自分とのつながりを悪くする

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