ご訪問いただきありがとうございます。
学校復帰を目指す不登校の子の
お母さんエンパワラー
坂本修一です。
今日も、不登校のことや、
学校、そして教育のことについて
あれやこれやと考えてみたいと思います。
では、みなさん、
最後までおつき合いください。
こどもたちの笑顔のために！
ＧＷ！
ゴールデンウイークが近づいてきました。
この時期になると
わたしが思い出すのが
セイヤくん(仮名)。
セイヤくんは
小学校6年生のとき完全不登校でした。
でも
中学校に入学してからは
欠席することなく毎日登校していました。
しかもクラブに入って練習にも参加。
友だちと仲良く下校していく姿を
見ることができるくらい、
中学校生活を順調に過ごしていました。
ところが…
ゴールデンウイークが終わり、
学校が再開したその日から、
セイヤくんは
登校しなくなってしまった
のです。
そして、
二度と学校には来ることなく卒業しました。
セイヤくん、
おそらく
頑張り過ぎたのでしょう。
小学校6年生のときは
まったく登校していません。
外出もほとんどしていません。
おそらく体力は落ちていたと思います。
その状態で
いきなり遅刻、早退、欠席もせずに登校して、
体育も含めて授業を受けて、
その上にクラブまでしたら…
まさに全力疾走状態。
ぶっ倒れてもおかしくないでしょう。
体力だけではありません。
何より、
不登校期間中に貯まったこころのエネルギー、
これだけ前向きに動き続けたら
入学式から
ゴールデンウイークが始まる前日までに
使い果たしてしまってもおかしくありません。
実際、
セイヤくんは
その状態になってしまったのだと思います。
そんなセイヤくんから
わたしが学ばせてもらったことが
五つあります。
一つ目は、
不登校期間中、
体力だけは
何とかしてつけておいた方がいいな
っていうこと。
わたしのおススメは散歩ですが、
家の中での筋トレもいいと思います。
二つ目は、
不登校期間中、
起床、就寝を中心に、
学校ペースに合わせた生活リズムでいた方が
いいなっていうこと。
とにかく朝起きて、
太陽の光を浴びるのがおススメ。
このふたつだけでも
登校したときの
体力とこころのエネルギーの消費量は
ずいぶんマシになるのではないかな
って思うのです。
そして三つ目は、
不登校状態から登校したとき
とばし過ぎないっていうこと。
全力疾走じゃなくて、
駆け足くらいのペースに落として
取り組むことが必要やと思います。
なかなか難しいでしょうけど…。
いったん校門くぐったら、
そんなこと言ってられない状況に
なってしまうでしょうから。
わたしは現場でいただけに、
よくわかるんですよね…。
そして四つ目め。
ゴールデンウイーク中は、
できるだけ体力もこころのエネルギーも
消費しないように、まったり過ごすこと。
とはいえ、
朝寝、夜更かしはしないように。
生活のリズムは
崩さないようにしておいた方が、
ゴールデンウイーク明けに
登校しやすいのは間違いありません。
最後に五つ目。
ゴールデンウイーク中に、
夏休みのお楽しみを計画しておくこと。
ゴールデンウイーク明け、
しんどい気分で目覚めたとき、
「夏休みにはお楽しみイベントあるから、
とりあえずそれまで頑張ろう。」
って思えますから。
これ、
別室登校している子には
効果がありました。
以上、
セイヤくんから学んだことを、
わたしがかかわっていたこどもたちに
試して効果があった
ゴールデンウイークへの対処法でした。
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