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栄養士・リエット代表吉田理江です。
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ここから本題
「甘いものがやめられなくなって
生理も止まってしまいました。
どうしたらいいですか？」
4年前、私のところに来てくださった
40代会社員のAさん。
私のYouTubeを見て、
勇気を出して面談に来てくださいました。
Aさんは以前、他所の
「食べて痩せる」ダイエットサポートを
受けていたそうです。
でも、食べる量が少なく、
本人は栄養不足や強いストレスを
感じるようになり、
甘いものへの欲求も
どんどん強くなってしまったそう。
そして、生理まで
止まってしまった。
「もうこのままは嫌です」
「何とかしたいです」
そう話してくださった時のAさんを
私は今でも鮮明に覚えています。
せっかくお金をかけて頑張ったのに、
甘いものがやめられない。
体調にも不安が出てきた。
そしてリバウンドまでしてしまった。
そりゃあ、
「私って何をやってもダメなのかな」
って気持ちにもなりますよね。
当時のAさんは
本当に自信をなくしていました。
でも、そこから食べ方を変えていき、
5ヶ月で−5.5kg
卒業後も無理なく続けて、
48kgまで痩せ、
今もその体重をキープしているそうです。
そして今日、久しぶりにAさんから
メッセージをいただいたんです。
痩せただけじゃない！
「食べたいものも楽しめるようになりました」と
嬉しいメッセージの他に…
周りからも
「痩せたね」
「スタイルいいね」
「可愛いね」
と褒めてもらえるようになったそうです✨✨
私はこの報告が、本当に本当に嬉しかったです。
ダイエットって、ただ体重を
減らせばいいわけじゃ
ないんですよね！
好きなものを我慢し続けたり、
食べることを怖がったり、
体調を崩しながら痩せるものでもないと
私は思っています。
毎日のお菓子も、お酒も
外食も楽しみながら、
しっかり食べて、健康的に
そして若々しく痩せていく事は可能なんです！
昨日から募集開始した
Aさんが実際にやってきた
「若返りながら痩せる方法」の
秘密お伝えします。
「もう我慢ばかりのダイエットを終わりにしたい」
「痩せるだけじゃなく、健康的にキレイになりたい」
「Aさんみたいに、好きなものを
楽しみながら体型をキープしたい」
そんな方は、ぜひセミナーに
いらしてください。
次はあなたが、
「ダイエットに悩んでいた頃が懐かしい」
って笑える番かもしれません✨✨
最後に！私がこれまでお客様にお伝えしてきた
「我慢せずに食べながら、健康
的に若返るように痩せる方法」
を無料セミナーで
詳しくお話しします。
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自然と痩せ体質になる7つの鍵は以下
第1の鍵 よく噛んで姿勢を正して食べる
第2の鍵 やせる食事の回数
第3の鍵 リバウンド防止にはこれだっぺ！
第4の鍵 痩せたい人は米を食べるべし！
第5の鍵 ダイエットに運動は必要なし！
第6の鍵 貧血は痩せにくい！貧血予防に○○だ！
第2の鍵 やせる食事の回数
第3の鍵 リバウンド防止にはこれだっぺ！
第4の鍵 痩せたい人は米を食べるべし！
第5の鍵 ダイエットに運動は必要なし！
第6の鍵 貧血は痩せにくい！貧血予防に○○だ！
第7の鍵 あれを摂取して脂肪を燃やせ！
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