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お試しセッション、本講座、1day講座などのお問い合わせは3食しっかり食べて毎日お酒・お菓子OK！
健康的に痩せるダイエットサポートをしています。
栄養士・リエット代表吉田理江です。
本題の前に…
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<詳細>
スペシャル企画がスタートしました！
企画は公式LINEで行います！
本日23時59分まで
この企画は【期間限定】です。
期間を過ぎると参加できませんので、
ご注意ください。
システム上、受付終了後はご案内ができません。
それでは公式LINEでお待ちしています。
一緒に、新しい人生のスタートを切りましょう。
55歳で出産。信じられますか？
これ、本当なんです。
今日ネイルサロンに行ったんですが、
担当してくださったベトナム人の方に
「もうお子さんは作らないんですか？」と
聞かれたんですね。
私が「いや、もう今年44歳なので
さすがに年齢的に厳しいですよ」と答えたら、
「私のベトナムの
近所の人は55歳で
自然妊娠して出産しましたよ」
と言われて、本当にびっくりしました。
もちろん、55歳で自然妊娠・出産は
とても珍しいケースです。
でも、「年齢だけでは決めつけられないことも
あるんだな」と驚きました。
実際に私のところにも、
「妊娠しやすい体を作りたい」
という目的で入会してくださる方がいます。
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そこで大切なのが、ホルモンバランスです。
痩せすぎも、太りすぎも、
ホルモンバランスは乱れやすくなります。
特にBMI23以上でが肥満傾向の方は、
適正体重に近づけることで
妊娠しやすい体づくりに
つながる可能性がありますし、
妊娠中の体への負担も軽くなります。
だからこそ、「また今度でいいかな」
「食事改善は面倒だから」と
後回しにしてしまうのは、本当にもったいないです。
妊娠にはどうしても
タイムリミットがあります。
だから私は、
本当に後悔してほしくないんです。
そしてこれは妊娠だけの話ではありません。
例えば、生理前になると過食してしまう。
イライラする。
気分が落ち込む。
実はこれも、体が悲鳴を上げてます。
正直な話をすると、生理前、中の過食が治らないと
ずーっと±0で痩せないし、食べすぎて
自己嫌悪に陥りますよね。
で、です！私自身も昔は
生理前の過食やPMSに悩んでいました。
でも食事を見直したことで、
生理前の過食もPMSも改善しましたよ。
実際に、受講生さんからも
「生理前の過食がなくなりました」
という嬉しいご報告を
たくさんいただいています。
ホルモンバランスが整うと、
肌の調子も良くなり、
イライラしにくくなり、
毎日を穏やかに過ごしやすくなります。
だから私は、痩せることだけではなく
人生そのものを変える
食事をお伝えしたいと思っています。
そして現在ご案内している
特別動画の受け取りは本日までです。
すでに受け取っている方は
視聴期限は3日間ですので、
お早めにご覧ください。
好きなものを食べながら
健康的に痩せる方法、
そして体も心も整える食事について
お話ししています。
ぜひ動画を受け取って、
これから先の人生をもっと健康で、
もっと穏やかに過ごすきっかけに
していただけたら嬉しいです！
動画受け取りはこちらから
変わりたい方、公式LINEご確認ください。
特別動画受け取ってくださいね。
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自然と痩せ体質になる7つの鍵は以下
第2の鍵 やせる食事の回数
第3の鍵 リバウンド防止にはこれだっぺ！
第4の鍵 痩せたい人は米を食べるべし！
第5の鍵 ダイエットに運動は必要なし！
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