メールだけで痩せる人多数！ダイエットの基本が分かる
お友達特典あり！
お試しセッション、本講座、1day講座などのお問い合わせは3食しっかり食べて毎日お酒・お菓子OK！
健康的に痩せるダイエットサポートをしています。
栄養士・リエット代表吉田理江です。
匿名で参加できて
無料で学べ、そして、吉田に直接質問できる
オープンチャット✨✨
是非是非、ご参加下さいね！
ここから本題！
【セミナー開催決定＆
お申し込み受付日発表】
大切なお知らせがあります。
「毎日お菓子・お酒
外食を楽しみながら
若返るように
キレイに痩せる方法」
をお伝えする無料セミナーを
開催することになりました。
実は、最近面談やご相談の中で…
「食べる量を減らして痩せたけれど、
顔がげっそりしてしまった」
「体重は落ちたのに、
なんだか老けて見えるようになった」
「痩せるためにお菓子も
お酒も我慢しているけれど、もう続けられない」
「若い頃と同じように食事を減らしても
今は全然キレイに痩せられない」
そんなお話を本当によく聞くようになりました。
そして私はそのたびに思うんです。
痩せればキレイになれる。
それ、本当でしょうか？
実は、痩せ方を間違えると、
10kg痩せたのに以前より
老けて見えて
しまうことがあります。
せっかく頑張って体重を落としたのに…
「痩せたね！」ではなく、
「なんか疲れてる？」
「顔、やつれてない？」
「大丈夫？」
なんて言われてしまう。
これ、すごく悲しいですよね。
お菓子を我慢して、
お酒を我慢して、
外食も減らして、
食べたい気持ちを必死に抑えて、
やっと数字を落としたのに、
鏡を見たら、
「私がなりたかったのって、これじゃない」
そう思ってしまう。
でも一方で、
同じように10kg痩せても、
「若くなったね！」
「すごくキレイになったね！」
「最近何してるの？」
「前より肌ツヤよくなってない？」
そんなふうに言われる女性もいます。
同じ10kg減。
なのに、なぜこんなに違うのでしょうか？
実は、
ただ体重を落とすことと
若返りながらキレイに痩せることは
まったく同じではありません。
食べなければ一時的に
体重は落ちるかもしれません。
糖質を抜けば、数字だけなら
減るかもしれません。
でも、40代・50代になってから
本当に大切なのは、
ただ細くなることではなく、
必要なものをきちんと食べながら
肌や身体のハリを守って
健康的に痩せること。
私はそこだと思っています。
そしてリエットでは、
毎日お菓子を食べてもOK。
お酒もOK。外食もOK。
「ダイエットだから全部禁止」
なんてことはしていません。
それでも実際に、
体重が落ちた。
体脂肪が減った。
お腹がスッキリした。
肌がキレイになった。
周りから「若くなった」と
言われるようになった。
そして何より、
「もう食べることが怖くなくなった」
そんな女性がたくさんいらっしゃいます。
今回のセミナーでは、
そんな彼女たちが
実際にどんなごはんを食べていたのか。
どんなお菓子を食べていたのか。
どんなお酒を飲んでいたのか。
外食では何を選んでいたのか。
実際の食事内容も
かなり具体的にお見せします。
きっと、
「え、本当にこれ食べて痩せたの？」
と思うものもあると思います。
でも私は、
一生お菓子を我慢するダイエットも、
一生お酒を我慢するダイエットも、
一生外食を怖がるダイエットも、
必要ないと思っています。
だって、痩せることが
人生のゴールではないから。
友達と美味しいものを食べたり
旅行先で好きなものを楽しんだり
家族と外食したり
時にはお酒を飲んだり
そんな日常を楽しみながら
それでもキレイでいられる。
私はそんな身体を作ってほしいんです。
40代だから、50代だから。
あの頃みたいにもう若くないから。
そんな理由で、キレイになることを
諦める必要はありません。
むしろこれからは、
「何kg痩せたか」
だけではなく、
「どんなふうに痩せたか」が
ものすごく大切。
今回のセミナーでは、
ただ体重を落とすだけの
ダイエットではなく、
食べながら、健康的に、
若返るようにキレイに痩せるために
大切なことをたっぷりお話しします。
もちろんZoomでの無料開催です。
開催日は
9月13日（日）21:00〜
9月15日（火）14:00〜
9月18日（金）14:00〜
9月19日（土）21:00〜
となります。
全日程、内容は同じです。
所要時間は90分〜2時間を予定しています。
参加者様限定特典
健康的に若返りながら スラッと
ボディを目指す5大🎁
1. 老けて見える危険度チェック
2. キレイ痩せチェックシート
3. コンビニ・外食の若返り痩せメニュー
4. お菓子＆お酒も諦めない食べ痩せ方法
5. 「あの頃の私」を取り戻す若返り痩せロードマップ
そして！！
お申し込み受付開始は
9月8日（火）21:00〜！
公式LINEのみで受付します。
＜痩せたい方へ！
これまで何度ダイエットしても続かなかった方。
食べないダイエットに疲れてしまった方。
痩せたいけれど、お菓子もお酒も
外食もやめたくない方。
そして、
これから先、ただ痩せるだけではなく
いつまでも健康的にキレイでいたい方。
ぜひ楽しみにしていてください。
9月8日（火）21:00〜のお申し込み受付開始を
ぜひ予定に入れておいてくださいね。
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＜痩せたい方へ！
外食、お菓子、お酒を
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現在は、インスタグラムをメインに投稿しています。
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自然と痩せ体質になる7つの鍵は以下
第2の鍵 やせる食事の回数
第3の鍵 リバウンド防止にはこれだっぺ！
第4の鍵 痩せたい人は米を食べるべし！
第5の鍵 ダイエットに運動は必要なし！
第6の鍵 貧血は痩せにくい！貧血予防に○○だ！
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